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经常慢跑能提高性功能吗?

来源: 时间:03-27 手机版

跑步是一种常见的运动方式,对人体健康的好处还是很多的,尤其是慢跑在强身健体方面的效果还是很明显的。不过也有一些男性朋友想知道慢跑能提高性功能吗?其实每天坚持一定时间的慢跑运动,既能改善体格和健康状况,也能起到不错的养生保健功效,这一点毋庸置疑。

据调查显示,80%被调查的长跑者表示跑步使他们成为更好的爱人。75%的被调查者表明自从他们开始跑步性生活变得更加和谐。66%的长跑者比不跑步的人更具性吸引力。这些长跑的积极效果与更加的身体健康状况。

跑步对性能力的好处有如下几点:

1、释放压力与放松,掌握自我的需要:我们需要学会调整我们的身体这个精密度很高的机器。性交活动使我们掌握自己的身体,了解性交伙伴的身体反映。

2、掌握自我运动的需要:身体必须运动。跑步和性交使身体以令人愉快的方式运动,以保持身体的灵活性和肌肉的协调性。

3、忘记自我的需要:跑步使我们摆脱自我意识,使自我无遮掩地展现于自然界。性交使我们在非凡的经历中忘却自我。

4、自我主张的需要:每一次当他跑步时都向世界表明他个人的自我存在。一样,两个进行性交的人也是彼此相互表明自我。性高潮是最终的表明。

5、自我纵容的需要:作为一个忠诚的长跑者,跑步是最令他们自我放纵,和愉快的人生经历。一个被满足的恋人感到性交同样是这样。

6、娱乐的需要:娱乐在我们的生活中如此重要以至于它决定了我们的文化。除了严格的训练计划,跑步常常是一种娱乐。长距离的跑步和训练是有趣的,和朋友一起跑步更是一种娱乐。发挥得淋漓尽致的性交也是一种娱乐,伴随着笑声,自发性,和变化。

相信大家对慢跑能提高性功能吗也都很清楚了,不管每个人的身体健康状况如何,都需要不断的改善自己的生活习惯,每天坚持适当的跑步很不错。不过不能过度的劳累或是盲目的增加运动强度,这样也会反过来影响到身体的健康。

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