1、苹果：沙丁鱼和苹果一起食用会出现身体不适的情况，严重者会出现身体燥热的情况；
2、枣：沙丁鱼和枣一起食用会出现恶心反胃或者呕吐的现象；
3、猪肝：会引起身体的严重不适例如恶心头痛、腹痛、皮肤瘙痒、上吐下泻的症状；
4、柿饼：肠胃无法将其完全消化，会引起腹痛腹泻，甚至会引起发烧的后果。
沙丁鱼不能和什么一起吃
在日常生活中很多人们都特别喜欢吃一些鱼类食物，尤其是沙丁鱼，很多人都特别喜欢吃沙丁鱼罐头，还有就是有些人喜欢自制一些沙丁鱼，他的做法也是非常多种的，比如说用来清蒸，油炸等，有些食物是不可以在一起吃的，沙丁鱼不能和什么在一起吃呢?
首先沙丁鱼不能和菠菜在一起吃，因为沙丁鱼作为一种近海鱼类，它其中所含有的矿物元素钙元素就是非常多的，菠菜中所含有的草酸含量非常多，如果两者在一起吃的话，草酸就会和钙结合，形成草酸钙，这样不利于钙的吸收，损害了沙丁鱼的营养价值。沙丁鱼也不可以和食用碱在一起，是因为沙丁鱼中含有的维生素的种类和含量是非常多的，尤其是其中所含有的维生素b，然而食用碱可能会破坏维生素b，所以说沙丁鱼和食用碱在一起吃时的话，也会降低沙丁鱼的营养价值。
沙丁鱼也不可以和水果中的苹果在一起吃，两者在一起吃的话，可能会出现一些身体不适的情况，如果严重的话，还可能会使身体出现燥热，对身体健康不利，所以说两者最好不要在一起吃，沙丁鱼也不可以和枣在一起吃，两者在一起吃的话，可能会出现一些恶心呕吐的现象。沙丁鱼作为一种鱼类食物，也不可以和肉类食物的猪肝在一起吃，两者在一起吃可能会出现恶心，干呕，并且严重的话还会出现腹痛，上吐下泻的症状。沙丁鱼也不可以和柿饼在一起吃，因为肠胃可能会出现一些消化困难的情况，严重的话会引起腹痛，腹泻。
以上就是为大家介绍的沙丁鱼不能和什么一起吃，虽然沙丁鱼的营养价值非常丰富，但是我们在使用的时候还是要注意不要和以上食物在一起搭配。
扩展阅读：沙丁鱼沙丁鱼的禁忌
沙丁鱼和什么相克 沙丁鱼不能和什么同吃
沙丁鱼的相克食物：枣（鲜）、苹果、柿饼、猪肝
沙丁鱼+枣（鲜）： 身体不适
沙丁鱼+苹果： 身体不适
沙丁鱼+柿饼： 身体不适
沙丁鱼+猪肝： 身体不适
禁忌人群：痛风、肝硬化病人不宜食用。
吃沙丁鱼的注意事项
现在随着人们生活水平的提高，很多人都喜欢吃一些营养价值比较高的食物，尤其是像沙丁鱼这种鱼类食物里面，不仅仅还有一些优质蛋白，还有一些矿物元素，维生素等，并且吃起来味道浓郁，那么我们在平时生活中吃沙丁鱼时需要注意哪些事项呢?
沙丁鱼作为海鲜类的食物，患有痛风的患者是不可以吃的，因为沙丁鱼中含有嘌呤类的物质，如果痛风患者吃沙丁鱼过多的话，还可能会加重病情。还有就是对于出血性疾病的患者，也不可以吃一些沙丁鱼，因为沙丁鱼中所含有的一些物质可以抑制血小板的凝结，从而加入患者的病状。还有就是对于一些肝硬化患者也是不可以吃一些沙丁鱼的，因为肝硬化难以出现凝血因子，肝硬化患者如果吃过多沙丁鱼的话，可能还会加重病情，对身体健康不利。还有就是在日常生活中，可能有些人对海鲜过敏，所以说这些人也是不可以吃沙丁鱼的，如果吃完之后出现一些发热或者呕吐，腹泻的症状，应及时就医。
沙丁鱼也是不能够和一些食物来一起吃的，沙丁鱼不能和菠菜在一起吃，因为沙丁鱼作为一种近海鱼类，它其中所含有的矿物元素钙元素就是非常多的，菠菜中所含有的草酸含量非常多，如果两者在一起吃的话，草酸就会和钙结合，形成草酸钙，这样不利于钙的吸收，损害了沙丁鱼的营养价值。沙丁鱼也不可以和水果中的苹果在一起吃，两者在一起吃的话，可能会出现一些身体不适的情况，如果严重的话，还可能会使身体出现燥热，对身体健康不利，所以说两者最好不要在一起吃。
以上就是为大家介绍吃沙丁鱼的注意事项，虽然沙丁鱼的营养价值高，但是为了我们的身体健康，在吃沙丁鱼的时候，还是要注意以上事项的。
扩展阅读：沙丁鱼沙丁鱼的禁忌
鱼和苦瓜能不能同食？
最好不要
“鱼和苦瓜最好不要一起吃。因为鱼肉中蛋白质的含量比较高，而苦瓜中含有大量的维生素，当维生素与蛋白质结合时，可能会造成蛋白质结块，不利于蛋白质的吸收。长期这样吃，可能会有消化道结石。如果想用苦瓜清热解毒，可以间隔一个小时左右吃。
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