武术,武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。中国武术，以中国文化为基础的、停止战斗的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。现在武术的种类有很多，传统武术多是以练套路为主，但散打、自由搏击等则是以练习实战格斗为主。
现在的拳击、跆拳道比赛等都是十分注重实战经验的，而武术存在许多漏洞，缺乏实战经验。好多武术上的基本功都是套路，中国武术很缺乏实战演练经验，因此很多武术招式没有什么实质用处，什么蛤蟆功，蝎子功，名字听着霸气十足，实际到了比赛场上，还没使出来就被干倒了。所以不管是什么武术，一到比赛时就变成王八拳。
为什么不管是什么武术，一到比赛时就容易变成王八拳
因为实战武术本身就是从王八拳里大浪淘沙淘出来的，一招一式都是随机应变而不是按套路出的，至于现在武术，因为少了实战，在比赛时候，更多的就只剩王八拳了，武术是打出来的，练得是肌肉记忆而已为什么感觉很高深的传统武术 一到正规比赛就变成王八拳了？
说到王八拳这个武功我得和大家先说说，王八拳其实就是四只动物包括人类一种天然的本能的一套打斗动作，也就是说你和别人干架的时候你胡乱飞舞的那套拳法就是王八拳了，好吧其实就乱打了，那么我们很多时候看到一些传统武术都非常的厉害，高深莫测啊，但是一旦真正打起来的时候就会变王八拳了，那么这到底是为什么呢?下面我们就着这些问题一起来分析揭秘看看吧!因为这才是武术的本来面目。武术本来实战能力就很差。
很多人把传统武术不能实战归咎于1949年以后一系列政策，这其实大谬;其实传武本身并不神秘，实战能力也并不强。
大家之所以觉得传武能打，主要还是靠了民国小说家以及后来香港地区金庸、梁羽生这些小说家的渲染。
其实戚继光在《纪效新书》里开章明义说的很清楚，拳法本身没什么大用，就是士兵用来活动身体的;按照戚继光将军的话，本质上和今天广播体操起到的作用一样。(拳法似无预於大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。)
有朋友认为传武的套路架子也有实战价值，我不这么认为;因为如果一个人身体素质足够好，用第九套广播体操的动作也能把人打的鼻青脸肿，但是这肯定不代表第九套广播体操有实战价值。
传武没有特别大的实战价值，这从清朝皇帝身边侍卫分布也能看出端倪;清朝皇帝身边侍卫分很多层级，但是真正可以随侍皇帝左右的侍卫其实并不是什么“武林高手”，而是“摔跤高手”。
每次清朝皇帝离开北京，或者去承德，或者下江南，护卫亲军成千上万，真正待在身边的是宫中侍卫、虎枪营、善扑营，宫中侍卫多由亲贵子弟担任，真正起作用的还虎枪营、善扑营。
当时人笔记里也记载了善扑营的摔跤高手是如何护卫清朝皇帝的，“偶有外邦来使，朝参皇上，则如扑护，入宫护驾。皇上接见外邦来使时，扑护则分立于皇上左右……若来使有异，欲行刺皇上，扑护即卸下外衣，与来使搏斗”
这段记载就更能看清楚清朝皇帝最信任的护卫力量绝不是什么传武，而是摔跤。
另外，民国武术圈子尽管“吹牛”风气日盛，但是总还有两三个说真话的真大师，从这些真大师的讲述看，传统武术早在民国，实战能力就很差了。
这里我提一个人：真正传武大师、当代武林十杰、过生日省报发消息，新华网转载的康绍远。康绍远，不同于传武圈互相吹捧的“大师”，在很多武术网站和武术杂志上都称为“当代武林十大高手”，他是真正官方认证的大师级武术家。
康绍远教授之所以如此受重视，不仅因为他被评为武术九段，(王占海兄弟的爹才是武术九段)，更主要是因为他本人是武术家里极少极少的科班出身的武术家。
康绍远教授是当年南京中央国术馆正式学员，当年南京中央国术馆老师阵容堪称梦幻，如果用金庸小说来形容，南京中央国术馆老师都是“东邪西毒，中原五绝级别”，李景林传授剑术、杨澄甫传授太极、孙禄堂传授刀法、高振东传授形意……
可以说康绍远教授是天天和这些民国武术大师近距离接触的，但是在他的讲述里，南京国术馆考试时发现大家还是用“王八拳”，让他对传武失望之极：
“我们放假了三天，观摩了比赛，看了以后很泄气：心想，这哪叫武术?上去就抓、就摔，谁被摔倒了比赛就完了。看不到武术的方法，武术好像也使不上，当时我在场，没有一个用武术方法的：有以虚步十字手等待对方的，但是，一上去就是抓着摔，什么姿势也没有了，就是抓和摔，看了很失望。”
20世纪90年代，康绍远教授反思“传武”时，沉痛总结，认为传武不是源自搏击，而是源自舞蹈;传武和搏击不是一回事。“年轻时，我也是坚信武术的技击性。后来接触了拳击、摔跤、击剑以后，从武术与这些项目的比较中，我才发现，武术就是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势：如果不练习拳击、摔跤、击剑等项目，你是不会认清这个问题的。并且，从技击的角度来看，只练武术在认识上会走上歧路。”
我知道，看到这儿，肯定有很多人会说康绍远教授没得到真传什么的，但是我想说，康教授人家比现在所谓的传武高人不知道厉害到哪里去了。
人家南京国术馆毕业后就去东南亚做武术老师。(传说中必须有真功夫才能教授武术的地方)，1949年后就在东北师范大学体育学院做教授，硕士生导师(真正唯一能做教授的武术家)，先后担任过全运会、全国性质武术比赛东北区武术总教练、总裁判长等职务。长期担任长春市和吉林省武术协会主席，1992年被国家教委评为“全国普通高等学校优秀老体育教师”、1995年被中国武协评为“中华武林百杰”。
康教授这履历拿出来，秒杀目前传武圈所有“大师”，而且从康教授先后发表在国家核心期刊的论文《技击不属于武术范畴》、《简论武术与中国哲学》、《武术与技击区别》、《技击与武术辩》、《和尚、道士不是武术创始者》、《古代兵器带来的启示》、《技击初探》、《武术教学浅谈》看，康教授是真正的文武双全，对传统武术有着深刻而敏锐的见解。
所以，我个人是相信中华武林百杰、当代武林十大高手之一、原长春市、吉林省武术协会主席、前中国武协总裁判长康绍远大师对传武的评价的。
最后，我们再来重温一下康绍远大师对传武的看法：
“武术就是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势：如果不练习拳击、摔跤、击剑等项目，你是不会认清这个问题的。并且，从技击的角度来看，只练武术在认识上会走上歧路。”
为什么不管是什么武术一到比赛时就容易变成王八拳？
现在练武术，为什么注重套路？原因其实非常简单，就是易成，而且好看。你现在一个家长送孩子到武术学校，三个月，你发现自己孩子一套拳打出来虎虎生风像模像样的，觉得这钱花的不冤枉。至于实战，现在也没那么多机会，现在上街找个人打架都不容易。但搏击讲什么？大叔小时候，算是街头格斗王，混在街头近5年，打架吃瘪的次数几乎没有，技术层面也简单，就讲四条，一、躲闪能力，就人家攻进来，你躲得快，你少挨打。二、抗揍能力，再能躲也不可能全部能够躲开，抗揍也是打败别人的能力，被人一拳能够干趴下起不来，就千万别逞能；三、出拳力量，这个东西你练习也无需太多窍门，就是对沙袋狂练。或者击空拳，但拳冲出去，感觉上是弹出去，打多了速度自然可以上来。四、速度，多用直线打出去，但打出去，拳能够快速回收，而且不能回的太老，否则都影响速度。但现在你看武术，基本没有这些练习，这从一些所谓高手上台就可以看出来，一开始还比划个架式，而这些架势，有时内行一看，就漏洞百出，比如和对战方的距离感、架手的防护区，其实都根本没有，而等到别人出拳如暴风骤雨的击打过来，这时候，能打出去王八拳就不错了。
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