经常坐在电脑面前办公的人员，很容易出现皮肤暗黄无血色的现象，不知道有没有什么好的方法能提亮肤色，美白肌肤呢？
维生素C
维生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它具有还原性，能抑制酪氨酸的氧化反应，还能将氧化性黑色素还原成无色的，可有效淡化、减少黑色素沉积，对祛除后天性黑色素沉积有明显效果。但维生素C本身不易被皮肤吸收，且易氧化，如果不加保护，在膏霜中会很快失去活性。为了稳定它，人们提出了各种办法，如利用橙子肉中的果胶保持天然活性，直到涂敷到皮肤上时，果胶被破坏才被释放出来，等等。因此美白产品中的维生素C多为其衍生物。
原花青素
原花青素有较强的紫外线吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素沉积，还可抑制因蛋白质氨基和核酸氨基发生的反应，从而抑制脂褐素、老年斑形成。
果酸
果酸是提炼自水果的一种酸，主要有乳酸、苹果酸、水杨酸及其衍生物等，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除过度角化的角质层，并刺激新细胞的生长，有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。
维生素A酸
维生素A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。将其用来护肤，能促进毛细血管、胶原纤维和弹性纤维的增生，使皮肤富有弹性，能加速沉积了的黑色素的老化角质代谢，有效减轻色斑，对治疗老年斑、皱纹、强烈光过敏等皮肤损伤十分有效，但使用不当也可能导致皮肤红肿、脱皮、严重的色素沉着等。
曲酸
曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，是现有的美白成分中美白效果最明显的物质。它能与酪氨酸酶中的铜离子结合，使其失去活性，从而达到阻断黑色素生成的目的，从而有效祛除黄褐斑、老年斑，增白率高达800/0左右，且斑点反弹率较低。但因为曲酸是一种含有毒性的细胞，且其对光、热敏感，又易氧化，易于金属离子集合，皮肤吸收性差，因此不能直接用来美白，但曲酸衍生物很好地规避了这些问题。
熊果苷
熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素，是从熊果的叶子中提取的成分。在不影响细胞增殖的浓度下，熊果苷能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，雀斑祛除率高达90%。且安全性比较高，因而是许多中高端化妆品比较常用的美白原料。
内皮素拮抗剂
内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素拮抗剂是一种很新的原料，它进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用，这也代表了当今美白技术的最新水平。
氢醌
氢醌又叫苯二酚，可凝结酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，从而达到美白的效果。但过高浓度的氢醌刺激性大，直接在皮肤上使用可能会引发永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氢醌多是从植物中直接萃取，更安全、稳定。
提亮肤色和美白一样吗
不一样。
很多人会经常会把“提亮肤色”和“美白”混为一谈，但这两者并不相同，肤色的暗沉完全可以通过单纯的提高皮肤的“光泽感”来改善。举个例子，面粉可能比珍珠白，但哪个白更有美感？毫无疑问，富有光泽感的皮肤要比“皮肤色号”关键的多。所以，想提高皮肤的“光泽度”，我们并非要着急去选什么美白产品，如何让我的角质细胞更加健康，才是最关键的。
提亮肤色美白需注意
1、多给皮肤补水
水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。所以想要皮肤白皙，要多给皮肤补水，使用爽肤水要多用一些，每周也要勤敷面膜，保湿精华液也可以使用起来。
2、及时清洁皮肤
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，不仅会阻碍营养品的吸收，还会吸附灰尘加剧暗黄。每天都要使用洁面乳洗脸，每周要使用深层清洁面膜清洁皮肤。
3、晒后要认真护理肌肤
在阳光的暴晒后，要给肌肤降温和补水，避免皮肤一下就变黑了。大家可以用毛巾包着冰块来敷发红或被灼伤皮肤，缓解局部燥热，然后涂抹轻薄清凉的乳液保湿肌肤。
怎么美白提亮肤色
导语：美白能遮三丑，姑娘想要实现自己心中的白雪公主梦吗就来看看护肤达人推荐的快速美白方法吧!源于生活的健康美白方式，轻松解决你暗沉皮肤的问题。
怎么美白提亮肤色日常美白小妙招一：多喝柠檬美白水
水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。
日常美白小妙招二：多吃维生素c的食物
美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量的VC，能有效的帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
日常美白小妙招三：保证充足的睡眠
拥有充足的睡眠是对皮肤最好的`保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
日常美白小妙招四：睡前敷黄瓜美白
面膜不能天天敷，可以考虑在睡觉之前敷黄瓜，拿小黄瓜切片敷在面部，过几分钟后在拿下来，坚持一个月你的脸就会白嫩无比。
四招帮你解决全身美白问题
全身美白方法一：精盐+精油去角质
准备好15克的盐放入容器中，香橙精油和柠檬精油各5滴，三种材料一起混合均匀，在沐浴时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性，不适宜在白天使用哦。
全身美白方法二：柠檬片泡澡
爱泡澡的MM们，可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片哦，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效也很不错，可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，使肌肤变得白嫩剔透。
全身美白方法三：香蕉+牛奶护体膜
准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水，并按照3：5：1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后，再加上少量的全脂牛奶和纯净水，充分混合搅拌均匀，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白方法四：多吃樱桃、柠檬等水果
食物美白也是非常重要的美白方法哦，内调美白效果更好。多使用美白食物，如：柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等，它们都富含维他命C，有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
皮肤暗黄的人用什么护肤品能美白？
提亮肤色用什么化妆品
提亮肤色用什么化妆品，关于变美我们能做出什么改变，学起来也不会太难，产品也是逐步学习试验出来的，技巧堆积起来就是技术，提亮肤色用什么化妆品，带你走上人生巅峰！
提亮肤色用什么化妆品1OLAY 水感透白光塑精华露
OLAY这款光感小白瓶主打美白祛黄、提亮肤色及抑制黑色素，它含有独特的珍珠光学科技成分和烟酰胺，使用时质地为白色 乳状，轻薄透气、不黏不腻、延展性非常好。它可以说是SK2小灯泡的平价代替版，性价比相当高，是很多学生都会选择的美 白祛黄护肤品之一。
Royal Nectar 皇家蜂毒面膜
Royal Nectar属于新西兰最早懂得采集蜂毒并运用的老字号，它家这款面膜就添加有新西兰麦卢卡蜂蜜和蜂毒，能够起到提亮肤色、延缓衰老、紧致皮肤、修复受损皮肤和滋养润滑的作用。它的面膜质地属于较为厚重的白色霜状，薄薄涂抹一层在皮肤上即可，皮肤粗糙和暗黄的女生尤其合适。
欧莱雅 复颜玻尿酸安瓶精华液
这款精华液属于欧莱雅推出的首款安瓶精华液，采用的是七支装的独立包装设计，它主要成分含有高浓度的'玻尿酸分子、三肽SYN-AKE和维他命CG等，能起到改善皮肤干燥缺水、填充面部皮肤细纹以及提亮皮肤的作用。
欧诗漫 净透润白精华液
欧诗漫这款精华液运用珍珠多肽提取技术，含有少量烟酰胺成分，皮肤使用温和不刺激，提亮肤色及美白的效果也非常棒，在日常用完化妆水后就可以用精华液轻轻拍打在脸部和颈部，皮肤会变得透亮许多。
以上就是四款提亮肤色化妆品推荐，如果想要真正提亮肤色，那么除了在日常护理中使用提亮肤色化妆品之外，在生活作息上也要注意保持健康。
提亮肤色用什么化妆品2提亮肤色小妙招：
1、番茄
番茄是一种具有抗氧化功效的食物，它能对抗自由基对皮肤的破坏，让原本暗沉的肤色得到有效改善，它所含有的维生素C能够有效提亮肤色，塑造更加白皙红润的肤质，气色看起来更健康。
2、葡萄
葡萄籽中的花青配糖体也是一种抗氧化功效十分显著的。物质，但是如果想要更好的提亮肤色的效果，饮用用葡萄酿成的酒能够具有更好的抗氧化效果，能够让肤色更加明亮红润。
3、绿茶
绿茶中含有多种生物类异黄酮，它所含有的儿茶素就是一种强效的抗氧化成分，有效抑制皮肤中自由基的生成和破坏，有效提亮肤色，延缓女性衰老，所以我们可以在日常饮用一些绿茶，帮助保养肌肤。
4、燕麦
燕麦是一种五谷杂粮，它富含蛋白质和钙类，也是一种能够有效提亮肤色的食物，能够加速人体的新陈代谢，加速氨基酸的合成，从而促进了细胞的更新，肤色便更加透亮白皙了。
5、豆类
提亮肤色首先要清楚我们为什么气色差，这是与体内贫血有关的，想要提亮肤色，要皮肤变得红润光泽，首先就要补充铁质，缓解贫血。赤豆、黑豆或者黄豆都是铁质的来源，经常食用豆类能够有效提亮肤色。
6、菠菜
菠菜中含有的一种矿物质镁是女性比较容易缺乏的物质，而这样会导致疲乏，会影响气色，所以如果日常多食用菠菜可以帮助补充这种元素，让身体回到最佳的状态，肤色自然就亮泽起来了。
7、草莓
草莓中含有丰富的维C成分，它是美白的良方，肤色暗沉可以通过它来补救，另外，维C能够帮助人体吸收铁质，让细胞获得滋养，所以多吃草莓可以让人精力充沛，气色自然就好了。
8、香蕉
香蕉中含有容易被人体吸收的碳水化合物，而且还富含钾元素，它能帮助肌肤维持肌肉和神经的正常功能，让你充满活力，健康自然的好肤色轻松养成。
9、脱脂酸奶
女性很容易缺钙，所以经常感觉乏力嗜睡，所以在日常食物中要注意补钙，脱脂酸奶含钙丰富，每天饮用能够有效改善女性疲乏和焦躁等症状，让年轻的亮泽肤色回归正常，有效提亮肤色。
脸上擦什么可以美白提亮肤色，美白提亮肤色效果好的护肤品
贫血，肝功能异常会导致皮肤暗黄，如果是疾病的影响，建议需要去医院就诊，如果排除了这两种情况。皮肤暗黄，我建议可以从这几个方面来改善。
1 防晒，建议日常选择硬防晒为主，比如遮阳伞，太阳帽，墨镜等，如果硬防晒不能满足的话，需要外涂防晒霜。太阳光线强的时候要减少外出。
2 使用一些美白提亮肤色的产品，比如含维生素C及其衍生物，熊果苷，凝血酸，壬二酸，烟酰胺，果酸，水杨酸等成分。我个人推荐产品：理肤泉活力维生素C美白霜，悦木之源白茶美肌精华。
3内调美白，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，粗粮，每天吃25克坚果，这些食物里面含维生素C，维生素B族，维生素E，番茄红素，胡萝卜素等，可以美白抗氧化，促进胶原蛋白合成。
4平时不要熬夜，早睡早起，加强运动，运动可以促进血液循环和新陈代谢，让皮肤看起来红润嫩白。
1Olay小白瓶，白色乳液质地，延展性很好，主打淡斑提亮，sk2的平替，保湿效果还不错，用完皮肤会亮一些。
2肌美精深层美白面膜，用是挺好用的，敷完效果也是可以看得见的，不过就是有添加酒精，皮肤太干燥的时候就先不用了！
3佰花方肌光精华，城野医生的337精华的平替，同样的成分，但是价格真的很美好！质地就是那种精华水的质地，会浓稠一些，但是上脸一下子就吸收了，美白提亮效果肉眼可见的！
皮肤暗黄的人，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的。
所以，只要内外结合保养起来，就可以让皮肤有一定的美白功效。平时要调整好作息时间，千万不要熬夜，熬夜会让本来白皙的皮肤逐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，所以一定要睡好美容觉，这是要做到美白的第一步。在吃饭的时候，要少吃一些颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一。要多喝牛奶、豆浆这些白色的饮料，多喝富含维生素的果汁，多吃一些清肠道的水果，比如橙子、猕猴桃、柚子等，对于皮肤美白都是有很好疗效的。另外，外出一定要做好防晒。防晒是美白的关键，可以擦些防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，采用何种方法根据个人喜好进行选择就可以了。
另外在护肤品选择上可以选择一些补水美白面膜，或者涂抹一些提亮肤色，淡斑的精华液(左旋维生素c精华原液，虾青素等)都是可以的。几天变白的产品千万不要用。同时可以到专业的皮肤美容科做一些估计处理。
长斑现在内调好了两年没复发
照强脉冲光加内服番茄胶囊
怎么提亮肤色
随着年龄逐渐增长，一白遮三丑这句话似乎是越来越有道理了，尤其是一熬夜脸上就开始变得暗淡发黄，所以保持皮肤的美白就变得很重要了。在护肤品的选择上可以购入一些具有美白祛黄功效的，下面就分享一些美白提亮肤色效果好的护肤品。
1、娇韵诗双萃精华：双萃精华的主要功效就是抗氧化、提亮皮肤，能够起到很好的美白效果。精油的质地具有很好的保湿效果，充分补水的同时也能够让肌肤饱满发亮，而且这款精华是纯植物精粹的，所以孕妇也可以放心使用。
2、茵芙纱透亮美白菁华液：这款产品配方温和，质地清爽，非常适合夏天使用，对于敏感肌来说是一个不错的选择。这款精华中特别添加的凝血酸·4MSK成分具有很好的美白功效， 坚持使用能够有效增加肌肤的光透度，让肌肤更白更亮，
3、SK2淡斑精华露：作为网上很火的小灯泡，其美白效果可以说是数一数二，使用一段时间后能够起到很好地淡化肌肤黑色素、美白肤色的效果。不过这款美白产品添加了烟酰胺，敏感肌在使用的时候要先建立耐受，在开始使用的前一个月采用隔天使用的方法。
皮肤暗淡无光泽，不仅令整个人看起来毫无精神，对自己的心情也是一种影响。俗话说世界上只有懒女人，没有丑女人，而肤色，虽然是天生的，但也不是不可改善的。那么怎样有效改善肤色？提亮肤色的方法有哪些？我们一起看下面关于怎样提亮肤色的经验总结。
方法/步骤
1/6 分步阅读
睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。
2/6
常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤。每天工作前，可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻，一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。
3/6
要多吃香蕉、苹果、芒果和猕猴桃。这几种水果要坚持每天吃三到四个。不仅可以有效补充人体内的维生素和微量元素，还可以有效滋润、亮泽皮肤。
4/6
不妨用精油美白，改善肤色。如果您的经济实力尚可，那么不妨用精油美白肤色。精油分很多种类，如果要美白、提亮肤色可选择用玫瑰制成的精油，方法是洁面后，用手指抠出一点面霜置于手心，在手心的面霜里滴入一滴精油，然后揉搓到脸上，坚持一段时间，即可收到相应的功效。
5/6
自制红酒和珍珠粉面膜美白去黑。红酒和珍珠粉都具有美白肤色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒，调拌均匀后，涂于面部，坚持十五分钟洗掉，每隔三天做一次，皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素。
6/6
最后改善皮肤，还要注意少用电脑。电脑显示屏的辐射对皮肤的损伤是很大的，长时间用电脑，皮肤不仅容易出油，变得粗糙，还会变得很暗淡，所以用电脑时一定要多加注意，用电脑前要么直接在脸上涂上隔离霜，要么一小时左右洗一次脸。
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