在生活当中，很多女生都喜欢纤细的身材，那么如何光吃不胖呢？今天，小编就和大家分享一道美食，让大家不仅能拥有纤细的腰肢，还有好气色，赶紧来看看吧。
今天要与大家分享的美食，主要用料有黄瓜，豆皮、豆芽，制作的方式是凉拌，食材吃起来都是比较清爽的，豆皮还可以很好的饱腹，这样的美食，用来减肥可以说是相当的适合，小编每周都会做上鸡翅，气色真的变好不止一点点，就连腰肢也都瘦了一圈。
【凉拌黄瓜豆芽】
准备食材：黄瓜一根、豆芽一把、蒜末、辣椒油、鸡精、白糖、食盐、生抽、香醋、豆皮、香葱
制作步骤：
1、食材都给处理干净，然后将豆皮与黄瓜都直接切丝，起锅烧水适量，将豆皮和豆芽焯烫一下，十秒之后捞出过凉待用。
2、将食材都混合到一起，然后加点字葱花、蒜末、香醋、鸡精、生抽、白糖、辣椒油，一起搅匀入味之后，这菜就算是制作完成了，绝对是美味低脂，减肥超级强！
相关推荐：
吃西餐时服务员端上“柠檬水”, 如果你喝了, 服务员都会偷偷笑你
声明：《黄瓜与“它”是绝配，不仅能减肥，气色也变好了》一文由排行榜大全（）网友供稿，版权归原作者本人所有，转载请注明出处。如果您对文章有异议，可在反馈入口提交处理！
快递拦截成功什么意思
购物软件显示快递拦截成功，意思是该快递被发货方或者快递公司要求停止送货，所以进行了拦截。...
【百科】 日期：2022-05-04
冰箱冷藏12345哪个冷
01 当我们在购买家用车时， 除了空间外，考虑最重要的一点就是油耗。是否省油也是决定性价比高低的因素之一，它关系到你日常用车的开销。开车...
【百科】 日期：2022-05-04
什么家用车最省油？推荐三款
01 当我们在购买家用车时， 除了空间外，考虑最重要的一点就是油耗。是否省油也是决定性价比高低的因素之一，它关系到你日常用车的开销。开车...
【百科】 日期：2022-05-04
成都哪个学校有高铁专业图片（2022成都哪些学校有高铁专业）
【技校】 日期：2022-05-04
成都市什么卫校最好（2022成都哪些卫校正规）
大家好，小初来为大家解答以上2022成都哪些卫校正规的问题，小初也是到网上收集了一些相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。四川省人民医...
【技校】 日期：2022-05-04
广安职业学校哪个比较好（2022广安中职学校有哪些比较好）
【技校】 日期：2022-05-04
2022四川学前教育的学校（2022成都培训学前教育专业的学校）
【技校】 日期：2022-05-04
成都培训空姐的学校（2022成都培训空姐的学校有哪些）
【技校】 日期：2022-05-04
