干饭与稀饭的营养价值一样
1、相对来讲，稀饭比干饭更不容易消化。因为稀饭水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。吃稀饭容易饱腹，但是体积大能量少。而且喝稀饭无法细嚼慢咽，不要认为柔软的东西就容易消化。在喝稀饭时，大都趁热喝，如此一来会强烈的刺激了胃黏膜，对胃的伤害十分的大。
2、所以说，与其喝稀饭倒不如把干饭细细的咀嚼，反而容易消化。干饭更容易锻炼肠胃的消化功能，提供较多的能量，还不至于把胃撑得很大。
3、如果肠胃不是很好，建议煮稀饭，易把握烧，花样多，口味可
相关推荐：
是吃稀饭还是吃干饭营养价值高
最近更新
-
是吃稀饭还是吃干饭营养价值高
干饭与稀饭的营养价值一样1、相对来讲，稀饭比干饭更不容易消化。因为稀饭水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。吃稀饭容易饱腹，但是体积...
【百科】 日期：2023-04-16
-
北京电动车摇号排队到什么时候了
北京电动车摇号排队到什么时候了北京电动汽车在抽奖现场排队。如果每年指标总数不变，政策不变，新能源电动汽车至少在2027年后排队。也就是说，...
【汽车】 日期：2023-04-16
-
如意芳霏更新时间什么时候播出
《如意芳霏》定档10月21日爱奇艺独家播出啦，新鲜出炉的追剧日历送给大家，各位追剧的小伙伴们嗑药火速收藏哦，帮你更准确的跟踪剧情。 《如意芳...
【电影】 日期：2023-04-16
-
西梅怎么洗
1、食盐搓洗。洗西梅的时候可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着西梅来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用...
【百科】 日期：2023-04-16
-
角质层薄怎么改善
皮肤角质层过薄很容易发展成敏感肌肤，此类肤质很脆弱敏感，皮肤本身免疫力低下，稍有不慎容易出现过敏等问题肌肤的出现。日常中，角质层过薄的肌...
【护肤品】 日期：2023-04-16
-
为什么动漫游戏都认为远古兵器比现代的要厉害
这类作品的世界观中几乎都有一个共同点。那些上古兵器或遗迹几乎都是来自一个因为过度发达而招致自毁的文明，而主角所在的这个时代则因为没有...
【百科】 日期：2023-04-16
-
男装穿戴技巧
1、符合自己的身份：选择服饰时要清楚自己的身份，这样就把我们的选择确定在某一个范围内，会更加明确自己的选择。2、适合自己的年龄：不同的年龄穿...
【护肤品】 日期：2023-04-16
-
如意芳霏是改编自什么小说
鞠婧祎张哲瀚二度合作的电视剧《如意芳霏》今日发布单人海报，西芹CP又又又又合体啦，这次的两人又会是怎样的角色和剧情呢，据了解这也是根据一...
【电影】 日期：2023-04-16
