2023桂林与李有约千人越野长跑比赛
活动日期：2023年3月4日9点
活动地点：恭城瑶族自治县西岭镇大岭山万亩果园
活动内容
1.10公里踏青越野跑
10公里健康跑男子组、女子组前10名颁发获奖证书和奖金：第一名400元，第二名300元，第三名200元，第四名至第十名100元。
2.5公里踏青欢乐跑以体验为主，不计名次，凡完成赛程者发放完赛纪念奖牌。
活动议程
1、3月4日早上7点参赛运动员统一在文武广场乘坐接驳车到达大岭山果园大门。(外地参赛运动员自驾车的可以开车到指定停车点后再乘坐接驳车到达起跑点)
2、早上8点30分开幕式，领导致辞，活动热身。
3、早上9点鸣枪开跑。
4、中午12点参赛运动员统一在大岭山果园起跑点乘坐接驳车回到停车点或者恭城县城文武广场。
活动路线
大岭山万亩果园大门出发沿大岭山绕山跑，全程路线约70%的水泥路面和30%的越野爬坡路面。
报名条件
1.需年满18岁--60岁，男女不限，身体健康者都可以报名参加。
2.报名人员需提供真实姓名、真实身份证号码、联系电话、紧急联系人及电话。
3.本次活动接受个人报名和团体报名。
4.本次活动，是一项高强度长距离的运动，具有一定的风险性，对参与者身体条件有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，参与者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动。
有下列条件人员禁止报名：
1.先天心脏病和风湿性心脏病患者。
2.高血压和心脑血管疾病患者。
3.心肌炎和其他心脏病患者。
4.冠状动脉病患者和心律不齐者。
5.血糖过高或过少的糖尿病患者。
6.孕妇、活动前饮酒者。
7.其他不适合运动的疾病患者。
特别声明
1.本次活动，是一项高强度长距离的运动，具有一定的风险性，对参与者身体条件有较高的要求。参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参与者应根据自己的身体状况和能力报名参加活动，参与者应清楚、了解在整个活动中可能存在的风险，及风险所产生的后果，因个人身体及其他原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任，与此次活动组织者无关。
2. 参加选手声明自动放弃对赛事主办方、协办方、赞助单位或个人提出针对比赛活动中发生任何人身损害和财产损失进行任何索赔和法律诉讼的权利。
3. 此次活动举办方有权将本次活动的录影、摄影图片播放、展出，任何人不得以肖像权为由提出异议或索赔。
4. 活动前如遇台风、暴风雨等其他不可抗力因素，主办方将以选手安全为考量，有权决定取消或择期比赛，参加选手不得有异议。
报名方式
（1）恭城本地参赛队员报名到滨江苑恭城捷安特自行车专卖店报名，
联系人：何文波，联系电话13768232685(微信同号)。
（2）其他由各县市跑团组织报名后统一报给恭城微马队，
联系人：陈瑞云，联系电话：15295856868(微信同号)
报名截止日期2月20日，报名费用每人50元。
活动规则和要求
1.请所有报名者务必于活动当天8点前到达西岭镇大岭山果园大门(起点)签到领取参赛包检录进场，佩带好号码牌。
2.所有参加活动者务必在同一地点同一时间起跑，并独立按规定路线跑完全程，跑步过程中注意自身安全，禁止嬉笑打闹，避免参与者相互之间发生推、拉、撞、跘等安全事故的发生。参赛者必须高度重视，按时参加活动，服从组委会及工作人员的统一安排和管理。
3.一切跑步行为需在关爱自己健康的前提下进行，如遇到身体状态不适，必须立刻停止跑步活动，向安保人员及医疗救护人员寻求帮助。此次跑步活动重在参与，并感受群体跑步的气氛，请各位跑友量力而行。
4.本次活动须报名者本人参加，不得顶替和换人参加。
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