有没有发现眼袋问题愈来愈严重，令人看上去显得憔悴不堪？婚后生活忙碌，除了要照顾家庭之外，更要兼顾工作，各种压力袭来，容易出现失眠问题，睡眠素质差自然会出现眼袋、黑眼圈及眼纹等问题。不想花费大笔金钱到美容院，照着以下的去眼袋按摩法，也可有效改善眼袋问题！
眼袋是怎么形成的
眼袋的形成包括各种先天及后天因素。先天原因主要为遗传，眼眶内积聚较多脂肪、肌肉较肥大，都会令眼袋变得更显眼；形成眼袋的后天因素则为随着年纪增长，平日缺乏眼部护理，眼部肌肤松弛使眼袋变大，再加上睡眠不足、熬夜、长时间对电脑工作及生活不规律等原因都会加剧眼袋问题。
去眼袋按摩手法
每日坚持进行眼部按摩，长时间可改善眼袋、眼部浮肿等问题，令双眼回复神采，更显年轻。而其实早上起床时是去眼袋的最佳时机，不妨趁此段时间进行去眼袋按摩法，按摩同时更可唤醒肌肤！
快速拍打眼袋加速血液循环
眼晴向上望，利用中指或无名指指腹，由眼头开始，由内而外快速拍打眼袋位置约20次，拍打时要轻力，避免拉扯到眼部肌肤。
眼袋提拉按摩
利用中指及无名指指腹，由眼头位置开始，慢慢移动指腹并提拉至太阳穴位置，然后停留太阳穴反复打圈揉按约3-5秒，有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢。紧记要慢慢移动，不要拉扯到眼部肌肤。
按摩鱼腰穴
鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛中间位置。可以利用中指指腹以打圈揉按方式为鱼腰穴进行按摩，按摩至感到微微温热即可。按摩此穴位可加速眼部排毒、排水能力，改善眼袋及浮肿情况。
配合眼部产品按摩加倍去眼袋功效
使用含有维他命E及其他紧致成分的眼部产品，每晚用时配合眼部按摩，加速眼周血液循环，效果更佳！
去眼袋的好方法
去眼袋的好方法
眼部肌肤的保护对我们的个人形象十分重要，都说眼睛是心灵的窗户，眼部肌肤也给予了眼睛更多的精神表现。想要让别人感觉键档你是充满精神的一个人，你需要一双看起来十分有神眼睛，那么，应该怎么去眼袋呢？
去眼袋的好方法1淘米蜂蜜混合液
淘米水具有消除眼睛浮肿，进而去眼袋的效果，而且淘米水还有美白肌肤之功效。蜂蜜有紧致肌肤之功效，将淘米水和蜂蜜混合，然后取一枚眼膜浸泡在两种混合物中片刻，再将眼膜敷于眼部位置，大概半个小时后取下。这也是一个简单有效去眼袋方法之一。
黄春菊法去眼袋
将黄春菊花放入倒满热水的杯子中，然后等其冷却后过滤到经过消毒的广口瓶中并将广口瓶放入冰箱。使用时先用棉绒垫在凉茶中沾湿，然后弄干敷于眼部位置，20分钟后对眼部进行轻轻按摩，能够进一步消肿去眼袋。
敷牛奶面膜
首先将冰水和牛奶均匀混合在一起，然后用棉花球混合液中浸湿挤干，最后将棉花球敷于眼部位置，大概15分钟就行。最好当天将这混合液用完，而且用化妆棉代替棉花球也不错。
眼部按摩
按摩法去眼袋很多人都用，但是消除上眼袋和下眼袋的`按摩手法是不一样的。对于消除上眼袋我们可以这样按摩：两只手从太阳穴向前移动，两手的中指点按左右丝竹空穴，两手的食指点按攒竹穴。两手食指横放在眼球部位，闭上眼睛后轻轻按压眼睑。对于消除下眼袋卜亮陪按摩手法是这样的：利用双手食指分别轻揉双眼的外眼角，然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴，轻轻按揉睛明穴，重复9次以上动作。
使用维E胶囊
使用维E胶囊也是一种简单有效去眼袋方法，每天晚上睡前可用维E胶囊涂于脸部位置，维生素E具有抗氧化作用，能去除皮肤中的自由基。由于维生素E不能溶解，所以只能将胶囊挤出后涂抹于眼部位置，建议一周两三次即可。
去眼袋的好方法2化妆棉+冷冻茶敷眼皮
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
按摩法去浮肿
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
使用合适的眼霜
不要以为只有脸部需要补水，其实眼部肌肤也十分需要水润呵护，坚持按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
摄入含维A、维B2食物
多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃型蠢薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。另外，胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。
按摩穴位激活眼部细胞
平时有空要多做些眼保健操，从小老师前辈们让我们养成的良好习惯让生活给慢慢地带走。其实眼保健操对于眼部肌肤的保护是很有效的，让眼周肌肤充分活动，让其一直保持最好状态，眼袋就不会出现了。
实用的眼部按摩手法
实用的眼部按摩手法
实用的眼部按摩手法？眼部肌肤是最薄，最敏感，最易疲劳的还是最易衰老的，经常熬夜的话，黑眼圈，小眼袋，眼部细纹就会爬上我们的眼周，所以很多人都喜欢给眼部按摩，下面分享实用的眼部按摩手法？
实用的眼部按摩手法1一双水汪汪的迷人大眼绝对是一个美女的必备条件，可是眼部肌肤是最薄，最敏感，最易疲劳的还是最易衰老的。经常熬夜的话，黑眼圈，小眼袋，眼部细纹就会爬上我们的眼周。
第一步：给眼霜加温。在早晚洗完脸后，用无名指醮取绿豆般大小的眼霜，然后两个无名指的'指腹相互按摩。这样做，可以让眼霜加温，使眼霜更容易被肌肤吸收。
第二步：涂上眼霜。像弹钢琴一样，轻轻地将眼霜均匀拍在眼周的肌肤上。可以着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位涂厚一点眼霜。
第三步：从眼部下方,由睛明穴(内眼角上方一分，就是食指指腹那么宽的地方)向眼尾轻轻地按压。然后从眼部上方从内向外轻轻按压。
第四步：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻地按压。再沿着眼眶，同样是由内向外轻轻地按压。
第五步：按压迎香穴。用中指的指尖，轻轻按压迎香穴(迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)。这样做可以促进眼部肌肉的血液循环。
第六步：使用眼膜。每周可以做一两次的特别护理：在最后的步骤中加入眼膜。可以选用深层补水的眼膜补充产生细纹的肌肤的水分，这样可以减少对皮肤的压力。
去眼袋眼部按摩手法
1、第一步按摩前我们要清洗我们的脸部，用温水、温和的洗面奶就好。
2、第二步是这个消除眼袋按摩方法比较重要的一步，就是我们在按摩眼部之前要现在我们的眼部擦上眼霜，一来呢是为了达到最好的效果，二来呢是为了使皮肤变得顺滑、减少手对眼部皮肤的摩擦，如果咱们没有合适的眼霜可灶灶以点击了解下我推荐的这个，效果不错。
3、第三步要对眼部周围的穴位进行点压，咱们用两只手的中指按照顺序来对咱们的眉头以及眉毛中间一点，还有阳白穴（就是眉毛上一寸左右），最后一个就是我们的丝竹空穴（就在咱们的眉梢凹陷处），我们从重到轻，连续做六次就可以了。
4、第四步主要是按摩眼部轮廓匝肌咱们用双手的中指和无名指成螺旋状，绕着咱们眼部环形肌做八字抹，所谓八字抹呢就是中指无名指的指肚从咱们姐妹们的右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、外眼角、内眼角做推动作十五遍，轻轻按摩双眼睑也是十五遍。
5、第五步呢也是我们这个去眼袋的方法的最后一步，非常的简单，我们只需用我们双手的中指指肚来轻轻的慢慢的叩渣宽击咱们的眼袋做到一分钟到一分钟三十秒左右最好。
眼袋、黑眼圈的的出现不是一朝一夕的形成的，我们的从日常生活的饮食作息开始，辛辣食物、休息无规律等都会加重黑眼圈，生活规律化，多喝白开水，有助于调节新陈代新，把毒素排出体外，减缓黑眼圈形成。如果有眼袋，白天多喝水，晚上睡觉前就不要喝水了。
怎么去除眼袋黑眼圈？因为晚上喝水，第二天醒来，眼睛更浮肿，眼袋更隐梁扮重。每天补充水分很重要，如果人体缺水，部分就会通过干涩的黑眼圈或眼袋显示出来，故要预防及修复黑眼圈或眼袋，所以体内及体外补水就很重要。
可以通过眼部按摩来疏通血液达到排毒养颜，也能起到淡化眼袋、黑眼圈的功效。
实用的眼部按摩手法2缓解的眼部瑜伽怎么做
1、热掌
作用：放松眼部神经。有效缓解眼部疲劳。
动作：任何舒服的坐姿或站姿。放松双肩，竖直背部，双手掌心合十，快速地将双手掌心对搓，搓热后将手掌在眼前展开（双手与眼睛保持适当的距离)慢慢睁开双眼，感觉手掌中的热度。可以根据眼睛的疲劳程度决定练习的次数。
2、远近视
作用：提高眼肌的集中力，有效缓解因长时间盯视某一点所造成的疲劳感。
动作：任何舒服的坐姿或站姿，放松双肩，竖直背部。双手手臂与肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上竖起。左臂从关节处弯曲，左手大拇指指向鼻梁处。保持与颈部不动，双眼视线看右手大拇指，再移回到左手大拇指。练习10-20次后休息。可进行“热掌”练习帮助放松。
3、侧视
作用：活动眼部肌肉，减缓眼部疲劳，提升眼神的灵活度，改善斜视。
动作：任何舒服的坐姿或站姿，放松双肩，竖直背部。手臂与肩同高，双手握拳，大拇指向上竖起。保持头与颈部不动，双眼视线同时看向右侧的大拇指，接着再移转到左侧的大拇指。左右为一次，练习10-20次后休息。可进行“热掌”练习帮助放松。
能够去除黑眼圈的瑜伽
眼霜瑜伽法
眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易“扯”出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂。
先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手势按摩，可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按，更有效增强血液循环，令双眼变得有神，同时淡化黑眼圈！
V字按摩法
1、食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽
2、维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈按摩打圈按摩法
打圈按摩法
1、由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽
2、在眼肚下，由内眼角以点印方式按摩，再来回左右两边按摩夜用眼膜补水根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽
以往一星期敷一次眼膜，不过最近许多品牌都推出了过夜眼膜，可以每晚用。夜晚进行修护程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌肤经常燥，每星期一至两次，敷上纸眼膜。睡觉时则用过夜面膜，双重滋润，肌肤本质不燥，怎会再生其他问题！
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