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排球的4号位怎么打好

来源:网络 作者:佚名 时间:03-26 手机版

排球四号位主要负责主攻,是球队发起进攻的主要攻击点。

主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员,由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑,在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守,主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点,惯用右手的主攻手最适合在4号位进攻。

排球扣球如何打四号位进攻

四号位扣球和一般扣球最直接的作用是进攻,通过扣球得分。但是四号位特殊在于,强攻一般都给4号位,主攻一般在4号位进攻。在一传不到位,二传调整传球的情况下,一般都通过4号位强攻来进攻,这样就要求主攻的个人攻击能力要比较强。排球场上站在4号位的是主攻手。要求主攻手弹跳力强,拥有强劲的扣杀力,擅长强攻,善于突破对方的防御。扣球时挥臂的速度越快,球和手接触的时间越短,那么力量就越大。

扣球时要注意时间的拿捏,当身体跃至最高点时,以手掌的下部触球,再以全手掌盖住球体,以全身的力量将球往下扣。

排球比赛怎样跑位阿 我是4号位

发球位为一号位,逆时针方向依次位二三四五六号位。一般说来四号,二号位分别为主攻手和副攻手;三号位和六号位分别为两个二传手(也有打单二传,也就是只有一个二传的打法)当对方本身掌握球权但是失误失分后,进行换位。二号位到一号位发球,一号位到六号位,六号位到五号位,五号位到四号位,四号位到二号位,三号位二传不换位。当轮到另一个二传在五号位时,此时三号位二传到一号位发球,五号位的二传上三号位做二传。一号位与四号位是对位,二号位和五号位是对位,三号位和六号位是对位。

我是排球队的、打的是四号位但总是下不去球、怎么办?

四号位位置上的人一般是主攻手,主攻手在一个排球队中的作用非常大,一般的主攻手都要求能具有很好的一传保障能力、拦网及防守反击能力和主力进攻能力,总之技术要求全面。就主攻手的进攻性而言,主攻手的进攻能力要非常突出,除了能够打好基本的战术进攻球以外,而且还要能够打好一传不好时的调整或处理进攻球、拦网后或防反进攻球等,对技术的熟练程度要求较高,对球感(对球在空间和距离上的感知能力)、力量、节奏、落点、击球手法和对对方的防守站位、处理球的方式等都应有意识的多加训练,才能胜任主攻手的位置。朋友,加油吧!排球是个需要勤奋练习的运动,勤能生巧,打排球的时间长了,你的球感等各方面都会明显提升的!

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