1、发胖是摄入的热量多于消耗的热量导致的；
2、米酒蛋花汤的热量是每100克37大卡；
3、一个正常成年人, 不包括运动支出, 每小时消耗大概100卡,睡眠时这个数字大概为60卡,也就是人一天非运动正常需要为2000卡路里左右；
4、按照平均每碗米酒蛋花汤300克来计算，即使一日三餐都吃米酒蛋花汤，也仅仅会摄入333大卡的热量，小于2000卡路里，所以不会发胖。
米酒蛋花汤吃多了会不会发胖?
米酒是我们中华民族的传统美食，而米酒的功效非常之多，米酒蛋花汤更是营养丰富，是很好的汤类膳食，很多人都喜欢在早餐的时候来上一碗米酒蛋花汤，那么常常食用米酒蛋花汤会不会发胖呢？相信这个问题是很多女性朋友关心的问题。我们都知道，因为现代的人工作环境与膳食结构，很多人都会发胖，特别是办公司人群。根据科学研究发现，吃多少与是否会发胖没有直接必然的联系，比如运动员和体力劳动者，一般都会比普通人进食量更大，吃的更多，但是他们并不是易胖人群，更多的是体现在肌肉的增长上面。所以，营养专家认为，人体发胖与否，取决于能量的消耗程度，也就是说，如果我们经常运动，并且对能量的消耗非常大的话，即使我们吃的再多，也不会发胖的。人体各个器官大小都是有限的，胃也一样，不论我们如何进食，始终不可能超越胃容量的极限，即使现在很多人都有所谓的啤酒肚，挺着肚子看不到脚尖等等，它依然只会保持在一个有限的容量。所以，不论我们吃什么，吃多少，都不会直接决定是否会发胖，常常吃米酒蛋花汤也一样，只要我们进场进行有氧运动，周末的时候多进行户外活动，下班以后偶尔散步回家，或者提前一两个站点下车，然后步行回家，不仅有益身体健康，更能加速卡路里的消耗，不让能量过剩，自然而然我们就不用担心常吃蛋花米酒汤会发胖了。生命在于运动，健康的体魄是一切人类活动的本钱，所以，在此提醒所有的朋友，要经常保持运动，即使是周末，也不要躺在家里睡觉，可以出去走一走，动一动。
酒酿鸡蛋吃了会发胖吗
不会产生丰胸效果，也不会局部肥胖起来，适当食用都是没有问题的。这两种食物最好不要同时食用。任何食物最好相隔至少两个小时以上吃，不管会不会相克都没有事情的，因为前面的食物已经进到肠道里了，而后面的食物也需要至少两个小时才能进入肠道。平时在饮食上应该注意宜清淡，相生相克的失误禁止同时食用。
人体吸收，一个鸡蛋足已.多了也不会多吸收.因此，合理的饮食一个刚刚好.如果食用过多会引起胆固醇摄入过量。不过你是运动员的话就没大有关系了。
喝米酒会发胖吗？吃米酒煮鸡蛋会发胖吗？
不会，因为米酒是经过发酵的，不会发胖，米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。
米酒煮鸡蛋具有滋补效果，也不会发胖。
原料：甜酒半斤、鸡蛋1个、生姜适量、红糖或白糖（用来调味）适量（也可以用冰糖或蜂蜜，只要你喜欢）。
制作：
1、锅里倒入甜酒和半碗清水，放入生姜、红糖，以中火烧开；
2、碗里打入鸡蛋并拌匀；
3、水开后改小火，一边搅拌一边倒入鸡蛋液；
4、稍稍开大些火，只要水面有气泡冒出即可关火。 酒酿蛋也称醪糟鸡蛋 做法： 醪糟（酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒）3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
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