后脑勺我们一般都不会注意到，而且一般的人也会认为痘痘都只是出现在脸上、背上的，曾不想看不到的后脑勺其实也会长痘痘。那么后脑勺长痘痘怎么回事呢？
体内毒素淤积
后脑勺长痘痘可能是因为体内毒素淤积引起的。特别是当肺火、胃火旺盛的时候，体内堆积的毒素较多，外在表现就是长痘痘。内火旺盛的时候还容易引起油脂分泌较多，堆积在毛孔处，内在的热气不能散发出来，痘痘长出来。
饮食过于辛辣
后脑勺长痘痘可能是因为饮食过于辛辣。辛辣的饮食会刺激体内油脂过度分泌，加快体内水分的流失，从而导致皮肤长痘痘。除此之外，经常喝酒喝咖啡的人也更加容易长痘痘。
溢脂性皮炎
后脑勺长痘痘可能是因为患有溢脂性皮炎、毛囊炎等引起的，因为后脑勺头发、头皮过于油腻，容易发生毛孔堵塞，细菌感染，从而导致长痘痘。
头皮清洁不够
后脑勺上长痘痘可能是因为后脑勺头发清洁不够引起的。一是因为头皮没有得到及时的清洗而导致大量的油脂污垢堆积在毛囊处造成堵塞，一是在使用护发素等润发产品的时候没有冲洗干净，都会导致后脑勺长痘痘。
心情过于抑郁
后脑勺长痘痘与心情不佳也有着重要的关系。一个人经常处于抑郁、紧张等情绪下，对于头发的影响也是巨大的，头发真长的油脂分泌受到影响，而导致长痘痘，有的人还可能大量掉发、长白发等等。
后脑勺长痘痘是什么原因
有时候我们没有注意头皮的健康和清洁，久而久之出现了一些痘痘和粉刺才明白出现问题了，这时候应该及时的调整个人的饮食，因为身体里面燥热才有可能出现这样的症状，下面由我为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!
后脑勺长痘痘的原因
起痘、粉刺大多是因为内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品，可以促进血液循环，起到败火润燥的良好功效。平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，勤洗脸(一般2-3次就可以了)，忌吃辛辣食物。你的状况要是严重的话，我建议你使用专业的祛痘产品治疗。纯中草药的，不含激素，不会刺激皮肤，去痘不留疤痕。
如能随头皮移动，则可能为早年外伤后的瘢痕、局部的皮脂腺囊肿等等，局麻手术切除即可。考虑到其大小，切口可以很小缝一针应该就可以了。切除的标本可送病理检查得到最可靠的诊断结果。
如不随头皮移动、居枕部中线位置，最大可能为颅骨的枕外隆突，正常解剖结构若非骨性标志位置，可拍切线位X线平片排除良性骨瘤等之可能。
护理建议
1、痘痘的根本成因就是因为毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。
2、洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量使用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。
3、每天一杯酸奶可以告别便秘型痘痘，习惯性便秘容易导致痘痘频发，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作。
4、在饮食方面最好以清淡为主，切忌辛辣油腻食品。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。
5.勤换洗枕头，消毒毛巾枕巾，控制动物蛋白及辛辣刺激时食物，适量补充B族维生素及锌元素，加强锻炼，增强体质，按时作息别熬夜，放松心情，有助于康复。
后脑勺头皮长疙瘩是什么原因
头皮长痘是很正常的事情，因为不会影响到我们的颜值，所以很多人都不会对它特别在意，一般会顺手抠掉，或者不管等自愈。但是如果频繁长痘痘的话，就需要注意头皮健康了，还有就是我们平常用的枕头的卫生情况哦。
后脑勺头皮长疙瘩是什么原因这种情况一般是毛囊炎或者湿疹。如果炎症更明显，或伴有一定程度的疼痛，则可能是毛囊炎引起的。毛囊炎大多数是局部细菌感染，或者是由于人类免疫功能下降而发生的传染性皮肤病。 对于这种皮肤疾病，需要及时的抗感染治疗。 也可能是由于过敏因素导致头后部出现红斑和丘疹，只需要抗过敏治疗即可。
头皮长痘痘很痒怎么办后脑勺头发里长痘痘可能是由于皮脂分泌不平衡导致的，还有可能是毛囊炎或者是脂溢性皮炎的原因造成的。如果出现了后脑勺头发上长痘痘的情况，尽量不要用手去挤压，否则会导致出现感染的情况，引起毛囊炎的情况加重，所以在平时的时候可以选择温和的洗发水，可能会缓解后脑勺头发里长痘的情况。另外要勤换枕套，近期不要染发烫发。
怎么预防头皮长痘在日常生活中，患者应注意保持头皮和头发的清洁卫生。 禁止使用衣服，帽子，毛巾，脸盆等。 毛巾，枕套，床单，床垫等应经常暴露在阳光下并定期消毒。
改变饮食习惯，多喝水，避免喝碳酸饮料，戒烟； 避免辛辣刺激性食物，减少高脂，高糖和高盐食物的摄入； 多吃水果和蔬菜，并补充微量元素和维生素。
后脑勺总是起痘痘怎么办？
后脑勺长痘痘，后脑勺肯定是头部，其实整个头部甚至其他有毛发的不为都可以长痘痘。如果专门长在后脑勺即枕部，往往有几个可能，具体如下：1、本身头发爱出油，油脂堵毛孔，感染细菌容易发生；2、皮肤的免疫力不够好，容易感染细菌会长痘痘；3、睡眠习惯可能是仰卧，老枕着后边不透气，所以会专门长在枕部，容易发生枕部毛囊炎；4、饮食因素，如辛辣、刺激性食物吃多了，会刺激长痘痘，这是指一般老百姓说的痘痘。针对毛囊炎的处理，具体如下：1、尽量减少油脂分泌，减少刺激性饮食，保持清洁、保持卫生；2、调整睡眠姿势，可以尽量变成侧卧而不是仰卧；3、严重的毛囊炎需要治疗，西药最常用的消炎药是米诺环素，即美满霉素。外用药膏中所有的抗生素都可以，如百多邦、达维邦、复方多粘菌素B。如果不是太严重，单外用药、单外用抗生素，就可以解决问题。如果痘痘瘙痒，可能是一种过敏反应。所以要区分到底是毛囊炎还是过敏性疾病。
后脑勺长痘痘是什么原因 后脑勺长痘痘4个原因
1、内分泌是主要原因，自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。
2、心情因素分不开。不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。
3、天气也是一个重要因素。在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。
4、与肾阴虚有关。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
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