当我们皮肤出现粗糙问题的时候，不仅摸起来比较难受，而且看上去比较容易显老，那么男生皮肤粗糙是什么原因？
抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
喝酒
大多数男性朋友都有喝酒的习惯，在平时适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。
熬夜
熬夜会导致新陈代谢的紊乱，那肯定会在皮肤上显示出来的，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
毛细孔污物阻塞
引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。
皮肤松弛老化
引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。
挤面疱粉刺过度刺激
挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。
如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。
男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办
男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办
男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办，追求美，不仅仅是女人的专利，男人一样要有嫩滑的肌肤，下面我为大家介绍了男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～
男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办11、一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，集中清洁油脂分泌旺盛的T区、面颊。
2、定期使用清洁面膜，因为面膜的黏合力，能够代谢肌肤表层的老废角质和死皮，通畅营养输送管道。
注意敏感性皮肤不适合大力摩擦，因此每次洗脸后要用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样也能带走残留的污垢和油脂。具有焕发气色的“焕肤”产品，一般都添加了很多活性物质，这些物质能加强并促进肌肤代谢，给皮肤添加更丰富的营养并保持肌肤活力。如果再配使用美白产品，就能很快达到改善暗黄肌肤的目的。另外护肤品，如面霜、面膜等，可以通过局部发热、产生气泡等来促进肌肤循环代谢。
按摩促循环改善暗黄肌肤
随着体内细胞的老化，新陈代谢变缓慢，血液循环也会相应的逐渐不畅。因此我们每次涂面霜后可以通过按摩来促进血液循环，及时代谢血液中的废物，这样就能保证脸部健康红润。在眼尾、鼻翼、嘴角、面颊四点位置分别用掌心轻轻的提拉皮肤，这样也是可以促进新陈代谢的。另外很多护肤霜也含有提亮颗粒，只要你在暗沉处涂抹护肤霜，然后用指腹轻轻的拍打，就能提亮晦暗肤色。
注意饮食改善暗黄肌肤
在日常饮食中，我们要多摄取含有维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，同时还要避免饮酒过度让肌肤出现暗疮。另外过量的摄取碳酸饮料也会让皮肤受到糖化进而肤色发黄。而喝绿茶能够促进新陈代谢、抵抗氧化。
1、肌肤护理，提上日程。男士拥有干净清爽的外表，仅仅可以提升个人的魅力，更是在社交工作之中给人一个好印象，好肌肤靠养，为此男士同样要注意肌肤的护理工作，必须把肌肤护理工作提到日程上！
2、明确个人，肤质问题。对于男生来说，一定要像了解自己的个性一样了解自己肌肤的特质，特别是对于肌肤粗糙的朋友，要明确自己是由于清洁工作没有做足，还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成。
3、根据问题，确定方法。在明确自己肌肤问题之后，再选择适合自己肤质的护肤品，切勿乱使用护肤品，不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同，正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等等。
男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办2第一：洗脸水一定要选择最适合的温度，无论是热水还是冷水都不是最好的选择。每天洗脸的水温最好能够控制在38度左右才是最好的，这样才不会刺激皮肤。
第二：很多人在白天的时候都会进行适当的化妆，所以在晚上回家之后就要进行卸妆了。需要注意的是，卸妆产品最好不要长时间的停留在脸上，或者是脸上进行大力的揉搓。因为，无论是哪一种的卸妆品，四十秒的时间都能够清除掉皮肤中残留的化妆品，如果长时间揉搓很容易带走皮肤中的水分，出现皮肤干燥的情况。
第三：每天要保证一个充足的睡眠时间，身体中的营养可以慢慢的储存，但是如果睡眠时间不足，这种透支是没有办法补救的。只要你一个晚上没有好的睡眠，那么第二天早上就会表现的皮肤还有精神状态不好，无论你之后再如何的补眠，那都是没有效果的。
第四：保持一个良好的运动习惯，一周最好能够有两次左右的规律运动习惯。长时间规律的运动能有效的促进皮肤状态越来越好，焕发出年轻的光彩。就算你由于工作繁忙不能有多少空余的时间进行运动，那么一些简单的运动是你的很好选择，例如健走还有爬山都非常的不错。
如果想要去除皮肤暗黄的情况那么最重要的就是要补充维生素c，因为维生素c可以非常有效的促进我们身体当中胶原蛋白的合成，而且对于血液的循环，也有非常好的改善作用，所以补充维生素c不仅可以清除身体里面的毒素，更可以让皮肤变得越来越白。
男生脸上皮肤干燥粗糙怎么办3男生皮肤粗糙的原因
1、男生皮肤粗糙的原因：抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
2、男生皮肤粗糙的原因：喝酒
大多数男性朋友都有喝酒的'习惯，在平时适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。
3、男生皮肤粗糙的原因：熬夜
熬夜会导致新陈代谢的紊乱，那肯定会在皮肤上显示出来的，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
4、男生皮肤粗糙的原因：毛细孔污物阻塞
引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
5、男生皮肤粗糙的原因：皮肤松弛老化
引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
6、男生皮肤粗糙的原因：挤面疱、粉刺过度刺激
挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。
如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。
涂抹颇具刺激性的药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。
男人皮肤粗糙怎么办
1、蒸脸后温水洗脸
用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。
2、去角质
由于大多数男性都是油性的皮肤，而油性的皮肤更容易吸收外界的脏污，所以定期的面部去角质是非常有必要做的。
3、使用具有收缩效果的化妆水、精华液
在护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。
4、通过运动收缩毛孔
运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。
男生皮肤粗糙的原因
男生皮肤粗糙的原因
你们知不知道男生皮肤粗糙的原因是什么吗？如果仔细观察会发现男生的皮肤往往没有女生的看起来细腻有光泽，那么男生皮肤粗糙的原因是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。
男生皮肤粗糙的原因1
1、男生皮肤粗糙的原因:抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
2、男生皮肤粗糙的原因:喝酒
大多数男性朋友都有喝酒的习惯，在平时适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。
3、男生皮肤粗糙的原因:熬夜
熬夜会导致新陈代谢的紊乱，那肯定会在皮肤上显示出来的，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
4、男生皮肤粗糙的原因:毛细孔污物阻塞
引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。
5、男生皮肤粗糙的原因:皮肤松弛老化
引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。
6、男生皮肤粗糙的原因:挤面疱、粉刺过度刺激
挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。
男生皮肤粗糙的原因2原因一：抽烟
几乎80%的男性都喜欢吸烟，有些几乎到了一天一包的状态，通常吸烟对皮肤的伤害比较大。尤其是吸烟的男性容易长皱纹，而且皮肤会特别容易出油长疱，各种粉刺、痤疮。
原因二：喝酒
虽然说饮少量的啤酒有除皱的效果，但是多数男生还是控制不了饮酒的量，经常喝到醉醺醺。过量的饮酒会影响体内正常的新陈代谢，从而对皮肤产生不当的.影响，皮肤很容易长痤疮，也被叫做“酒刺”。
原因三：熬夜
伤害皮肤的另一大元凶就是熬夜，严重紊乱的作息时间会让身体的新陈代谢功能出现障碍，尤其会体现在皮肤上。除了有黑眼圈和暗疮之外，皮肤还没有光泽、暗淡且粗糙长皱纹。
原因四：清洁不到位
很多男同志以为用清水洗脸就好了，其实面部肌肤每天都会接触到不同的灰尘和细菌，如果不深层的清洁很难将这些物质彻底的从皮肤上清楚，反而会进入毛孔导致堵塞。严重的毛孔堵塞会引起皮肤新陈代谢缓慢，出现毛孔粗大、脱皮的现象。
原因五：皮肤松弛老化
年龄也是导致皮肤粗糙的一个重要因素，一旦面部的皮下组织开始松弛老化缺乏弹性后，皮肤就会出现缺水、粗糙等多种问题，毛孔也随之变得更大。
原因六：外因刺激
很多外在原因也会使男性的皮肤变得粗糙，主要体现在过度的挤痘痘和粉刺等，所以要选择合理的祛痘祛粉刺产品，平时还需要多注意面部清洁。
皮肤粗糙是什么原因引起的
粗糙的原因肌肤粗糙的原因，归纳起来主要有：1、干燥缺水；2、角质代谢异常；3、油脂分泌过度；4、闭口、粉刺；5、皮肤过敏；6、皮肤有炎症。
◆ 干燥缺水
我们知道，皮肤的最外层，是由皮肤分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆盖。皮脂膜是肌肤的第一道屏障，可以阻止外界异物入侵肌肤，防止皮肤内部的水分蒸发。
但是，干性皮肤皮脂和汗液分泌量相对比较少，如果外界环境变的干燥、寒冷，皮脂膜就会受到破坏，皮肤内部的水分快速蒸发。当肌肤含水量不足时，皮肤正常代谢就会受到影响，最外层的角质细胞会收缩，皮肤开始紧绷，产生皮屑，皮肤变的凹凸不平，肌肤开始变的粗糙、暗沉。
由于肌肤干燥、缺水引起的粗糙，很容易解决。只要做好保湿，坚持护理一段时间就可以了。虽然说了无数次，但这里还是要啰嗦一下，皮肤干燥缺水，需要做的是保湿，而不是补水。皮肤内部的水分，主要由喝进去的水分补充，化妆品中的水分，只能暂时湿润最外层的角质细胞，如果保湿做不好，这些水分会很快蒸发掉。肌肤缺水，拼命拍爽肤水，敷面膜，是错误的做法。关于保湿，甄垚过去写过很多文章了，感兴趣可以翻出来看一下。
◆ 角质代谢异常
表皮细胞从生成到脱落，正常需要28天时间。当角质细胞由于各种原因，无法正常脱落时，老化的角质细胞会附着在皮肤表层，让皮肤变的粗糙。
引起角质代谢异常的因素主要有：1、疏于护理；2、营养不良；3、过度剥脱角质；4、防晒不到位；5、生活环境改变。
（1）疏于护理
有部分小伙伴，尤其是男性，对皮肤护理不是很在意，肌肤长时间属于护理，就容易导致角质层过厚，老化角质细胞不能及时脱落，引起皮肤暗沉、粗糙。这类小伙伴，可以定期使用去角质产品，可以起到细腻、光滑肌肤的作用。
（2）营养不良
有部分小伙伴过度偏食，导致肌肤缺少一些维持正常代谢的成分，比如维生素B2、B6，会影响胶原蛋白的成熟过程。如果体内这两种维生素不足，会导致皮肤粗糙暗沉。合理饮食，不偏食，多吃水果，是保持肌肤良好状态的基石。
（3）过度剥脱角质
很多小伙伴，为了快速改善皮肤问题，喜欢使用高浓度功效产品。有部分高浓度产品，具有很强的角质剥脱功能，比如果酸、水杨酸等等。短时间使用，皮肤尚具有自我修复能力，如果长时间使用，角质细胞代谢机制被破坏，当停用这些产品时，老化的角质细胞无法自行脱落，导致老化角质细胞堆积，使皮肤变的粗糙。
（4）防晒不到位
如果防晒不到位，长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激肌肤产生大量自由基，攻击正常皮肤组织，新陈代谢收到影响，皮肤出现色斑、老化、松弛等症状，最终皮肤代谢机能会降低，老化的角质细胞不能脱落，角质代谢异常，使肌肤变得粗糙。
（5）生活环境改变
现代社会，生活节奏快，活动范围大，经常长时间出差，或者搬迁到另外一个地区居住。如果新的生活环境和原来差距过大，皮肤短时间适应不过来，会出现各种不良反应，比如干燥、粗糙、过敏、起红疹等等。
如果出现这种情况，要根据皮肤症状和新环境的气候，适当调整护肤品，精简护肤，把皮肤调养到正常状态。
◆ 油脂分泌过度
有一部分小伙伴，在炎热的季节，油脂分泌特别旺盛。我们知道，皮脂腺开口在毛囊内，为了满足过量皮脂排除体外，毛孔会自然增大，肌肤表面更加凹凸不平，皮肤摸起来就会变的粗糙。另外，如果清洁不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑头、粉刺、痘痘，肌肤也会变粗糙。
控制油脂分泌，定期深层清洁皮肤，可以防止毛孔过度增大，避免黑头、粉刺和痘痘生成。让肌肤变的细腻、光滑。关于控油，甄垚过去也写文章讲过，感兴趣可以翻出来看一下。
◆ 闭口、粉刺
闭口、粉刺，可以在皮肤表层形成一个个小凸起，让肌肤凹凸不平，皮肤摸起来非常粗糙。关于闭口、粉刺的生成原因和治疗方法，甄垚过去也写文章讲过 ，这里就不展开阐述了。
◆ 皮肤过敏
当使用了不适合的护肤品，或者受到外界其他的刺激，超过皮肤自身的承受力，肌肤会产生瘙痒、红肿、刺痛等过敏反应。这时的皮肤往往会产生微小的伤口（在显微镜下可以观察到），正常的皮肤组织受到破坏，皮肤会变的粗糙。
针对这种情况，首先要找到过敏的原因，停止继续刺激皮肤。然后使用具有修复效果的产品，精简护肤，慢慢调养肌肤到正常状态。
◆ 皮肤炎症
当皮肤受到强烈刺激时，会产生炎症反应，炎症会导致皮肤代谢机能失常，让皮肤变粗糙。肌肤出现炎症，建议去三甲医院看皮肤科医生，在医生指导下治疗。
综上，要想改善皮肤粗糙，首先要先找到肌肤粗糙的原因，然后再针对性调整护理方案，坚持护理一段时间，皮肤可以得到很大改善。皮肤粗糙相对其他皮肤问题，解决起来要简单很多。
男人脸黑粗糙没有光泽
男人脸黑粗糙没有光泽
男人脸黑粗糙没有光泽，对女孩来说，爱美是不可避免的，对男孩来说，爱美也是正常的，男人脸黑粗糙没有光泽是很麻烦，我和大家一起来看看男人脸黑粗糙没有光泽，一起来看看吧。
男人脸黑粗糙没有光泽1可以从一个人的脸部来看出身体是否健康，当男性脸部会晦暗时那就代表着身体不健康，甚至出现了疾病，只有积极的进行治疗才能够快速的改善。
男性脸色晦暗是怎么回事？
1、睡眠不足
只有在深睡眠状态下皮肤的新陈代谢才会旺盛，如果长时间睡眠不足的话，男性的皮肤就不会得到充足的影响，从而出现干涩、粗糙、皱纹多、面色发黑，甚至会出现黑眼圈。另外当男性长时间营养不良时，皮肤也容易出现干燥萎缩，容易在脸上形成角化层，常常会出现脱屑、色素容易沉积、头发脆弱容易断裂或者脱落。
2、肾气亏损
当男性肾气不足血液运行也会不通畅，从而让眼眶出现晦暗、脸色发黑，常常会伴有全身无力、眩晕耳鸣等症状。另外常常晒太阳也会增多皮肤的黑色素，让皮肤看起来更加晦暗。
3、肝脏异常
当肝脏出现异常时肝功能衰竭，基础代谢也会出现异常，黑色素增多，导致脸色发黑、没有光泽、粗糙干燥，鼻尖和面部的毛细血管会扩张，最常见的肝脏异常疾病主要有脂肪肝、慢性乙肝、急性乙肝、肝硬化或者肝癌等。
怎么调理男性脸色晦暗？
1、善用护肤品
男性朋友要选择男性专用的护肤品，这样可以通过局部的发热产生一定的气泡，来促进皮肤的新陈代谢。也可以选择具有焕发气色的产品，里面大多数添加了活性物质，能够促进肌肤的代谢，给皮肤提供更多的营养。
2、按摩
随着身体里面细胞的老化，新陈代谢也会变得越来越慢，血液循环不流畅，每次涂抹面霜之后可以对脸部进行按摩，这样可以促进局部的血液循环，把血液里面的代谢产物排出体外。
3、酸枣仁桂圆肉汤
需要30克酸枣仁，15克桂圆肉，十克红糖，100克粳米，把桂圆肉、酸枣仁全部洗干净，切成小粒放在锅里面，和粳米水一起熬成粥，出锅前放入适量的红糖来调拌均匀，每天早晚各服用一次，具有补益心脾的功效，特别适合于因为心脾气血不足所导致的脸色晦暗。
温馨提示
男性朋友要保持平和的心态，乐观的情绪来面对一切，多吃一些酸味的水果，比如猕猴桃、葡萄、西红柿里面含有维生素c，有利于美白皮肤，另外可以适当的吃樱桃、花生、大枣都可以改善皮肤暗黄的情况。
男人脸黑粗糙没有光泽2怎么解决男人皮肤粗糙发黑的问题
1、明确个人 肤质问题：对于男生来说，一定要像了解自己的个性一样了解自己肌肤的特质，特别是对于肌肤粗糙的朋友，要明确自己是由于清洁工作没有做足，还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成。
2、根据问题 确定方法：在明确自己肌肤问题之后，再选择适合自己肤质的护肤品，切勿乱使用护肤品，不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同，正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等等。
3、深度清洁 首要任务：对于肌肤护理来说，清洁当属首要任务，特别是对于男士而言，想要拥有干爽细嫩肌肤必须从清洁开始，坚持每日清洁，洗去堆积在毛孔中的油脂垃圾，才能深层唤醒肌肤光滑水嫩。
4、保湿护理 不能忽视：男士一样要做好肌肤的保湿护理，清洁完肌肤之后，一定要做好肌肤护理工作，不仅仅能有效给肌肤补水保湿，给予肌肤所需要的养分，长期坚持可以有效防止肌肤粗糙干燥。
5、强效保湿 修护肌肤：让肌肤细胞喝足水分是护理修护肌肤的首要任务，想要高效补水保湿做面部成为最有效快捷的选择，在百忙之中，给肌肤一点时间，选择适合自己肌肤的面膜，让肌肤喝水修复一下!
6、长久坚持 清洁保湿：想要改善肌肤粗糙现状，给肌肤做好相应的清洁保湿护理工作尤为重要，但是这并不是一两天就可以改善肌肤的事情，必须每日坚持，想要拥有好肌肤，必须从现在开始好好养!
上述是给大家介绍的男士皮肤粗糙的护理方法，在这里需要提醒大家的是男士们也一定要重视对自己肌肤的护理工作，这样才能拥有好的皮肤。
男人脸黑粗糙没有光泽3男士护肤五大误区
误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的`酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。21世纪市面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
男生的皮肤为什么比女生的粗糙?
我们的肌肤由表皮，真皮和基底层构成。男性表皮上的角质层是女性的2-3倍厚，因此从质地上而言比较粗糙，同时男性油脂分泌旺于女性，因此毛孔相对于女性更为粗大。正是因为这样的构造，所以男性皮肤不容易流失水分，更能够经历岁月的沧桑。
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