如果患者血氧饱和度出现异常，确实感觉到身体不舒适，可以前往医院进行必要的复查。没有特殊身体症状的，可以在家中自行休养当前医疗机构繁忙，不必赶着感染高峰进行非必需的体检。
阳康后多久才可以锻炼身体
即使抗原或者核酸检测结果转阴了，仍不建议在完全康复后的两周内进行任何形式的运动锻炼。因为运动会给心脏带来额外的负担和压力。感染新冠病毒后的一段时间内，人体免疫功能处于紊乱状态过度运动会导致疲劳，降低人体免疫力。如果在恢复运动过程中出现胸痛，明显心悸或心跳过快，以及与运动强度不符合的呼吸困难、出虚汗、双腿浮肿等信号，需要立刻停止运动并及时就诊。
阳康后还会传染吗
新型冠状病毒感染转阴后患者不再具有传染性，因为机体在感染新型冠状病毒后，会产生相应的抗体，但是这种保护性抗体并不会永久存在。在保护性抗体消失之后，如再次接触传染源，机体免疫力低下时，就会被再次感染。因此即使感染过新型冠状病毒，仍需要对新型冠状病毒感染进行预防。
普通人群需要做“阳康”体检吗？
我认为普通阳康患者没有必要做"阳康" 体检 套餐。当然，阳康之后，如果确实感觉到身体不舒适的话，可以前往医院进行必要的复查，但在没有特殊身体症状的情况下，患者可以在家中自行休养。在当前医疗 机构 繁忙的情况之下，不必赶着感染高峰进行非必需的体检。阳康之后，建议分五阶段进行锻炼，可为健康保驾护航。第一阶段是为恢复锻炼做准备，可以进行有控制的呼吸练习，以及速度较慢的步行、拉伸和平衡训练。
第二阶段是低强度活动，例如稍长时间的散步或者小强度的家务，可以逐渐将每天的锻炼时间增加10至15分钟。
第三阶段是中等强度的活动，快走、上下楼梯、慢跑，可以适当增加一些力量锻炼，还可以在家中用弹力带或哑铃进行一些抗阻训练。
第四阶段是具有协调和有效技能的中等强度练习，可以进行普通配速的跑步，以及骑自行车、游泳和舞蹈课等自己平时喜爱的健身项目。
第五阶段是回归到日常锻炼，此时能够完成感染新冠之前的正常锻炼活动，并恢复到之前的运动水平。
阳性之后还需要体检吗
最近不少新冠感染者在“阳康”之后发觉自己总是胸闷、气短、乏力，担心在感染新冠后身体的各项机能，特别是心肺功能出现问题。医院的CT室门口也人满为患，湖州、南昌等地多家医院的放射科医务人员已经开始24小时排班上岗。为缓解科室接诊压力及患者的焦虑情绪，部分公立医院纷纷推出“阳康体检套餐”。瑞慈体检、美年大健康、爱康国宾等体检机构也针对“阳康”人群开设了体检套餐，价格从几百元到三千元不等。
21世纪经济报道记者通过浏览以上体检机构的官方公众号发现，这些体检套餐的内容基本都包括肺部CT、心脏彩超及心肌酶检测。其中爱康国宾不仅有预防新冠后遗症的综合体检套餐，还推出了针对“阳康”人士的免疫力评估、心脏功能评估、肺部深度专项筛查等细分体检套餐。
不过值得注意的是，并不是所有“阳”过的人都需要做体检，频繁做CT接触的射线多对人体也有伤害。江苏省人民医院感染科主任李军表示，“‘阳康’之后，如果患者血氧饱和度出现异常，确实感觉到身体不舒适的话，可以前往医院进行必要的检查，但在没有特殊身体症状的情况下，患者可以在家中自行休养，在当前医疗机构繁忙的情况之下，不必赶着感染高峰进行非必需的体检。”
此外，如果身体不适确需体检的话，在体检前还应该按照医院或体检机构所提示的注意事项做好准备，避免体检结果出现误差。
多家医院和机构推出“阳康”体检套餐
浙江大学医学院附属第一医院体检中心推出了价格为2500元的“阳康体检套餐”，检查项目包括血压、脉搏、氧饱和度监测等一般检查和内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科检查，还包括血常规及C-反应蛋白（可用于判断是否发生细菌病毒的感染）、尿常规、肝肾脂糖电解质、心肌酶谱、D-二聚体、免疫球蛋白全套、新冠病毒抗体、淋巴细胞亚群、12导联心电图、胸部CT、腹部彩超全套、心脏彩超检查。
山东第一医科大学第二附属医院也针对“阳康”人群推出了价格分别为480元及877元的两种“阳康体检套餐”。据该医院的一名医生介绍，“这个是优惠后的价格，这两天预约的人数逐渐增多，一天大约50多人，目前到体检中心做阳康体检尚不用排队。”
21世纪经济报道记者致电前海人寿广州总医院咨询“阳康体检”套餐，该医院的工作人员表示，“目前医院只有一款671元的‘阳康’专项体检套餐，内容包括肝功八项、心功六项、肾功三项、血常规、常规心电图和胸部CT，适用于所有年龄段。”随后记者又致电该医院的体检中心，体检中心工作人员表示，“最近来拍肺部CT的比较多，可能要排队，具体排多久还不确定，体检报告预计在两三天内就能出来。”她还提醒道，“体检前一天晚上十点开始就不要喝水吃东西，晚上早点休息，尽量在第二天早上八点到十点之间到体检中心进行抽血。”
还有医院推出了儿童阳康体检套餐，上海市儿童医院的工作人员告诉21世纪经济报道记者：“目前针对阳康儿童有两款套餐‘基础套餐’和‘特殊套餐’，具体选择哪款可以到医院由医生预诊后再进行判断，两款套餐对于儿童的年龄都没有限制。”
“阳康”体检的适用人群、注意事项
近期“心肌炎”“白肺”等关键词频频登上微博热搜，这使得不少网友处于焦虑的状态，担心在感染新冠病毒后自己的心肺功能受损。而到医院做检查成为了他们缓解焦虑的主要方式。
不过浙江医院健康管理中心主任、肿瘤科副主任医师饶远权表示，并不是所有‘阳康’人群都需要体检。“这些症状都是病毒带来的机体损伤，病毒的清除与机体修复需要一定的时间。此时，对于一些特定人群，比如年龄较大的（60岁以上），或者合并自身基础疾病（糖尿病、肿瘤、冠心病、慢阻肺等），还是有必要进行相关体检评估，主要用于判断经过第一轮感染，对心肺等功能是否造成损伤，指导后续进行相关康复治疗。”
什么情况下需要做"阳康"体检？
普通阳亢的患者，为了减轻医院的压力和医务人员的工作量，也减少自己的利益巡视，没必要去做体检套餐，只要没有什么症状就不必要去做的，因为这已经是成了一个流感病，个人觉得没有必要做"阳康"体检，一般而言，‘阳过’后的患者，在身体未出现不适的状况下，没有必要进行系统的体检。如果哪里不舒服，就去医院找大夫对症下药体检即可。
一、有医生认为，并非所有人都需要做这个体检。还有医生提醒，体检套餐也属于日常基础体检，“阳康”之后如果感觉身体不适可以去医院做检查，如果没有特殊症状，不必赶着感染高峰进行非必需的体检。
二、‘阳康’之后，如果患者血氧饱和度出现异常，确实感觉到身体不舒适的话，可以前往医院进行必要的复查，但在没有特殊身体症状的情况下，患者可以在家中自行休养。在当前医疗机构繁忙的情况之下，不必赶着感染高峰进行非必需的体检。另外，常规的健康体检，可以错过目前的新冠救治的医疗高峰。
三、很多老年人每年的健康体检，也是日常基础体检，当前做好日常的基础病治疗就好。但如果身体出现基础病引起症状加重的情况，建议还是前往医院进行必要的基础病相关的检查，便于及时调整基础病的治疗方案。
四、当前确实在发热门诊、急诊，有不少病人因为咳嗽的症状就诊，这一部分人群的比例在逐步升高，但大多数患者在一周以内都能逐步缓解，可以通过止咳药缓解症状。
“阳康”人员如何进行身体机能评估？
近日，针对越来越多“阳康”人群对自身健康问题的关注，美年健康集团率先于业内推出面向“阳康”人群专属的“阳康安心检——新冠后身体机能评估系列套餐”，对“阳康”人群的呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿和免疫系统等进行深度筛查，为新冠病毒感染者“阳康”后第一时间评估身体机能、全面了解自己身体恢复情况、查看是否存在健康隐患，以及加强调理与干预等提供专业服务，切实保障“阳康”人群的身体健康。“阳康”后很有必要做一次全身体检！“阳康安心检”系列套餐为您愈后康复保驾护航
感染新冠病毒后持续的高烧、咳嗽、肌肉酸痛症状或多或少会给身体造成一定的损害。新冠病毒可能会引起肺部的一些病理改变，此外，专家表示，新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的心血管疾病，如病毒性心肌炎、心律失常等。因而“阳康”后做一次全身体检很有必要，尤其是胸部CT和心脏功能检测！
针对新冠病毒感染者“阳康”后可能出现的人体机能损伤，美年健康集团推出“阳康安心检——新冠后身体机能评估系列套餐”，这是特为阳康人群准备的一款深度、高性价比的专属体检套餐，分为A款与B款。其中A款为标准款，价格为529元（不包括加项），包含了一般体格检查、内外科、耳鼻喉、血尿常规在内的常规检查，以及肝功能11项、肾功能3项、心肌酶3项、静态心电图、肺功能、胸部CT、肝胆脾胰肾彩超检查等核心检项，使新冠病毒感染者“阳康”后可以对自己的身体情况有整体的认识和了解；B款套餐突出免疫力检查，强调对肾脏可能伤害的检测，适合年龄偏大的人群，包括肾损伤3项、免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)、补体C3、C4，以及冠脉钙化积分等。另外，除A、B两款体检套餐外，还有一个加项检测，即T淋巴细胞亚群（CD3、CD4、CD8、CD4/CD8）免疫力的检测。
该系列套餐将陆续在美年健康集团旗下多家体检中心上线，有需求的客户可提前咨询当地体检中心预约体检。客户也可通过美年大健康官方商城、美团、天猫、京东官方旗舰店、美年臻选线上商城小程序等线上渠道实现一键购买和预约，并可至离客户最近的线下各体检中心体检。后续，美年健康将结合广大民众在疫情防控新阶段下的健康管理需求，不断开发推出“阳康安心检”系列新的体检套餐产品。
“阳康”后可能面临的健康隐患：
1. 呼吸系统损伤：新型冠状病毒肺炎病人会出现继发气管、支气管的炎症，所以会造成咳嗽，人体通过咳嗽、咯痰排出咽喉部及气管、支气管分泌物。一般来说，新型冠状病毒感染以干咳最为常见，有少部分病人可能出现咳痰或者有痰不易咳出的情况。新冠病毒同时可能会引起肺部的一些病理改变，易引起病毒性肺炎。
2. 其他脏器受损：新型冠状病毒除攻击呼吸系统，也可能会攻击消化系统、循环和泌尿系统，损害心肺等重要器官。在新冠病毒感染后期或1-2周后，可能会诱发心肌炎，除了心率增快，心电图会有变化，心肌标志物会显著增高。
3. 免疫功能低下：免疫系统是人体抵御新冠病毒感染的自然武器。新冠感染后的康复期人体免疫力仍然偏低下，这个时候更容易感染其他呼吸道病毒。机体的免疫系统大致分为先天免疫系统和适应性免疫系统。适应性免疫系统涉及三种主要细胞类型：B 细胞、CD4+ T 细胞和 CD8+ T 细胞。B细胞产生抗体，是体液免疫的主要效应细胞。CD4+ T 细胞发挥一系列辅助和效应细胞功能，而CD8+ T 细胞能杀死受感染的细胞，是介导细胞免疫的主要武器。
4. 药物性肝肾损伤：新冠感染期间因对感冒药，退烧药使用不当，甚至错误用药导致的肝肾损伤多有报道，叠吃、混吃感冒药除了可能导致药物过敏，还可能导致急性肝损伤、肾损伤、胃黏膜损伤、神经障碍等不良反应。
5. 味觉嗅觉减退：感染新冠病毒后味觉或嗅觉的丧失，可能与被感染者的免疫反应强度有关。嗅觉味觉减退是新冠病毒，特别是奥密克戎感染的“一过性”症状，随着疾病的进程和症状的逐步减轻，大多数人可以自行恢复到正常。但是，如果味觉嗅觉减退的情况超过一个月还没有改观的话，应及时专科就诊。
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