食用双歧因子糖-排行榜大全

双歧因子糖，也叫黄金双歧因子，是一种可溶性膳食纤维，其不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂，故又称双歧因子。人体每日摄入五至二十克黄金双歧因子，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖十至一百倍，是最有效的双歧因子之一。

双歧因子糖天然存在于菊芋、蜂蜜、香蕉等多种植物中，主要成分为蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖。主要功效是增加肠道内的双歧杆菌，调节肠道平衡，促使肠道通畅，可治疗便秘。

长期服用黄金双歧因子糖对身体会有什么害处吗

任何东西都是有利有弊的。吃一些黄金双歧因子糖对身体有帮助。

最初人们在检测分析婴儿肠道菌群时发现，母乳喂养的婴儿肠道双歧杆菌约占厌氧菌的99％，而人工喂养婴儿的肠道双歧杆菌仅占厌氧菌的90％左右。原因何在，研究结果表明，在人乳汁中含有一种叫N—乙酰—D葡萄糖的物质，且在人的初乳中含量最多，该物质能够促进双歧杆菌繁殖增生。于是人们便将这类能促进自身双歧杆菌增生的物质称为双歧因子。

由于活菌外源性补充还存在一些难以克服的问题，为此，科学家们以将注意力转向双歧因子制剂的研究。日本此项研究开展的比较早，经体外双歧杆菌增生实验发现，不仅人乳中，在天然物质中也可以分离出促进双歧杆菌增生的物质，但最终可做成制剂产品的增生因子却并不多，这是为什么呢？因为双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠、结肠薯源枝内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和数敏消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的低聚糖和多糖，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用，亦称“结肠食品”。但是，其中有不少又因能为有害菌利用而被淘汰。保留下来的不为人体吸收，不为有害菌利用，仅为双歧杆菌利用的物质作为双歧因子而开发的有异化乳糖低聚糖、乳果低聚糖、低聚木糖、异麦芽低聚糖和大豆低聚糖等。双歧因子促进双歧杆菌生长的详细机理尚不十裂信分清楚，现一般认为此类物质是双歧杆菌合成细胞壁黏膜肽所必需，双歧杆菌如缺乏此类物质，其细胞壁合成受阻，生长繁殖相续受到抑制。

双歧因子是国际上微生态学研究新课题。为此，其称谓在国内翻译上尚未统一，除双歧因子外，尚有双歧杆菌促生长因子、双歧刺激因子、双歧增生因子倍生因子等称法。

最新资料，国际上双歧因子制剂主要由以下几类：

低聚糖类，如前面已介绍过的乳果低聚糖、果糖低聚糖、低聚木糖、异麦芽低聚糖和大豆低聚糖等，约二十余种。

蛋白水解产物及一些蛋白质类物质，如胃粘膜蛋白水解产物，酪蛋白水解物等。

多糖类物质，如云芝多糖的水提取物，胡萝卜素中的含氮多糖。

短链脂肪酸类物质，如费氏丙酸杆菌产生的丙酸脂等。

天然植物及中草药的提取物，如茶叶中的茶多酚，人参中的人参皂、五加科植物的水提取物等。

上述双歧因子中已工业化生产的多数是低聚糖类。我国双歧因子的研究开发目前仅刚起步，形成规模化生产的单位还不多。国际上科学家的注意力已从生产双歧杆菌制剂转移到双歧因子的生产上或高质量的活菌加双歧因子的复合制剂上。

但一定要视自己身体状况而定！吃的量少了没有帮助。吃的多了反而适得其反！

黄金双歧因子糖是什么？没病可以吃吗？

一、黄金双歧因子是什么？

黄金双歧因子是以天然植物为原料经一系列复杂的流程精制而猛肆成的低热量功能性食品。它因保健功能明显而风靡欧美、日本及我国台湾，被称为21世纪的新糖源。黄金双歧因子富含水溶性纤维，能补充人体膳雹段食纤维摄入不足，有效的润肠通便，清理体内垃圾，排除废物毒素，防治便秘、腹泻和痔疮，预防肠癌，是一种帮助消费者的健康食品！

黄金双歧因子是迄今所发现的肠道有益菌——双歧杆菌最有效的增殖因子，“4小时通气，6小时通便”。研究证实：双歧杆菌能抑制体内有害菌群，合成维生素，增进食欲，提高肠道对钙、锌、铁等微量元素的吸收。服用黄金双歧因子可迅速使体内双歧杆菌达到优势状态，保持体内微生态平衡。

黄金双歧因子能长期、有效的清肠排毒，能防止体内毒素经血液侵蚀皮肤，对祛暗疮，润泽肌肤有良好的保健效果。是养护皮肤的美容食品。

黄金双歧因子口感源知誉清甜，适合男女老幼每天适量食用。既可享受甜味，又能吃出健康。

黄金双歧因子糖怎么用？

一、黄金双歧因子是什么？

黄金双歧因子是以天然植物为原料经一系列复杂的流程精制而成的低热量功能性食品。它因保健功能明显而风靡欧美、日本及我国台湾，被称为21世纪的新糖源。黄金双歧因子富含水溶性纤维，能补充人体膳食纤维摄入不足，有效的润肠通便，清理体内垃圾，排除废物毒素，防治便秘、腹泻和痔疮，预防肠癌，是一种帮助消费者的健康食品！

黄金双歧因子能长期、有效的清肠排毒，能防止体内毒素经血液侵蚀皮肤，对祛暗疮，润泽肌肤有良好的保健效果。是养护皮肤的美容食品。

黄金双歧因子口感清甜，适合男女老幼每天适量食用。既可享受甜味，又能吃出健康。

二、双歧杆菌是什么？双歧因子是迅皮什么？尘陪

双歧杆菌是人体的有益菌，其作用已被国际公认。它能清理肠道垃圾，抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收、清除衰老因子，是人体的“清道夫”。而双歧因子是促进双歧杆菌繁殖的因子。

人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，促进消化吸收、新陈代谢和维生素合成，阻止和分解致癌物，排除废物毒素，以保持良好的肠内环境和人体健康。

随着年龄增长，工作、精神紧张，饮食排泄无规律以及疾病、手术、放化疗和滥用抗生素等，导致双歧杆菌数量减少，有害病菌大量繁殖，微生态环境遭破坏，机体发生病变。如幼童厌食、偏食、营养不良、智力与身体发育迟缓、造血功能低下；成年人肠胃功能紊乱、消化不良、口臭、便秘、腹胀、生痔疮和肠癌、防病抗病能力减退、肝功能失调、皮肤长疮、发黄无光泽等老化现象。因此，体内双歧杆菌的多少是身体健康的重要标志。

三、如何增加双歧杆菌？

目前有两种增加双歧杆菌的方法：一是直接补充双歧杆菌活菌制品。但研究发现，双歧杆菌是厌氧菌，耐酸性差，一般的保管环境和温度很难存活，摄入人体后大部分也会被胃酸中和而死，极少数到达大肠也无法存活，不久又被排除体外。二是服用双歧杆菌增殖因子。黄金双歧因子是一种水溶性膳食纤维，不被人体吸收，只被双歧杆菌利用，是双歧杆菌最有效的增殖因子和营养成份，食用后能使双歧杆菌数量增加10-100倍，有害病菌大幅度减少。因此，食用黄金双歧因子是增加双歧杆菌简便而有效的方法。

四、黄金双歧因子如何清肠排毒？

古人曰：“欲得长生，肠中常清”。而现代人食物日趋精细，外部环境污染和食物中的毒素在人体肠道残留增多，人体代谢产生的吲哚、硫化氢、亚硝基胺等有毒致癌物也增多，造成便秘、食欲不振、肠胃不适、口臭、面色无华、加速衰老。因此，经常对体内进行大扫除也就成了健康长寿不可缺少的保健疗法。

黄金双歧因子中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。同时，黄金双歧因子使双歧杆菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生长入侵，恢复肠内菌群微生态平衡，肠胃功能保持旺盛健康，润泽肌肤。所以，黄金双歧因子被称为“体内环保专家”。而体内洁净后放屁排便不臭，则是该功能的最好说明。

五、黄金双歧因子如何进行体内大扫除？

黄金双歧因子的肠道清理过程是您可亲身感受和体验到的。

在您首次服用后约4个小时，您会觉得肚子有反应，并伴随有趣的生理现象——频频放屁。请放心，只响不臭！因为黄金双歧因子是人体内双歧杆菌的最佳营养物，当您服用后，体内的双歧杆菌大量繁殖，随着他们的新陈代谢，产生派昌蠢大量的二氧化碳并随之排出体外。如果您无此现象，则说明您体内双歧杆菌已为数不多，这可是您身体衰退的反映！但别担心，只要您坚持服用黄金双歧因子，身体放屁的现象会逐渐增多、即体内的双歧杆菌会恢复到健康的水平。接着，约6个小时，您感到肠蠕动增强，有时会伴随着轻微腹痛。这是因为黄金双歧因子携带大量水分冲洗您的肠道，加强了肠蠕动，促使污物排除体外。不久，您就需要上厕所了，随之宣告一次体内大扫除的结束。今后需要的是肠道健康环境的维持。

服用黄金双歧因子一周，双歧杆菌大量增殖；服用两周，放屁排便不臭；服用三周，双歧杆菌达到优势状态。

最后，别忘了观察一下排出的粪便，第一次扫出的垃圾是既黑又臭，以后的粪便就逐渐变黄，臭味减少。这个道理很简单，您知道婴幼儿的粪便是浅黄色的，为什么？因为婴幼儿体内污染不多。

六、人体健康的标志是什么？

放屁排便不臭就是人体健康的标志之一。

人体内“屁”的放出，有时无臭无味，使人泰然自如；有时臭气熏天，令人无地自容。但人们不知“放屁”这个难登大雅之堂的生理现象，却随着医学研究的深入，提示出一个人体健康的标志：放屁排便不臭，肠胃就好，身体就棒！

为什么要把“屁”提高到如此高度？美国太空总署研究发现，原来屁是由400多种气体组成，主要有氮气、氢气、氧气、二氧化碳、甲烷、硫化氢、粪臭素等恶臭而且有毒的气体组成。其中恶臭气体是由肠道中的大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的。这些有害细菌在体内繁殖越多，屁就越恶臭，粪便越臭。同时这些有害菌和毒素通过肠道侵入人体，对人体的危害也就越大。当有害菌被及时排除后，粪便微臭，屁就不臭。俗话说：人有三通，屁通、尿通、便通。做过外科手术的人都知道，术后第一天医生查房，都要问：放屁了吗？由此可见屁的重要性。

黄金双歧因子富含大量水溶性膳食纤维是双歧杆菌的超值增殖因子，它促进肠蠕动，安全无副作用的清除体内垃圾毒素，抑制体内有害菌，使您肠胃通畅，创造一个清洁的内环境，让您拥有健康的身体！

七、黄金双歧因子适合不同人群食用

　 1、便秘、慢性腹泻、肠功能紊乱

　 2、缺钙、偏食、营养不良的儿童

　 3、年老体弱、肠胃不适

　 4、体内毒素多、易上火

　 5、手术及病后康复者、服用抗生素、化疗者

　 6、熬夜、应酬、饮酒

八、如何服用黄金双歧因子？

1、用于增殖双歧杆菌、增进食欲、肠胃保健：按每日6-12克的保健量服用，少儿用量酌减。可加入牛奶、豆浆、咖啡或直接口服。

2、用于润肠通便：每日清晨空腹温开水一杯冲服，每次服用18-30克，连续两周。严重便秘者可适当增加,一般从低到高，逐次增加、确定个人合适的剂量。由于每人体质条件不同，具体用量以排便通畅，粪便松软为好。停服后，每日清晨坚持喝白开水一杯，并注意保持定时排便的好习惯。

3、用于清肠排毒、排毒养颜，一般每月进行一次，每次清肠持续约5~7天，每次用量12~30克，温开水在早上冲服。具体用量以服后有轻微腹泻为好。当服用到放屁排便不臭时，说明体内洁净，肠中已清。

九、食用黄金双歧因子后的生理现象

黄金双歧因子具有多样的生理调节作用，惟与其交往必须长期而持续才有意义。由于每个人都是独特的生物体，肠内菌群生态各自不同，因此摄取后的自觉反应会因人而异，最重要的是要了解适合自己的用量，效应才会显现出来。

●有些人开始虽无明显变化，却也会感知排出粪便的臭味变淡，这是因为当有害菌受到双歧杆菌抑制时数量减少，其代谢出来的有毒物质随着减少所显现出来的现象。

●同时排泄的粪便黄色会加深，这意谓双歧杆菌在肠内所占比例增多外，亦因其制造了多量具黄色的维生素B群。

●腹部咕噜作响，排气频繁时，这表示肠内菌群失衡，有害菌占有优势，所以肚子的气体就会很多，但在继续食用一段时间后，双歧杆菌增加，产生气体的细菌势力就会减弱而获得改善。

●食用后会出现轻微腹胀或便秘现象，这显示肠内缺乏双歧杆菌，一时无法将所有黄金双歧因子水解所造成，此时只要减低用量，待双歧杆菌增殖后即可消除。

● 肠内长期积存有宿便的人，食用初期会排出黑臭的水样状或泥状粪便，肠道也可能短暂刺痛，这些都是正常的现象。

黄金双岐因子糖效果好吗？

黄金双歧因子糖又叫是果寡糖，属单糖，又可以叫纤维糖。是一种不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子凯明银糖，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子糖，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。

其所有作用都是通过肠内增殖双歧杆菌后起到的，双歧槐手杆菌对人体有以下作用：

①保护身体不受病原菌的感染

健康人的肠内栖息着大量的双歧杆菌。最典型的代表，即为吃母奶的婴儿，他们的肠内细菌丛99%都是双歧杆菌。由于双歧杆菌可制造出乙酸和乳酸，所以肠内的PH值偏向强酸性，因此可以抑制病原菌的繁殖，防止人体受到感染。喝母奶的婴儿比喝牛奶的婴儿，较少发生腹泻或肠炎，死亡率也比较低，原因就在这里;当然，不但婴儿如此，即使幼儿和成人也一样。双歧杆菌在肠内越占优势，就越不容易遭到病原菌的侵入而感染疾病。

②抑制肠内腐败的情况

蛋白质在肠内被坏细菌分解时，会形成胺、氨、吲哚(indole)、硫化氢等腐败物质。这些物质被人体吸收后，即成为便秘、腹泻、癌症、高血压等各种疾病的原因，而加速身体的老化。正如上述，粪便会发出臭味的原因，也在于这些腐败物质。如果双歧杆菌和坏细菌作战获胜，就可抑制肠内腐败的情况。

③制造维他命

抑制肠内的腐败，还不能算是双歧杆菌的主要功能。双歧杆菌确实可以制造出维他命B1、B6、B12、K12、烟酸和碘等元素。其中有一部分会被体内所吸收，对人体有莫大的助益。

④促进肠子的蠕动，防止便秘的产生

双歧杆菌在肠内繁殖时，就会制造出乳酸或醋酸等有机酸，作为代谢产物。可促进肠子蠕动，防止便秘。

⑤预防和治疗腹泻

如果肠内细菌丛失去平衡，有时就会引起细菌性的腹泻。

双歧杆菌能在肠内繁殖，即表示肠内细菌丛已保持正常的平衡。因此，可以预防腹泻;就算已经在拉肚子了，若能使双歧杆菌增加，也能充分治疗腹泻。

⑥提高身体的免疫力

双歧杆菌的菌体中，含有可刺激体内免疫机能，提高免疫力的物质。一般认为，肠内的双歧杆菌可因自我溶解，令菌体的成分被体内吸收，而有助于免疫能力的提高。

⑦分解致癌物质

肠内存在着使食物成分转变成亚硝胺等致癌物质的坏细菌。但另一方面，双歧杆菌却具有分解某种亚硝胺的作用，这是根据试管实验所获得的证明。

如果双歧杆菌在肠内也具有相同功能，双歧杆菌应该有助于预防某种癌症的发生。虽然我们只知道这些，但相信各位已经了解，双歧杆菌对我们的健康有多么的重要。

双歧杆菌的基础常识

双歧杆菌：双歧杆菌是人体内存在的一种生理性细菌，是人体有益菌中最值得重视和研究的一种，它与人体的健康密不可分，可以说是大自然赐予人类的健康法宝。

双歧因子：现在市面上有很多产品都有“双歧因子”的字样，那么究竟什么是双歧因子呢？它与双歧杆菌有什么区别吗？其实很简单，双歧杆菌是一种对人体有益的细菌，而双歧因子则是能够促进双歧杆菌生长的一种低聚果糖，因为能促进双歧杆菌生长，所以称为“双歧因子”。

双歧杆菌的性质：为革兰氏染色阳性，专性厌氧，无芽孢、荚膜和鞭毛，触媒阴性，硝酸盐还原阴性，靛基质阴性，明胶液化阴性，精氨酸水解阴性，最适温度36-38℃，发酵葡萄糖产生乳酸与醋酸。

双歧杆菌在人体中的分布及演替过程：

a、分布：双歧杆菌主要分布在人的大肠中。

b、演替：新生儿出生后不久，肠道内首先出现以大肠杆菌为首的需氧及兼性厌氧菌的优势菌群，这些菌在肠道内消耗了氧气，降低了肠道局部的氧化还原电势（Eh），促进了双歧杆菌这类厌氧菌在肠道的定植。一般在出生后的6-8天，肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。它们发酵糖类、产生大量的乙酸和乳酸，抑制了具有潜在致病性的肠杆盯宴菌等的生长繁殖，之间达到肠道微生态的平衡。这种平衡状态下的肠菌群对婴幼儿的营养代谢、抗感染及生长发育具有重要意义。双歧杆菌在成年人的肠道中仍然发挥着重要的生理作用，可以起到调整肠菌群失调、治疗肠功能紊乱、抗肿瘤等重要作用，并且还可以起到延年益寿的功效。

所以双歧因子糖基本上没有什么坏处，也不会长胖，当然如果你太瘦通过增强抵抗力当然会帮助你长胖点啦！^_^

便秘的原因和治疗方法？

中医认为便秘的原因是什么呢?便秘的治疗方法有哪些?下面就由我告诉大家吧!

便秘的原因

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

1、燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液;或溼热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

2、气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。

3、津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。

4、脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。四、便秘可能引起的疾病：症状可能的疾病经常性便秘，并伴有腹胀不适、食欲下降、胀气便秘大便硬，便秘和腹泻交替出现。伴有腹痛，排便排气后可缓解肠结核呕吐、腹胀、

3 肠绞痛，有时甚至休克。

便秘的治疗方法

***一***食用双歧因子糖双歧因子糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生橘雀让的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。双歧因子糖以全新的理念，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。因而，食用双歧因子糖是所有人群解决便秘的最安全、最有效的方法，目前正在全世界获得广泛应用。

***二***饮食疗法

1、食用利于排便的粥水、糖水。——《请参考有利于排便的糖水》

2、多吃青菜和带皮水果;

3、多吃花生、芝麻;

4、多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物岁祥;

5、少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。

***三***养成良好的饮食习惯和生活习惯

1、多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外，水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。

2、要有充足的、圆局有规律的睡眠。人们只有在休息的时候，血液才会大量流到肠胃，促进肠胃蠕动。人们吃饱了就想睡觉，就是很好的例子。

3、多运动。有人说：运动能使人年轻。其实运动是促使你的身体回圈系统更加畅顺，肠胃功能更加强劲。因此，有规律的适量运动会增强双歧因子糖的效果。

4、养成起床后或早餐后排便的好习惯，不管有没有便意先蹲一下，久而久之就会养成餐后排便的好习惯。

5、自觉拒绝广普抗生素类药物。广普抗生素类药物不管身体里的有益菌和有害菌统统杀死，导致身体菌群失衡。因此，请慎用广普抗生素类药物。