妇女如要保持年轻,尤其是更年期(更年期食品)妇女想要延年益寿,美国的专家建议应进行体能训练,以控制体重才是最佳捷径,而举重就是增强肌肉相当好的训练。
据美国新出版“健康(健康食品)要素”的作者丽莎加拉翰博士的看法...
上海医学专家研究表明,现代知识女性(女性食品)大量参与社会激烈竞争,以致更年期(更年期食品)症状普遍提前,35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。
据国际妇婴保健(保健食品)院更年期专家杨秀...
对于步入更年期(更年期食品)的妇女来讲,充分合理的睡眠(睡眠食品)十分重要。下面六点要注意。
一忌临睡前进食。临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化(消化食品)系统的功...
所谓“更年期(更年期食品)综合症”,是指由于卵巢和睾丸功能减退,性激素分泌量日益减少,内分泌功能发生暂时性失调,导致某些人因适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症。如果处理不当,自我保健(保健食品)不强,给患...
更新时间:2023-06-13标签:妇女变化更年期全文阅读甘麦大枣汤:小麦30克,红枣10克,甘草10克,水煎代茶饮。用于治疗心烦不寐,哭笑无常,胆怯易惊,心悸多梦的患者。
桑椹膏:桑椹子500克,加水煮烂,另加冰糖200克,加热浓缩成膏,每日服两次,开水冲服。用于治疗头昏目眩,失眠耳鸣,视物昏花,须...
众所周知,绝经后的妇女肌肉组织逐渐减少,脂肪组织不断增多。
最近,研究者们发现,如果这些妇女服用少量甲基睾丸酮(雄激素类物质)可以使肌肉组织增加,同时使脂肪组织减少。 专家的研究对象是年龄在48至62岁之间的40位妇女,...
更年期(更年期食品)是人生当中的情绪不稳定期,这是一个生理过程。 首先,夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解,对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理...
更新时间:2023-06-13标签:调适妇女更年期全文阅读更年期是女性(女性食品)卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年...
更新时间:2023-06-13标签:养生妇女更年期全文阅读女性进入更年期(45-55岁)后,由于卵巢逐渐萎缩,雌激素和孕激素水平下降,往往会带来一些生理变化的问题。如:阴道干涩、尿急尿频、骨质疏松、情绪不稳、潮热、心悸等各种症状。大多数妇女可以适应这些变化,但有些妇女则不然,...
更新时间:2023-06-13标签:妇女自我保健应注意全文阅读更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心...
更新时间:2023-06-13标签:养生妇女更年期全文阅读对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意:
一忌临睡前进食:临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后常产生噩梦。
二忌...
妇女在更年期除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素B,更年期妇女应适...
更新时间:2023-06-13标签:妇女合理饮食更年期全文阅读外阴瘙痒是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失或减轻。
外阴...
更年期妇女的生理特点:
(1)更年期容易患病,如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病。
(2)更年期月经紊乱,排卵没有规律,但仍可能怀孕。
(3)更年期雌激素水平低,阴道干燥。
更年期可采用的方法:
(1)男用避孕套:如果阴道...
外阴瘙痒是妇女较正常的症状,从幼儿(幼儿食品)到老人均可发生,但更多见于更年期(更年期食品)妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时...
更新时间:2023-06-13标签:妇女搔痒外阴全文阅读在实际当中有个别妇女从未有月经的出现,或曾一度有过月经,但由于种种原因,末到闭经的年龄就早巳闭经,这些妇女是否也有更年期限? 要想弄清这个问题,首先要了解不行经的原因何在。原发不行经有真假之分。假性闭经又叫隐性闭...
更新时间:2023-06-12标签:妇女月经更年期全文阅读
绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,特别是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩。
牙齿是生长在上下颌骨中的,牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年...
由于医疗卫生事业的发展,孕妇、胎儿以及新生儿的死亡率有了显著的下降,但孕妇在妊娠期间出现的高血压、蛋白尿和水肿等合并症,以及由此而引起的胎儿、新生儿死亡情况还是屡见不鲜。如何从根本上改变这一局面呢?一个十分...
2023年,温州继续为全市城乡妇女实施免费两癌筛查 “两癌”免费筛查对象为参加温州市城乡居民基本医疗保险的35至64周岁(含)本市籍妇女。截至目前,全市共设立了113家初筛机构,提供免费的宫颈癌HPV、TCT检测和乳腺外科触...
2021年12月20日,在湖北(大冶市)一块暂停施工的荒地上——地上躺着一个身体早已僵硬的女子。女子的脸上还有早已干涸的血迹。警察在工地调查 资料图此外,额头的中心还有一个深陷进去的洞口,血迹的来源就是这里,仔细看,应该是...