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酒怎么才能戒掉

来源:网络 作者:佚名 时间:04-28 手机版

方法如下:

1、认知疗法通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为;

2、渐渐减量法要有计划地戒酒;

3、借助药物由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来;

4、反恶疗法这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射;

5、心理医生的指导和帮助辅助达到纠正不良习惯的目;

整天喝酒的人怎样才能把酒戒掉?

既然想要戒酒,说明你已经明白了喝酒的危害,所以首先要做的就是坚持自己的内心,有一个必须要戒酒的理由。为了自己的身体,为了家庭的和睦,为了不再喝酒误事…只要你的意志力坚定,就没有办不到的事情。

然后找一个监督人,给他一笔会让自己肉疼的保证金。如果自己喝酒了,拿这笔钱就归对方所有。如果自己能够坚持半年以上不碰酒,那么这笔钱还会还给你。

万一你压不住酒瘾,想想自己的钱,也就能够控制住了。

怎样才能把酒戒掉

认知疗法:通过、电视、广播、、实物、讨论等各种媒介。,酗酒者可以端正对酒的态度,正确认识进口酒的危害,坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用,但应提倡积极禁欲。2逐渐减少酒量:有计划地停止饮酒,避免一次性戒掉,以免出现成瘾症状。3借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。有时候需要药物的帮助,可以提高戒断的成功率。4抗邪疗法:这是一种行为矫正方法。其目的不仅是在饮酒时获得欣快感,还会产生痛苦的体验,形成消极的条件反射。常见的药物协调。5辅助方法:为了纠正不良习惯,往往会结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法来达到满意的效果,但这需要心理医生的指导和帮助。6家庭疗法:进口葡萄酒往往会给家庭带来不幸,但制约它的最佳环境也是家庭。因此,家属要帮助患者,让患者知道酒精中毒的危害,树立戒酒的决心和信心,并与患者签订好协议,给患者定时、限量饮酒,逐步戒酒。同时要营造良好的家庭氛围,用亲情和温暖缓解患者的心理症结,让他们感受到家庭的温暖。

怎么才能把酒戒掉

认知疗法:通过、电视、广播、、实物、讨论等各种媒介。,酗酒者可以端正对酒的态度,正确认识进口酒的危害,坚持在思想上纠正自己的成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用,但应提倡积极禁欲。2逐渐减少酒量:有计划地停止饮酒,避免一次性戒掉,以免出现成瘾症状。3借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。有时候需要药物的帮助,可以提高戒断的成功率。4抗邪疗法:这是一种行为矫正方法。其目的不仅是在饮酒时获得欣快感,还会产生痛苦的体验,形成消极的条件反射。常见的药物协调。5辅助方法:为了纠正不良习惯,往往会结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法来达到满意的效果,但这需要心理医生的指导和帮助。6家庭疗法:进口葡萄酒往往会给家庭带来不幸,但制约它的最佳环境也是家庭。因此,家属要帮助患者,让患者知道酒精中毒的危害,树立戒酒的决心和信心,并与患者签订好协议,给患者定时、限量饮酒,逐步戒酒。同时要营造良好的家庭氛围,用亲情和温暖缓解患者的心理症结,让他们感受到家庭的温暖。

1.个人强制治疗:主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。

2.住院封闭治疗:多采用长期封闭住院治疗,医护人员强制控制。但缺点是:出院后即饮,治疗费用高,易新形成精神障碍。

3.西药治疗:医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是:由于西药副作用大,使用时必须在专业医生的指导下进行,而且患者自身应该主动配合,否则会耽误酒依赖的治疗,更易形成药物依赖。

4.所谓“戒酒偏方”:网上经常出现以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黄鳝鱼泡酒(3)腊月鼠头研末(4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中,许多患者在尝试以后,没有任何戒酒效果,所以提醒朋友们少走弯路。

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