防晒霜是化学防晒，只针对紫外线，而且防晒霜的防晒功效是有时效限制的，当防晒霜的化学物质达到饱和就不能防晒了。而防护霜是物理防晒，主要是利用光的折射来抵御紫外线。它不仅有防晒效果，还能防尘、防辐射、防空气中的重金属等。
日常生活中，为了避免皮肤被晒伤、变黑，每天都应该擦防晒霜或者防护霜的。因为只要有光的地方，就有紫外线和辐射。包括灯光、微波炉、电视等，都会对皮肤造成伤害，让皮肤变黑、变黄、老化、长斑等，甚至诱发皮肤癌。但是防晒霜或者防护霜都是属于化妆品，也很容易造成皮肤过敏，所以选择和食用防晒霜的时候也是要多注意的。
防晒霜上包括SPF和PA值，PA后的“+”越多，说明防晒隔离紫外线的效果越好，而SPE代表防晒的时效，数值越大时效越长。但是并不代表数值越高越好，仍然要根据环境和自身肤质来选择。
比如在室外，就选择防晒指数高的防晒霜，在室内就可以选择指数低的。游泳或者在海边时，挑选防水的防晒霜。一般油皮时候轻薄型防晒霜，干皮时候滋润型。
防护霜和防晒霜的区别 防护霜和防晒霜有哪些区别呢
1、功能不同。防晒乳是由利用防晒原理制成的保护皮肤免受紫外线照射，从而避免黑色素的产生与积累的护肤品，涂在皮肤上，防止阳光接触皮肤。防晒霜主要是阻挡紫外线对皮肤的侵害，UVA和UVB属于不同波段的紫外线，好的防晒用品要对这两者都有防护作用。防护乳除了防晒还有隔离作用，具有更多重的功效。产品大多添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
2、质地不同。防护乳是乳状质地，而防晒霜则是霜状质地，比起防护乳来要稍厚一点，但是防护乳更容易吸收。
3、适用肤质不同。因为防护乳和防晒霜质地不同，所以两者适合的肤质也有所不消丛同。防护乳使用之后更加的清爽，所以更适合油性或带虚者是偏油性肌肤使用。而蠢桥燃防晒霜的话质地要更粘稠一点，所以更适合干性或者是中性肌肤使用。
防晒霜和防护霜区别 为什么要用防晒霜？
1、防护霜是可以隔绝一些空气中的灰尘或者是一些其他的化妆品对皮肤的伤害，而且它的成分也要比防晒更细致一点。
2、防晒霜主要作用就是为了防止紫外线，所以外出时是必须要用的。而平时在家的时候就可以不用涂，涂点隔离霜就好了。因为即使不外出，防护霜也是需要涂的，因为大家肯定都会玩手机。而隔离正好也稍微起到保护皮肤的效果。
3、使用防晒霜是为了防止晒伤晒黑。此外，部分光敏感皮肤病需要防晒霜，部分人群用以预防皮肤癌和光老化。
4、太阳光中销搭此有紫外线、可见光和红外线，导致晒伤的是紫外线亏迅，而紫线外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更强。紫外线随海拔高度而增强，沙漠、冰雪可大量增加紫外线的反射。而防晒霜的作用就是用于抵挡紫外线对皮肤的伤害。
5、当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮枝肢肤癌等。
6、在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑，颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。
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