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秋季皮肤保养

来源:网络 作者:网友上传 时间:04-25 手机版

秋季皮肤保养我们不仅需要从外在改善皮肤问题,更要注意从内在补充肌肤营养,由内而外的让肌肤变得更加健康。究竟在秋天我们该怎么正确护肤呢?下面就教大家秋季如何进行皮肤保养。

洁面保养步骤正确

秋天进行皮肤保养的时候,最基础的是每天的护肤步骤要正确。

洁面:保养第一步就是洁面。使用温和洁面乳清洁,并且早晚都需要彻底洁面。注意洗脸的水温不宜过高,以略低于体温为宜。

爽肤:洁面之后涂抹爽肤水,可以将爽肤水浸透化妆棉后贴在脸颊、额头等较容易干燥的位置补水。

乳液:爽肤水涂抹后使用乳液加强补水效果。乳液不需要太多,一般两粒黄豆大小即可,涂抹在脸上并按摩至吸收完全。

面霜:涂抹完乳液后再涂抹上面霜,选择保湿效果的面霜能够加强肌肤的保湿效果,让肌肤跟水润。

眼霜:最后涂抹上眼霜,给较为脆弱的眼周肌肤更好的护理,避免眼周肌肤先老化。

磨砂膏去除毛孔污垢

秋天保养皮肤不妨用磨砂膏帮助去除毛孔内的污垢、皮肤表面的老化角质层,帮助肌肤更好的吸收其他营养成分。

做法:选择果核磨成的细颗粒或者是含有维生素E等成分的磨砂膏,涂抹在脸上后用手指指腹打圈按摩,最后冲洗干净即可。

防晒修复肌肤白嫩

秋天保养肌肤要注意最好防晒。尽管秋天的太阳没有夏天那么强烈,但是紫外线对肌肤的伤害并没有减少。

做法:外出的时候涂抹防晒霜,如果外出时间长,晚上可以使用芦荟胶、黄瓜面膜等进行晒后修复。

自制面膜滋润肌肤

秋天护肤不妨使用具有很好的补充肌肤营养的滋润、补水保湿面膜,补充肌肤营养,缓解肌肤干燥情况。

推荐面膜:蛋黄蜂蜜面膜

做法:准备1个蛋黄,2匙蜂蜜,2匙面粉,将所有材料混合后搅拌成糊状,洁面后涂抹在脸部约15分钟后洗净即可。

效果:嫩肤养颜,抗皱抗老化。

蔬菜水果补充维生素

秋天护肤可以多吃蔬菜水果来帮助补充维生素C、维生素E、维生素A等。维生素C能够美白肌肤,加快色素分解;维生素E能够润泽肌肤,对抗皱纹,延缓肌肤衰老;维生素A能够保护表层皮肤,对抗皮肤干燥等等。

蔬菜:菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、芥菜、马兰头、小白菜、玉米、甘蓝、辣椒等等。

水果:西红柿、苹果、梨子、香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、桃子、柚子等等。

喝足水为肌肤补水

秋天护肤每天一定要注意补充足够的水分。一般说来一个成年人一天至少需要摄入2000毫升水才能够满足身体需要。当然也不能为了喝水而大量喝水,以免造成肾脏负担。

做法:每天喝温开水能够更好的为肌肤补水。因为温开水具有很好的渗透力。

充足睡眠是最好的护肤品

充足睡眠被誉为是女性最好的护肤品。秋天白天时间越来越短,晚上越来越短,我们更要注意保证充足的睡眠时间。一般每天需要保证8小时的睡眠。睡眠过程中皮肤具有很强的自我修复能力,我们可以在睡前敷面膜加强保养效果。

秋季应该如何正确保养皮肤

秋季应该如何正确保养皮肤

秋季是一个千燥的季节,此时们暴露在外的而部皮肤有一种紧绷绷的感觉,这是由于皮肤缺少水分的缘故。接下来我整理了秋季应该如何正确保养皮肤的相关内容,文章希望大家喜欢!

1、注意清洁

由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶,也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋,以增加清洁效果。

2、补充水分

秋天到来后,空气开始变得非常千燥,加之早晚温差大,天气逐渐变冷,引起皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表而很容易丧失水分。秋季护养肌肤要注意补充水分。要饮用足够的水,饮水量为每日6—8杯,同时还要补充饮用果汁、矿泉水、茶水等:可用燕气熏蒸脸而,给而部补充水分;可用保湿护肤剂涂于脸而,以减少表而水分散发。

3、注意防晒

过了9月,秋意渐浓,人们往往忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害。晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢。因此,出门时还应擦防晒霜。

4、注意保湿护理

因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉。所以,在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还需经常用滋润乳液搽抹脸部,同时可以用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。干性皮肤者最好能多进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤,不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔两小时喝一次水。

5、日常的皮肤护理

白天的护理:坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用有防晒作用的日霜。晚上的护理:洁肤一定要彻底,先用温水、洗而奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在而部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。

6、注意饮食调养

多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,滋润肌肤。

7、调节情绪

秋天是一个萧瑟的季节,极易让人多愁善感。人的.精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,它可以作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、惆怅、压抑,会使皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑,皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪,保持心情愉快、酵素的作用

8、充足的睡眠

白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6—8小时的睡眠时间。

9、按摩面部皮肤

每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,能起到保护皮肤的作用。

10、选择合适的护肤品

选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性,二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润而不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂,促进血液循环,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹。

11、正确使用护肤品

白天应使用清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。

12、注意唇部的护理

秋天天气干燥,嘴唇易裂,既影响美观又增加不适感。要解决这个问题,除了用温水洗唇涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

秋季如何保养皮肤

秋季应如何保养皮肤呢
1、体内补水:饮足够的水,使之渗透于组织细胞间,让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6-8杯,同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,通过洗澡,使皮肤吸收水分,保持皮肤表面的湿润;还可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表而水分散发。
2、调节情绪:人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑,皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪,保持心情愉快。
3、充足的睡眠:白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6-8小时的睡眠时间。
要注意饮食调养:宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。
4、按摩面部皮肤:每日清晨坚持双手按摩而部皮肤、肌肉,缓缓地顺而部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进而部血液循环,起到保护皮肤的作用。使用润肤剂;而肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循坏,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。
5、选择合适的护肤品。选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性,二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆品,滋润而不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。
6、注意日常的皮肤护理:白天的护理:坚持每天做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的油分和水分,让皮肤洁净与滋润。外出时,如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。
7、注意晚上的皮肤护理:晚上的护理:洁肤一定要彻底,先用温水、洗而奶彻底清洁而部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。

秋季怎么保养皮肤最好?

秋季怎么保养皮肤?一旦进到冬天,湿度就会降的很低,空气就会特别的干燥,因此人们的体内水分流失较快,特别是针对女性朋友,那么有哪些方法能够帮助女人们在秋季保持水嫩的肌肤呢?秋季皮肤该如何保养?我们一起来看看吧!
秋季怎么保养皮肤?
1、保湿重要
每到秋季,各个品牌都开始推出保湿性质的护肤品了。面对琳琅满目的护肤品,一定要学会选择。不要使用油腻的面霜,这种面霜虽然油分大,但是不能为肌肤补充所需的水分,所以,虽然脸部看上去油的发亮,但是脸部其实还是处于缺水状态。
2.、
美白不能
肌肤经受了一个夏天的折磨,体内积累了不少黑色素,在秋天这些黑色素就会出现在肌肤上。所以秋季美白是必须的。除了使用专业的美白产品外,可以适量的按摩肌肤,促进血液循环,加速皮肤的新陈代谢,将黑色素排出体外。
3.、修护角质
很多爱美的女孩都知道,适当的去角质可以摆脱肌肤粗糙、黯哑的状况,但是千万不要在秋季去角质。秋天肌肤干燥,肌肤的保湿能力也降低,此时的肌肤其实是非常脆弱的,如果在这时去角质,会产生不可估量的后果。在秋季,应该加强角质层的修护,帮助肌肤恢复至佳状态。
4、防晒不能忘
秋季防晒是一个老生常谈的话题,可是即使 说上千遍百遍,依然有很多女士不在乎秋季防晒的工作。秋天虽然天气凉爽,气温不高,但是紫外线的穿透力强,对肌肤还是有很大的伤害的。所以,秋季护肤,防晒那是必须的。
秋季怎么保养皮肤?
1、秋季
补水方法:多吃水果
水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
2、秋季补水方法:多喝低温开水
低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。
3、秋季补水方法:利用保湿剂
秋季怎么保养皮肤?利用保湿剂来锁住水分,比如甘油,在洁面后保持肌肤的潮湿,之后涂上适量甘油或护肤霜,使潮湿的肌肤封闭在水膜或油膜内,达到保湿的效果。
4、秋季补水方法:少吃辛辣食物
吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多,增加了水分消耗。过多盐进入血管之后,会升高血液的渗透压,引起血压上升,组织中的水 分却减少,自然就会引起干燥。盐离开身体时要带走大量的水分,让人体更为干燥。辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压,却会使皮肤血液循环加快,身体发热,出 汗增加。这样同样会损失人体水分。
5、秋季补水方法:面部按摩
面部按摩也是秋季保湿非常重要的步骤,因为可以促进血液循环和新陈代谢,还能防止皮肤的衰老,在深秋时节是值得提倡的。就算大家平时都比较懒没时间帮面部做按摩,但在这秋冬换季期间还是要借助洁面、抹护肤品的时间多做面部按摩。
秋季怎么保养皮肤?
1、平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
2、适当使用护肤品 秋冬时节,空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,再加上皮肤在夏季经过曝晒,有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
3、秋季怎么保养皮肤?多多喝水 水是我们必须的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

秋季换季该怎么保养皮肤?

秋季换季保养皮肤,相信大家都会面临这个问题。但是其实这个并不难,遵循以下三种方法,那么对于保养皮肤是非常有帮助的。

换季皮肤保养第一步:面部清洁 

不管什么季节什么时候都重要的事情,那就是面部的清洁,对于换季是皮肤适应天气温度和环境变化的一个高过敏的时期,预防脸部的皮肤过敏的重要性就是如何正确洗脸,这里建议洗脸的水温尽量不要太低,过凉的水会对皮肤形成一种刺激,加重皮肤过敏的敏感度,清洁面部的护肤品尽量选用温和无刺激的泡沫型,动作要轻,即使是油性皮肤也不要使劲揉搓,避免伤害到油脂层造成皮肤受损。

换季皮肤保养第二步:去角质

换季皮肤保养,去角质必不可少,多端的天气变化和空气的湿度转换,让肌肤自我调节的系统来跟不上环境变化的节奏从而出现干燥、新陈代谢慢、角质层堆积的现象,如果不正常的代谢会使皮肤角质细胞无法正常脱落从而堆积在脸部,导致了皮肤粗糙、暗沉,定期做好去角质这肯定是最见效的办法,选择温和的产品,正确去角质。

换季皮肤保养第三步:补水

最重要的一步,补水。不管什么季节都要做好补水,女人无论什么时候都不能缺水,使用保湿的化妆水或者是保湿护肤品,我们人体的机能活跃皮脂腺也是分泌旺盛,为了皮肤功能不被破坏通过补水的方式使皮肤水分均衡,保温滋润。

特别需要指出的时候,秋天换季时,紫外线还是非常强的,如果不注意防晒就会出现晒黑的状况。这里要提示一下女性朋友们秋天的晒黑可是很难恢复的,因此一定要记得用防晒产品。

秋季皮肤保养的方法有哪些

秋季皮肤保养的方法有哪些

秋季皮肤保养的方法有哪些,这个季节转换比较快的时期,肌肤的抵抗力只要稍微变差。水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,美容护肤需要长期坚持并且找对方法,以下分享秋季皮肤保养的方法有哪些。

秋季皮肤保养的方法有哪些1

1、选择适宜的护肤品

干燥的秋季,选择适合自己的护肤品是成功护肤的保证,爱美的你在选在护肤品的时候这两个原则要留意:一是根据时间和气候,二是根据皮肤的属性。像干肌美眉,秋天的时候要选择干性皮肤的护肤品,像温和有效的洗面奶、滋润而不油腻的日、晚霜、保湿滋润的面膜等等。

2、白天护理不能少

秋天里,皮肤的日常护理在白天,运用合适的护肤品,坚持做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的水分和油分。在补水保湿产品的选择上,温和、滋润、安全有效的银杏叶极度滋养膏就像干燥秋天里的一杯水,时刻给肌肤水润享受,肌肤水嫩不干燥,亮汪汪不粗糙。

3、定期去角质

秋天皮肤保养,定期去角质不能少。每1-2周用去角质产品去除堆积在肌肤表面的老废角质,让肌肤柔软洁净。方法是将去角质凝露均匀的抹在面部,5—8分钟后,待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地揉搓掉。最后用温水净面,抹上化妆水及晚霜。

4、均衡饮食

秋天皮肤保养,要外更要内。日常饮食多吃些新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的`汤水,如雪耳炖冰糖,木瓜,蜜枣煲猪骨,罗汉果煲瘦肉等,这样即可防止喉干舌燥,并有润肤作用。

秋季皮肤“闹脾气”的解决方法

1、泛红发痒冒疹子

可通过简单的保湿进行镇定舒缓,例如含矿物成分的矿泉喷雾,可以帮肌肤恢复正常状态。用化妆棉将矿泉喷雾喷湿,如果手边没有矿泉喷雾,也可以暂时用冷开水取代,暂时舒缓红痒的不适感。

2、蜕皮干燥紧绷

这时候的保养对策就是着重保湿,补水也补油。专家建议,全脸使用保湿化妆水或喷上矿泉喷雾,让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。植物花水也是不错的选择,不过有些人会对太纯的植物花水过敏,建议还是先局部试用。

3、油光顽固不“撤退”

无论你是哪种类型肌肤,“缺水”都是必须面对的课题,而“把脸洗好”正是留住肌肤水分的第一步。可选择中度、弱酸性或含有胺基酸的保湿洗脸产品,并用冷水洗脸。

4、眼周问题多

对于眼部的保养,应选择质地更细致的保养品。在保养眼周时,应依据当时的肌肤状况,以凝胶或霜状护肤品搭配指腹按摩促进循环。有些含有果酸的眼部保养品,能加速去除老废角质,让眼周更明亮。

5、干裂细纹一起来

肌肤偏油的人,不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品,将肤质调整到接近中性肤质,让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的人,最好在使用保湿产品后,再多一道乳液或乳霜,让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤,减少肌肤干裂的紧绷感。

秋季皮肤保养的方法有哪些2

1、清洁

清洁肌肤这是每天都必须要完成的工作,早晚都必须进行肌肤清洁。因为秋季的温差比较大,皮肤的抵抗力也开始随之变弱,所以我们在其清洁肌肤的时候,需要更加的认真。选择杀菌力比较强,其清洁效果比较好的产品最重要。

2、补充水分

因为肌肤缺水,那么必要的补水成为了很关键的问题,秋季很容易导致水分流失,那么要想补水,就必须要保证充足的饮水量,每天饮水八大杯很是关键。在生活中要多多食用新鲜的蔬菜和水果,而进行适当的护肤也是必不可少,找寻适合自己肤质的护肤品。

3、防晒

不管是那个季节,这防晒工作绝对是护肤的重点,因为秋季的皮肤新陈代谢速度比较缓慢,皮肤很容易受到紫外线的侵袭,在出门之前采用必要的防晒措施很是关键。在出门之前的半个小时之内一定要擦拭好防晒霜,而帽子、墨镜也都是最好的帮手。

4、饮食调节

在生活中我们一定不能小瞧新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯。在饮食上尽量吃的清淡,远离烟酒,而浓咖啡也必须注意。而油炸的食物最好减少摄入,生活中很多人都喜欢吃快餐,但是大家要明确快餐对于肌肤的损害。

5、充足的睡眠

这也是秋季皮肤保养的一个重要点,养成良好的睡眠习惯,是保证肌肤修养的最好方法,大家都知道成年女性一定要保证每天八个小时的睡眠时间,在每天晚上的10点和凌晨4点是肌肤修复的最佳时间,一定要记住哦!

6、正确使用化妆品

这是女性生活中不能少的物质,白天使用清爽防晒性的化妆品,一定要注意防晒保湿,在每天下班回家之后应该立即清除干净。在每天晚间清洗脸部之后。一定要使用保湿营养性的护肤品,在夜晚也能够得到很好的修复。

7、唇部护理

在秋季唇部很是脆弱,很多女性都会出现嘴唇干裂的危机。鉴于这种情况,可以使用温水涂唇,然后涂抹上护唇油,并且还得养成坚持每天吃富含维生素的食物,这是保证唇部滋润的关键哦!

秋季皮肤保养的方法有哪些3

1、体内补水:饮足够的水,使之渗透于组织细胞间,让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6-8杯,同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,通过洗澡,使皮肤吸收水分,保持皮肤表面的湿润;还可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表而水分散发。

2、调节情绪:人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑,皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪,保持心情愉快。

3、充足的睡眠:白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6-8小时的睡眠时间。

要注意饮食调养:宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。

4、按摩面部皮肤:每日清晨坚持双手按摩而部皮肤、肌肉,缓缓地顺而部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进而部血液循环,起到保护皮肤的作用。使用润肤剂;而肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循坏,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。

5、选择合适的护肤品。选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性,二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆品,滋润而不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。

6、注意日常的皮肤护理:白天的护理:坚持每天做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的油分和水分,让皮肤洁净与滋润。外出时,如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。

7、注意晚上的皮肤护理:晚上的护理:洁肤一定要彻底,先用温水、洗而奶彻底清洁而部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。

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