沙溢是极限挑战第三季第2期，极限男人帮与沙溢、王大陆来到中国四大武术之乡之一的佛山，上演了一场武林争霸赛。他们走街串巷寻找武林秘籍，使出浑身解数拜师学艺，最终站上擂台一决高下。
《极限挑战第三季》是上海东方卫视推出的星素互动励志体验节目，节目共12期，第三季节目六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。节目由六位固定成员组成。节目创意源自于东方卫视的一次研讨会，会上探讨了中国的社会现状，认为当男人压力山大。于是想通过一个项目来反映男人们的压力和现状。与常规的真人竞技综艺不同，《极限挑战第三季》则主打星素互动励志体验，把笑点和泪点结合，出其不意。在MC与素人的互动中，不仅展现了爆笑逗趣的一面，更是传递了直达人心的暖暖正能量。节目在增加普通人比重外，也在极力向公益、正能量方向靠拢。
节目评价:《极限挑战第三季》中，男人帮与神路人之间的互动常能带来意想不到的惊喜，随机出现的神路人也成为了节目的一大亮点。而且男人帮变换身份体验大众的喜怒哀乐，也使节目无处不在，与你同行的主题更加深入人心。
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