前不久,小编听一位朋友诉苦,说自己睡眠质量很差,起得比鸡早,睡得比狗晚,精神状态每况愈下,每天都不想上班,白天萎靡不振,工作没激情,对啥都不感兴趣,并且一度怀疑自己抑郁了。.hzh {display: none; }近六成青年人入睡时间晚于2...
美丽的胸部是女人拥有的一份礼物。由儿时的羞涩到成熟时的自信,它的变化陪我们度过女人成长中的每一个阶段。但随着年龄的增兆,尴尬地发现胸部悄悄地垂了下去。甘愿看着地心引力在你身上起作用?原来对抗时光的秘密就在我...
更新时间:2023-06-15标签:入睡胸部几件事全文阅读俗话说睡觉很养人,特别是女人,更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势。女人睡觉可千万不能想当然,以下这21种睡觉方法,会让你衰老的更快。微醉入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较...
更新时间:2023-06-15标签:女人入睡衰老全文阅读睡眠的习惯不正确,影响不仅仅是睡眠质量,天长日久会对身体健康造成不可弥补的严重后果……
带胸罩入睡
胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小...
女人在怀孕期间可能刚刚一两个月会经常发生呕吐想像,根据医学上来说,这属于一种正常的行为。但是如果呕吐影响到其他身体的不适,我们还请专家解答这一行为反应。
为什么恶心呕吐影响我的睡眠?
很多刚刚怀孕的妇女都会经...
■带胸罩入睡
胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压...
炎炎夏日,孕妇由于妊娠的需要,机体代谢率增大,容易疲劳;同时,炎热的气候使人们食欲下降,营养物质摄入减少;而夏季出汗多,人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱,影响脑神经的活动,产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的...
更新时间:2023-06-13标签:夏季准妈妈入睡全文阅读头别往后仰。在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势,以为这样安全又舒适。其实,这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力,直接影响脑部的...
更新时间:2023-06-13标签:老人入睡全文阅读对于新生儿来说,睡眠占据了他们的大部分时间,并且通常都是主动入睡,这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。随着宝宝月龄的增加,宝宝睡眠时间会慢慢减少一些,并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么,如何...
更新时间:2023-06-12标签:婴儿如何让入睡全文阅读对于新生儿来说,睡眠占据了他们的大部分时间,并且通常都是主动入睡,这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。随着宝宝月龄的增加,宝宝睡眠时间会慢慢减少一些,并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么,如何...
更新时间:2023-06-12标签:婴儿如何让入睡全文阅读琳琅满目的饰物死女性的最爱,但是一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。危险一,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射;
危险二,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,会引起慢性吸收以至蓄积中毒;危险三,戴饰物睡觉会...
带胸罩入睡
胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋...
1、因为人耳对高频较敏感,所以这种声音听上去是很吵耳的沙沙声,近似于电台FM频段空白处的声音,遥远的蝉或温柔的雨声同样能产生与风扇声类似的效果,而为什么人类需要靠白噪声才能入睡呢?根据研究睡眠纺锤波似乎是罪魁祸首...
更新时间:2023-04-27标签:有些人声音入睡全文阅读1、温牛奶因为牛奶中含有一种色氨酸的物质,对于我们的睡眠有着镇静和安定的作用。如果在睡前饮用一杯温牛奶,可以帮助我们的大脑进入放松和安稳的状态,改善我们的睡眠质量。2、红酒红酒一直是很多明星都推荐的睡前物。红...
更新时间:2023-04-18标签:失眠吃什么入睡全文阅读