色斑形成的原因-排行榜大全

脏腑器官失调后，体内的毒素日积月累，不能正常代谢，毒素就会顺着经络上浮到皮肤表面，形成色斑、痤疮等。本文主要是介绍色斑的形成原因。

肝气郁结

凡优思抑郁，肝失条达，或肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而出现皮肤色斑。常呈深褐色或灰褐色，对称分布于鼻子、颧骨部位。

脾虚湿困

凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾虚失健运，化源不足，气血不能润泽颜面，故色如尘垢，萎暗不华而形成色斑。多分布于唇上和嘴巴周围及颧下，呈对称生长。

肾气亏损

因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养；或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成色斑。常呈深褐色或黑褐色，多对称分布于颧骨、鼻子及额头部位。

药物因素

药物会影响体内激素的分泌，有研究显示，长期口服避孕药的女性10-20%会发生黄褐斑。此外，服用降压药、降血糖药，或者喜欢吃光敏性食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等，也容易引起黄褐斑。

慢性疾病

一些慢性疾病，如慢性肝炎、胆囊炎、胃炎、肾病、结核病或者脾虚等，会导致络氨酸酶活性增强，黑色素增加，机体自身排除黑色素能力减弱，无法及时排出，就容易在脸上形成黄褐斑。

怀孕

女性怀孕后，体内激素变化，身体各个系统也会发生变化，可能在面颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线及外阴等处，出现色素沉着，而面部常呈蝴蝶形褐色斑。

化妆品使用不当

劣质的化妆品中含有较多的重金属成分，这些物质覆盖在脸上，会影响皮肤的呼吸作用，还会堵塞毛孔，影响色素的代谢。长期使用劣质化妆品和护肤品也容易形成色斑。

脸上的色斑是怎样形成的

脸上的色斑是怎样形成的？女人本来就是一种爱美的动物，谁不希望自己的脸上是光洁无暇的，但是有些人就是长了一些色斑，色斑是指和周围颜色不同的斑点，那脸上的色斑是怎样形成的呢？

脸上的色斑是怎样形成的1

1、紫外线照射

日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，防晒物可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

2、怀孕

怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3、使用不良化妆品

使用品质不良的化妆品（如含铅、汞等化妆品），易导致毒素沉淀于真皮层，于肌肤表面形成斑点。

4、皮肤缺氧

斑点的形成与氧气关系密切，因人体细胞是被细胞膜覆盖，而细胞膜则由亚硝酸等不饱和脂肪酸所构成，所以当细胞膜氧化时，就会和蛋白质结合形成斑。

5、生活压力大

压力、睡眠等异常生活习惯，都将使大脑无法得到充分休息，影响自律神经而造成分泌异常，进而形成肌肤斑点。

6、内分泌机能障碍

内分泌机能障碍会导致荷尔蒙失调。由于脑下垂体的机能障碍，将体内荷尔蒙发生异常变化，进而加速麦拉宁细胞聚集，肌肤表面就会形成斑。

7、便秘

便秘会产生有毒气体和物质，造成新陈代谢迟缓，黑色素不易代谢现象，亦是粗糙与黑斑产生的主因。

色斑的分类有哪些？

⑴雀斑

雀斑是面部的一种褐色点状色素沉着斑，面积一般不大。

雀斑大多为遗传，所以有些人在很小的时候就已经有了。但雀斑通常在白种人中比较常见，它和基因有很大的关系。

⑵黄褐斑

黄褐斑常表现为额部侧面、面颊、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。黄褐斑会比雀斑稍大一点，而且会成片出现，所以脸看起来就像是脏了一块儿一样。

黄褐斑通常会出现在中年人脸上，而女性又最为普遍。

⑶老年斑

老年斑，听名字就知道，它是指老年面部、手背暴露部位出现米粒至甲盖大褐斑，边界清楚，部分表面有脂溢痂皮，角化过度，属于老年性皮肤改变。

脸上的色斑是怎样形成的2

为什么会长色斑？

⑴遗传、日晒

刚才说到雀斑是由遗传因素造成的。但还有一种情况是，经常将皮肤暴露在阳光下，也会产生雀斑。

而且雀斑还可能会随着季节而变淡，一般来说，在太阳光强烈的季节，斑点就会变深，而冬天斑点又可能会变淡。

⑵内分泌失调

在怀孕期间，内分泌和雌性荷尔蒙失调，也会成为色斑生长的条件之一。

这是是因为妊娠后引起女性体内的雌激素增多，导致内分泌激素紊乱。

这也就是为什么黄褐斑好发于中年女性群体中了，它的出现跟怀孕有很大的关系。

⑶过敏、长痘、外伤

没想到吧，皮肤保养不正确，也会造成色斑的产生。

比如皮肤屏障受损、长痘、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等，当这些皮肤问题没有被处理得当以后，就会形成色素沉淀。

而这些黑色素就会浮到皮肤表层，形成晒斑和黑斑。

03色斑如何去除？

⑴护肤品

护肤品祛斑有一定的局限性，而且它也并不适合所有色斑。它只对表皮层的斑点有效，像是深层次的斑点，期望还是不要过高。

而且具有祛斑功效的护肤品，都对皮肤有一定的刺激性，敏感肌的姐妹还是要慎重。

⑵药物

药物祛斑要在医生的指导下进行。

如果想要祛斑的效果更好，还是建议大家去看一下医生，因为我们的肉眼是很难辨认出自己的斑点是哪种类型的，有些时候还是需要采用仪器检测才行。

千万不要擅自用药，一定要遵医嘱，不然可能会对皮肤造成不可逆的伤害哦。

⑶激光

激光祛斑是很多人都会选择的医美项目，但它也并不是一劳永逸的，可能需要做好几次才能祛除，而且祛除之后，也会有再次复发的可能。

想要激光祛斑的姐妹，也一定要去正规医院，因为激光祛斑还是很考验医生的手法的。

⑷改变生活习惯

想要不让色斑增多，也要改变一下生活习惯。

出门一定要做好防晒工作，帽子、口罩、遮阳伞要用起来，千万别觉得麻烦，不然色斑一旦形成，是很难祛除的。

少熬夜，戒烟酒，也能让色斑离我们远远的。

脸上的色斑是怎样形成的3

色斑是如何形成的呢？

1、紫外线照射

很多人长色斑都是因为紫外线照射所引起的，这也是最主要的.原因之一，如果肌肤受到了过多紫外线的照射，就会使皮肤表层产生很多黑色素颗粒，这些物质还会持续性的吸收太阳中的紫外线。

这样可以避免人体受到伤害，但是会出现皮肤变黑的情况，而且也会长出大大小小的色斑，其中最常见的就是黄褐斑，所以平时不论有没有阳光，都需要做好防晒工作，这样可以预防紫外线的造势。

2、不良的生活习惯

现在很多人生活工作压力越来越大，导致长期没有良好的生活和饮食习惯，例如长期熬夜或睡眠质量不好，饮食上出现偏食的情况等，这些都会导致黑色素的出现。如果睡眠质量比较差，会使皮肤的新陈代谢率下降，从而增加身体中黑色素颗粒生成的几率。

3、疾病因素

如果患者本身身体中的内脏出现了异常，例如患有慢性酒精中毒或红斑狼疮等疾病，就会导致色斑的形成。之外，如果患者患有慢性肠胃疾病或肾结核、肺结核等等，则可能会导致患者出现色斑或黄褐斑。

如果患者肝功能比较差，就会使食物中的营养无法完全分解，一些毒素无法排出体外，从而会使身体增加出现色斑的可能性。

4、内分泌失调

大多数长色斑的都是女性，其中女性长色斑最主要的原因就是内分泌失调，色素的代谢和身体内分泌有很大患者，如果本身女性肝胆代谢功能就不好或肾上腺皮质功能减退，就可能使皮肤变得比较黝黑。还有一部分女性因为卵巢功能失调或身体周期紊乱，就会使面部出现色斑沉着，从而引起色斑形成。

色斑是什么原因引起的

色斑是什么原因引起的，许多人的脸上都是有色斑的，色斑很复杂，它们的色素构成、所处位置、诱发原因，都可能不同，因而不同色斑的处理方法也有很大不同。以下看看色斑是什么原因引起的。

色斑是什么原因引起的1

色斑发病原因目前尚不明确，不同类型的色斑发病原因也各不相同，主要与遗传、紫外线照射、慢性疾病有关。本病好发于女性，可由化妆品使用不恰当、压力过大诱发。

一、主要病因

1、黄褐斑：

（1）紫外线对表皮黑素细胞的影响已被大量研究证实。紫外线照射可直接或间接激活表皮黑素细胞，促进黑素生成。更多的研究集中在长期紫外线照射对真皮的影响。中波紫外线照射通过分泌各种细胞因子、生长因子促进角质形成细胞增殖和黑素生成。

（2）雌激素：黄褐斑好发于育龄期女性，在妊娠女性中，黄褐斑患病率为15%~50%，又称妊娠斑。因此雌激素可能与黄褐斑的形成有关。

（3）皮肤炎症：越来越多的医生意识到炎症和刺激会导致黄褐斑恶化。长期紫外线照射可刺激皮肤角质形成细胞产生一系列炎症细胞因子，如前列腺素等，使皮肤发生炎症反应，从而促进色素沉着。

2、雀斑：雀斑目前认为主要是由于遗传因素造成的，可能与隔代遗传有关。

3、老年斑：老年斑目前发病原因暂不明确，主要与皮肤老化有关，随着年龄的增大，皮肤老化严重，更容易得老年斑。老年斑也可能与遗传和基因突变有关。

二、诱发因素

1、化妆品使用不恰当：化妆品中可能含有铅，砷等重金属，过度使用容易诱发色斑。

2、压力过大：压力过大，导致内分泌失调，常常会诱发色斑。

色斑是什么原因引起的2

色斑的原因很多，首先大家比较熟悉的就是紫外线的辐射，过度的辐射会让皮肤产生色斑。其次就是内分泌紊乱，所以平时要注重调节内分泌。还有一些年轻人，平时的休息不好，作息不规律或者经常熬夜看电脑，都有可能造成色斑。建议大家平时一定要多多注意。

色斑其实在生活中比较常见，大家对此也都不陌生。其实引发色斑的原因有很多，首先就是阳光的照射，如果长时间受到紫外线的辐射，那么就会引起色斑。尤其是女性朋友，经常会有内分泌紊乱这种现象出现，从而造成色斑，所以平时一定要注意多调节内分泌。引发色斑的原因还有很多，接下来将为大家进行详细介绍。

1、长时间暴露在紫外线下。长时间的受到紫外线辐射能够形成色斑。所以每天要做好面部防晒霜。通常出门可以带上太阳伞或太阳帽，涂上防晒霜。

2、内分泌紊乱。平时，我们应该多调节内分泌，使皮肤和心情都好。多吃枸杞、水果、鱼等食物，有助于调节内分泌。

3、休息不好。缺乏睡眠和作息不规律都有可能导致色斑的形成。我们应该开发的良好习惯早睡早起，并制定有午睡习惯，这样可以促进新陈代谢，减少毒素的形成。

4、电脑的辐射对脸部也非常有害，所以女性应该减少使用电脑的时间。如果他们想工作，可以在脸上涂隔离霜。最好在电脑旁边放一棵绿色植物，帮助吸收电脑带来的辐射

5、压力也会引起斑点，所以女性应适当放松自己，多做体育锻炼，可以帮助消除身体的毒素。还要注意一些环境安静的地方，不要去一些污染指数较高的地方，会对皮肤产生压力。

6、有遗传的原因。常染色体遗传是造成面部斑块的主要原因。大多是5岁左右开始，大部分是女性。春夏比较严重，秋冬比较轻。浅棕色到黄褐色针叶的斑点，大小相当于米粒，均匀分布在脸上(特别是在鼻子里)。

如今很多人在年纪比较小的`时候，就会有色斑出现。尤其是一些女性朋友，患上色斑的几率就会更大，也可能是遗传的原因。除此之外，其实还有很多的原因能够引起色斑，比如经常光照的人，或者是每天面对电脑的人，都是比较受到色斑的青睐。所以还是要建议大家平时一定要保护好自己，不要受到色斑的侵犯。

色斑是什么原因引起的3

一、遗传因素：有些色斑是受遗传因素影响，一般从5岁儿童就开始了，女性占多数，春天和夏天情况比较重，秋天和冬天情况不是很重，多见于淡淡的褐色或者黄褐色米粒大小的斑点，分布在面颊两侧，鼻子部位较多。

二、紫外线照射：我们都知道紫外线照射是产生色斑的一大原因，这也就是为什么要在夏天做好防晒工作的重要性，皮肤受阳光照射后，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，这就是太阳晒后会变黑的原因。紫外线照射引起色斑的同时也会引起黄褐斑。

三、内分泌原因:内分泌失调也会使女性产生色斑，这是由于经期和妊娠期女性体内激素水平发生一系列变化，另外内分泌调通常也会引起情绪上的变化，间接引起脸部色斑形成。

四、生活习惯或病理原因：事实表明如果长时间处于精神高度紧张状态也会令黑色素增加，皮肤代谢不好会影响黑色素颗粒的产生。如果有内脏功能方面的障碍也会形成面部色斑。

引起色斑的原因的有很多种，以上只介绍了一部分，目前祛除色斑的方法有好多种，最受青睐的属于医美手段了，像OPT、水光、嗨体、王者之心、王者之冠、超皮秒等，这些方式都可以祛不同类型的斑。大家可以根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。

皮肤色斑一般多表现为面部黄褐斑，面部黄褐斑，又称为肝斑，或者是蝴蝶斑。目前发病机制还不十分明确，但发病原因主要和日晒，遗传，内分泌失调，皮肤屏障受到损伤，身体的慢性疾病以及服用一些药物等因素有一定的关系。其中日晒，是主要因素，这是因为日光中的紫外线，会导致皮肤中的黑素小体活跃，导致产生黑色素导致皮肤色斑增加。

脸上的色斑怎么形成的

脸上的色斑怎么形成的，现在由于外界的因素，很多人的皮肤上都会出现各种各样的黑色素沉淀形成的色斑等，特别影响整个人的皮肤状态和心情，以下分享脸上的色斑怎么形成的

脸上的色斑怎么形成的1

1、错误使用化妆品形成色斑

使用了不当的祛斑霜，祛斑霜中的铅、汞等重金属离子导致皮肤过敏，皮肤会为了抵御外界紫外线、空气中粉尘等的侵害，在过敏及炎症部位聚集麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

2、清洁不当形成色斑

很多妹纸喜爱化妆，却不注重化妆后的卸妆工程，或者是不正确的使用卸妆油，使得脸上的残妆没有卸除干净，而残留的彩妆长时间在脸部停留，会使得色素沉着，最后在脸上形成色斑。

3、紫外线照射形成色斑

紫外线在刺激皮肤的时候，皮肤基底层会产生很多麦拉宁色素以保护皮肤。所以经常裸露在强烈阳光底的皮肤会在敏感部位聚集更多的色素，不仅会加剧皮肤的老化，还会引起黑斑、晒斑等色素沉着的皮肤疾患。

4、遗传因素形成色斑

很多色斑是遗传性的.，这是由于自己的父母或者长辈的遗传基因导致脸上形成色斑，应对这样的色斑，并不能常规的祛斑美容方式去除脸上的色斑，因此遗传性色斑的妹纸们可以选择激光祛斑的方式去除脸上的色斑。

5、心理压力形成色斑

长时间的心理压力，会使人体的新陈代谢平衡遭到破坏，使得皮肤营养供应趋于缓慢状态，人体内色素母细胞就会变得十分活跃，最终在脸上形成色斑。

6、荷尔蒙失调形成色斑

荷尔蒙失调会导致色斑的形成，而导致荷尔蒙失调的原因主要是经常服用避孕药以及孕妇的女性荷尔蒙激素增加，从而刺激麦拉宁细胞的分泌而在脸部形成不均匀的色斑。

7、新陈代谢缓慢形成色斑

人体内肝脏的新城代谢功能不正常或者是卵巢功能减退的时候，会在脸上形成色斑，这是因为新陈代谢不顺畅或者内分泌失调的时候，会使得体内的色素问题加剧。

脸上的色斑怎么形成的2

一、内部因素

1、压力：

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调：

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢：

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

如：

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

4、错误的使用化妆品：

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，导致出现色素沉着的问题。

二、外部因素

1、紫外线：

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、不良的清洁习惯：

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，刺激自身皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

3、遗传基因：

父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。

脸上的色斑怎么形成的3

养颜祛斑

祛雀斑

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克（干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

祛黄褐斑

1、杏仁（去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

祛晒黑斑

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上，轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

扩展阅读：快速祛斑的危害

1、加重黑色素的沉积：

快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂：

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变薄出现红血丝：

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。

4、皮肤变得敏感：

因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可致皮肤癌。

请问一下色斑是如何形成的

1、斑的形成原因很多，首先不同层次的色斑的原因也不一样。如果是浅表的色斑，比如雀斑是与遗传相关的，受到紫外线的照射之后，就会加重；而晒斑，老人斑等是与皮肤老化，紫外线的长期暴露有关系的；如果是黄褐斑，则与人的情绪、睡眠、防晒，还有内分泌有关系的。
2、如果是深层的色斑，比如太田痣，是在胚胎的时候，色素细胞的移行受到影响产生的，还有颧部褐青色痣，是与生长发育过程中出现的真皮层的色素沉积有关系的。

色斑皮肤形成的原因是什么

色斑皮肤形成的原因是什么，我们在生活总是在关注到一个人的外貌的时候首先就会注意到她的脸庞。所以有很多女生就会为了自己的脸上长色斑而烦恼，那么色斑皮肤形成的原因是什么？

色斑皮肤形成的原因是什么1

1、内分沁失调，往往很多时候，面部出现色斑、暗疮等严重问题，可能是内分沁失调所致。

2、遗传，一般18岁以前出现的面部色斑，就可能与遗传有关。

3、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

4、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、茶叶、豆制品、猪血、牛奶、黑木耳、海带等。

5、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

6、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。

7、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。

祛斑的简单办法

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的`谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。1桃花粉去斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．

7、冬瓜去斑美容、冬瓜一个．、刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用砂锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．

色斑皮肤形成的原因是什么2

1、遗传原因

雀斑是常染色体显性遗传性色素沉着斑点，是从上代的遗传基因那里得来的，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，世代相传，但不是人人都表现出来。雀班像人类的五个指头、皮肤的颜色、眼睛的大小等很多人类遗传特征一样，是受上代遗传基因影响的一种特征表现。

2、紫外线照射

日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，颜色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，颜色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的必需因素，所以应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

3、内分泌失调

内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，生活、工作压力增大，精神过度紧张以及饮食结构不合理等，都易导致内分泌失调。

4、新陈代谢减缓

新陈代谢不好的话，原本应该排出的黑色素就停留在角质层，不仅容易形成色斑，而且还会阻碍美白产品发挥作用。平时只要注意饮食、保持睡眠充足就可以提高新陈代谢能力，一定要注意这方面的护理。

5、摩擦长斑

为了卸妆摩擦肌肤，这样的刺激会引起色斑。眼皮和嘴唇是最容易因为受摩擦而形成色斑的部位，所以不要用化妆棉使劲擦拭这些部位。此外，尼龙质地的洗脸毛巾或者浴巾过分的摩擦肌肤也会使肌肤产生色斑。磨砂膏也要慎用。

色斑皮肤形成的原因是什么3

1、化妆品危害

某些化妆品中含有过量的铅、汞等重金属，会使皮肤出现累积性中毒现象。由化妆品引起的皮肤炎症，也容易引起皮肤色素沉着。从而产生或加重色斑。

2、激素性影响

由于皮肤过敏而长期外用激素类软膏，导致面部遗留下难以消除的色素斑。

3、心理精神因素及过度疲劳