先将脸部肌肤清理干净，然后涂抹爽肤水和精华液，待其完全吸收后再取出面膜敷在脸上，大约20分钟左右取下面膜并清理干净，最后再涂抹乳液或者面霜就可以了。
第一步 先用适合自己肤质的洗面奶将脸部肌肤清洁干净，避免肌肤上的油脂、污垢等阻碍面膜的吸收。
第二步 如果肌肤很粗糙、黑头、角质过厚的话，可以先去角质。油性肌肤每周进行一到两次，因为油脂分泌过多的话，去角质可以起到加快血液的循环。
第三步 清洁完肌肤后轻拍一层爽肤水，然后再抹上精华液，对肌肤进行基础打底，同时还可以提升肌肤的吸收能力。
第四步 待其精华液完全吸收后，取出面膜敷在脸上即可。如果使用的是泥膜，就均匀地涂抹在脸上，注意不要涂抹太厚。
第五步 根据自己肌肤在敷面膜过程中的状况来定，大约20分钟左右取下面膜，也可以在取下面膜前先对脸部肌肤进行按摩，帮助面膜精华吸收。
第六步 最后将脸部残留的精华清洗干净，然后再涂抹乳液或者面霜进行补水保湿就可以了。
怎么样敷面膜效果好？敷面膜的正确步骤是什么？
很多姐妹在敷面膜的时候都有种“尽量多敷别浪费”的心态，说明书上写着敷15分钟的就敷够25分钟，甚至要到差不多敷干了才摘下来。但其实敷面膜时间过长，很容易造成膜布反吸水的情况，也会给肌肤带来负担。因此，我们按照说明书上的建议时长来敷就可以啦。
皮肤在使用面膜的过程中渗透性增高，外界物质更容易渗入皮肤内部。皮肤角质层的水合度较高，皮肤的吸收能力就越强。面膜就是利用了封包的原理，阻止局部出汗液和水分的蒸发，从而提高了角质层的水合程度。因此，同样多的水分通过面膜封包的方法比单纯抹在脸上的吸收系数高约100倍。
1 热敷按摩促吸收：冬天可以将面膜未拆封前先放在温水里浸泡一段时间，然后敷在脸上，不仅不会感到冰凉，同时由于其温度升高，也进一步促进了面膜液的吸收。也可先以热毛巾湿敷在脸部3分钟，然后在面部各处按摩3-5分钟，促进血液循环，以利于面膜营养成分的吸收。
2 在空调房间内敷面膜时，为了防止片状面膜中的水分的蒸发，在面膜上覆盖一层保鲜膜可以有效地牢牢锁住面膜中的精华，使其乖乖地跑进肌肤里层，但切记时间不宜过长，肌肤也是要呼吸新鲜空气的。
3 在使用涂抹式面膜时为了保证补水效果，我们常常会将其适当涂抹得厚一点；
4 除了上述所讲的注意事项外，合理正确地把握敷面膜的时长也是非常关键的。多数面膜的使用时间在15~20分钟，切忌使用过长时间。长时间的封包作用会形成过度水合，使皮肤屏障结构变得松散、脆弱，同时多数面膜在体温加热下会逐渐变干，变干后面膜纸相对于皮肤成为高渗透压环境，会使得皮肤中的水分反过来进入面膜中。
晚上护肤的正确步骤
面膜一般来说是不能每天用的，特别是针对敏感肌，但是对于干皮每天敷也没关系，主要还是取决于根据个人的肤质状况。接下来我来说一下敷面膜的一些注意事项：
敷面膜的最佳时间是晚上的8：30-10：30点，这个时间点刚好是大部分人晚饭吃完出门散步结束回到家里或者有的上班族刚结束一天辛苦的工作回到家中。这时候洗完澡敷个面膜，用热毛巾擦一下脸，可以帮助打开毛孔，促进后续皮肤对面膜精华的吸收。敷面膜的最佳方式是躺着，因为地球引力的作用，坐着或者站着不仅会使面膜纸往下滑，也会下拉肌肤。
面膜能不能天天敷，主要是根据个人皮肤的状态，敏感肌和油皮一个礼拜2-3次左右，不过油性皮肤记得要用清爽型的面膜，至于干性皮肤天天敷也没关系。视自己皮肤状态来决定今天要不要敷面膜，而不是固定隔天就要敷一张面膜。每次敷面膜的时间要严格按照面膜包装袋背面的建议时间，一般情况下都是不要超过15分钟。如果敷面膜的时间过久，等到面膜纸上的精华都风干，对皮肤很不好，面膜等于白敷。
敷面膜前的护肤步骤主要有以下几点：
首先当然是清洁啦，如果清洁不彻底就马上敷面膜的话，脸上的脏东西会堵塞毛孔，况且现在很多城市的空气质量都不太好，空气中飘着好多粉尘，没有洗脸你敢往脸上涂东西吗？有化妆就要先用卸妆产品把脸上的彩妆全部卸掉，然后再用温和的洗面奶清洗干净。
洗完脸就能马上敷面膜了吗？很显然不是。最好养成定期去角质的好习惯。定期去角质能把你脸上的油污、皮脂和老化角质彻底清除。去角质的产品也要根据个人的肤质来挑选，最好选择温和点的去角质产品，每周1-2次即可，次数不要过多，次数过多容易伤害到皮肤。
再来最好再蒸个脸，有条件的配合蒸脸的仪器，或者使用热毛巾捂捂脸也行。这样做有利于使脸上的毛孔张开，促进对面膜的吸收。蒸脸的时间不宜过长，自己把握好蒸脸时间的度就行。
接下来是拿出一张面膜，撕开包装纸，拿掉面膜上的那层锡纸，把面膜贴好你的脸上。这时候你可以打开蓝牙音响，放一些令人舒缓放松的轻音乐，一天最美好的时光就在于此。敷完面膜记得要从下往上拿掉面膜，之后用双手指腹在面部进行按摩，促进肌肤充分吸收面膜的精华。然后把脸上残留的面膜精华洗掉，有点人会问上面写着免洗面膜用完要不要洗掉，答案也是肯定的，一定要洗掉，不然会加重你的皮肤负担。洗掉面膜还要记得后续的补水保湿，平时的护肤步骤一个不能少，当个精致的猪猪女孩可真不容易呢。
如何正确敷面膜
晚上护肤的正确步骤是卸妆、洗脸、敷面膜、擦爽肤水，如下：
1、卸妆
晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。
2、洗脸
卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。
3、敷面膜
彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。
4、擦爽肤水
敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。
5、涂晚霜
将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。
晚上敷完面膜后正确护肤步骤
如何正确敷面膜
如何正确敷面膜？表面上看，敷面膜只是普通的皮肤护理步骤，实际上也存在许多注意事项，如果不注意效果还会适得其反哦，所有的面膜最好都做给测试，下面分享如何正确敷面膜。
如何正确敷面膜11、试敏
在使用任何一款新面膜前都要先做一次过敏反应的试验，这一步很重要，但却很容易被我们忽略掉，把少量面膜敷料涂在我们的手上，等个半小时洗干净，如果没有出现红痒的反应，可以放心敷在脸上，所有的面膜最好都做给测试。
2、清洁面部
用所以的面膜都要清洁皮肤才能使用，在敷面膜之前预定卸掉脸上的妆，彻底清洁皮肤，如果有必要还要去角质，洁净的肌肤才更有利吸收面膜中的养分，也能避免脏东西进入毛孔中。
3、涂抹顺序
敷面膜的顺序先从颈部，下颌，脸颊，鼻子，头的顺序，从下向上敷，注意眼睛周围，眉毛，嘴唇，从最干燥的部位开始涂起，T字区在U字区。
4、取下
通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有干燥的时候取下，不能敷时间太长，更不能敷面膜过夜。
贴片：面膜敷15分钟后，用手轻轻按下，在下向上取下面膜。
涂抹面膜：差不多8成干的时候可以取下。
5、保养工作
用完面膜，赶紧洗脸去，该吸收的都已经吸收了，没必要等残留物自己完全干掉，如果那样的话，对皮肤一定有刺激的、在用冷毛巾敷脸片刻，能够促进毛孔收缩，在涂上润肤品，不要忘记最后的步骤，有些清洁性和去角质面膜，没有处理好，很容易造成皮肤的伤害。
如何正确敷面膜21、清洁
涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
2、热敷
为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
3、正确顺序
打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。
从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。
4、取下面膜
15-20分钟过去了，这时我们要取下维希面膜，取下面膜要注意一个取的方法，首先从上面轻拉到脸部中间位置，不要拉到下边啊。这时从左边（右边）向旁边取下面膜即可。这时取下的面膜不要丢，轻轻的揉成一个团，如果袋子还有精华，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜对脸部轻轻按摩，帮助二次吸收。最后拍打全脸，让精华更易吸收。
5、最后洗脸
要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上维希润肤霜，注意做好保湿锁水的工作。
如何正确敷面膜31、敷面膜前用温水泡一下（防止毛孔突然受冷收缩）
女生敷面膜前用温水泡一下，能够大大提升敷面膜的效率，很多女生在敷面膜的时候都是直接将面膜贴在脸上，不做任何事先处理。但是这样对皮肤伤害是非常大，因为毛孔突然受冷，会出现收缩的情况，后续吸收面膜的精华效率十分有限。不仅浪费了面膜，而且对皮肤也造成了影响。皮肤容易形成敏感肌，受耐程度大大下降。
敷面膜前用温水泡一下，再敷在脸上，能够很好的促进血液当中的循环，让皮肤当中的毛孔打开。而且面膜用温水泡一下，敷在脸上，皮肤吸收精华的效率会更好，大大提升皮毛面膜的使用效率。
2、先涂抹面膜里的精华
在敷面膜之前先涂抹面膜里的精华，也能够提升皮肤对面膜的吸收效率，因为先用面膜里的精华液进行打底，这样在敷面膜的时候可以让面膜吸收的更加完善。
同时还可以起到其他护肤的效果，也为后续的护肤做好了基础准备，而且在敷面膜之前可以先涂抹面膜里的精华，可以最大程度地利用面膜造成精华，以免使用面膜的时候出现过多浪费的情况。
3、面膜从下往上揭
当敷面膜的时间够了之后，用手指头轻轻地按下面膜，感觉不粘手了，然后就可以从面膜下的边缘处开始。由下往上慢慢的取下面膜，面膜由下往上取，主要是由于重力的影响，人的毛孔主要是朝下，如果往上撕面膜，就会让肌肤在相向的方向吸收更多的营养。
由下往上接面膜，还有一个很好的好处，就是能够有效的预防皮肤出现下垂的情况，面膜是由上往下接的话，面膜就会拉扯到皮肤，长期以往皮肤特别容易导致松弛下垂的情况。
4、再用剩下的精华按摩
敷完面膜的时候，用剩下的精华进行按摩，特别是有斑点和皮肤暗沉的地方，要用精华轻轻的拍打。这样能够很好的'缓解皮肤暗沉，让皮肤变得更加白皙，而且淡化斑点，同时还可以通过按摩促进精华的吸收，增强脸部血液的循环。
如果能够促进血液循环，就能够很好的提升脸部气色，让肌肤由内而外散发出细腻的光泽，可以让皮肤呈现出更加自然的状态，皮肤就是白里透红的感觉。就建议女生在用剩下精华按摩的时候，自下而上呈现打螺旋按摩，这样效果会更好。
如何正确敷面膜41、面膜之后及时清洗
有的人选择的是睡眠面膜，这种面膜一般在使用之后不需要进行特殊的清洗，在第二天进行正常的肌肤清洁，和护理即可。而大多数的面膜在使用过后，需要人们进行简单的清洗，然后再进行简单的基础护理工作，让肌肤里面的水分可以牢牢的被锁住，从而能得到更好的效果。有的人可能会出现非常疲惫的情况，敷面膜的过程中已经进入了深睡眠，此时就会忘记洗脸。其实这是一个非常不好的现象，因为当敷面膜15分钟至20分钟左右的时候，肌肤所需要的营养已经达到了一个巅峰，此时不及时撕下面膜可能会导致水分和营养物质的倒流。
2、适当按摩，促进吸收
夏季的气温比较高，人们出汗的情况比较严重，肌肤常常处于一个缺水的状态，选择每天晚上敷面膜成为了人们补水的一个常见方法。人们在坚持敷面膜，20分钟左右之后可以把面膜从下往上取下，此时千万不要急着去洗脸或者涂抹其他的护肤品。为了可以让肌肤更好的吸收面膜里面的营养成分，建议人们用双手的指腹，以按摩的方式对肌肤进行轻轻的按压，这样有助于肌肤更好的吸收，从而让面膜的效果得到更好的发挥，按摩的时间需要持续2-3分钟。
3、三十分钟内注意护肤
将脸部清洗干净之后，需要擦一些护肤品，中间间隔的时间不要太久，一般建议在敷完面膜之后的30分钟之内需要立即用护肤品。很多人可能会忽略了这方面的工作，认为肌肤已经得到了足够的滋养，就不需要再使用乳液等其他的护肤品，其实乳液可以帮助肌肤锁住水分和其他的营养成分，从而能让敷面膜的效果更好。
生活中不少人都认为敷完面膜之后就可以直接的睡觉，不需要后续的基础护理工作，其实这是一个错误的做法，大多数面膜在使用之后需要进行后一步的基础护理，这样才能让面膜的成分有效的锁在肌肤里面，才能发挥应有的功效与作用。
晚上敷完面膜后正确护肤步骤
晚上敷完面膜后正确护肤步骤，面膜是许多人必不可缺的生活品，白天大都忙于工作，学习，照顾家庭等等事情，忙碌不已。只有在夜晚才有空闲来做护肤工作，以下晚上敷完面膜后正确护肤步骤。
晚上敷完面膜后正确护肤步骤1step1洗脸
敷完面膜后建议先用冷毛巾来敷脸，这样可以促进毛孔收缩，防止毛孔变粗，使皮肤更细腻光滑有亮泽！因为敷面膜时皮肤会吸收面膜中的精华，皮肤毛孔会打开，善后工作就需要大家注意了！
step2擦爽肤水
敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，可以不轻轻的拍打，促进皮肤进一步吸收水分，为肌肤补充更有戏的水分！
step3涂保湿精华
如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点在额头，两颊，下巴，鼻子五点，逆着毛孔从下到上打圈按摩，直到吸收！
step4涂晚霜，眼霜
晚霜是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用，最重要的是要对皮肤进行修复和呵护，就好像对一个受了伤的孩子一样，要给予他内心的安抚，这样皮肤的新陈代谢就会加快，皮肤就不容易变老！而眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻！
不同年龄阶段的女士需选择不同款的晚霜。因为不同年龄阶段的皮肤性质不一样喔！我们一定要关注脸部皮肤的变化，它不仅是我们第一印象，更是最容易暴露年龄的一个部位，面膜是我们必不可失的护理，但是我们也要做好善后工作哦！
晚上敷完面膜后正确护肤步骤2敷完面膜之后还要涂什么吗？
1、要用爽肤水的
其实，大家在使用一般的面膜的时候，都应该会注意到一点，敷完这种面膜之后，都需要把自己的脸给清洗干净的，因为面膜里面含有的营养成分是非常多的。如果大家不及时清理的话，会容易把毛孔堵塞堵掉的，但是在洗完脸之后，自己的脸部也有点干燥，所以说这个时候是需要抹一点爽肤水的。
2、可以不用涂爽肤水
现在面膜的种类非常多了，有适合各种各样人群的面膜。当然也有是懒人使用的面膜，而这些懒人使用的面膜大多数都是那一种免洗的面膜，而这种面膜在涂完之后就可以直接睡觉了，也不用起来清洗，也不用去涂抹一些爽肤水了。因此，到底是否要涂抹一些爽肤水，还要看一下面膜的种类。
3、按摩自己的脸部
大家在敷面膜的时候，如果时间到了，大家就可以把面膜揭下来了，但是在这个时候，自己的脸上还残存一些精华，而这精华液还是蛮多的，直接洗掉的话可能会有一些浪费，所以说大家可以给自己的脸进行按摩一下，让自己的皮肤再吸收一点精华液，等按摩完之后就可以洗掉了。
4、不要涂太厚的护肤品
大家在敷完面膜之后，自己的脸上的毛孔已经吸收了足够多的营养和水分了，所以说大家在洗完脸之后，就可以直接拍一点爽肤水就可以了。如果大家在此基础上再涂一层水乳，或者是一些晚霜的话，反而会有一些不利的地方，因为自己的脸部已经不能再吸收了。所以脸上的护肤品太多的话，反而会把自己的毛孔给堵住。
因此，大家只要在敷面膜之后，涂上薄薄的一层护肤品就可以了。既可以达到护肤的效果，也可以减轻一些毛孔的压力，更加不会浪费自己的护肤品。因此，大家以后要注意了，并不是敷面膜时间越长越好，也不是涂护理护肤品越多越厚越好，也不是越多越好。只有合理的护理自己的皮肤，才能达到理想中的效果。
另外，大家在敷完面膜的`时候，可以给自己喝一点水。只要敷过面膜的人都知道，在敷面膜的时间不是很短的，所以说在这段时间里面，大家的身体可能会缺一点水分，大家在敷完面膜之后，可以给自己喝一杯水，然后再去把自己的脸给清洗干净，保持自己的皮肤水润。
如果大家是在早上出门之前敷面膜的话，也是可以的，因为敷完面膜之后，大家再给自己上妆，或者是画一些彩妆的时候，效果会非常的好，上的颜色也不容易掉粉也不容易掉色，所以说，大家如果有一些特殊的需要的话，也是可以在化妆之前给自己敷一下脸的。
晚上敷完面膜后正确护肤步骤3敷完面膜到底要不要洗脸呢？
面膜已经成为女性日常必备的面部美容部分，勤奋一点的几乎每天都会敷面膜，一般都会隔天敷一次面膜，使用率是相当高的，那么对于很多女性关系的一个问题，这是一个值得深思的问题。
有的人认为，敷完面膜还是要洗一下脸的，毕竟在脸上敷过东西，不洗一下感觉不舒服，有的人认为不需要，面膜是保湿补水，洗掉了不就白敷了吗？
那么敷完面膜到底要不要洗脸？接下来我们来分种类讨论。
片式面膜
片式面膜是我们日常生活中敷的最多的一类面膜，像家的备长炭黑面膜深得众多妈妈喜欢。对于这类面膜，大家有个错误的认识，觉得敷面膜就是对皮肤好的，面膜中的精华素都没有被完全吸收，为啥要去洗脸呢？
这样的想法是很不对的，敷完面膜洗脸的理由很简单，如果你不洗脸，面膜中的营养会留在皮肤的表层，让毛孔呼吸变得很难，而其蒸发也会吸收皮肤中的水分，所以不洗脸是非常不正确地。
睡眠面膜
豆乳睡眠面膜是很多懒癌妈妈的挚爱，因为敷了就可以直接睡觉，非常的方便，尤其是对于肤质偏干的女生来说，睡眠面膜的效果简直杠杠滴。
但是对于油皮的妈妈，建议在使用睡眠面膜时，不要涂太厚，不然闷痘肯定是常有的事！
所以说敷完面膜要不要洗脸，要根据孕妈敷的面膜类型而言，在这里特别提醒，敷完片式面膜的孕妈，们记得护肤哦！敷面膜不能代替日常护肤的作用呢！只是更加促进肌肤变好，所以护肤工作还是不能忽略。
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