蜂胶具有较高的营养价值，是可以入药用的，所以不少人因为身体健康的需求就会食用蜂胶，而在食用蜂胶的过程中，人们往往都纠结是在饭前吃好还是在饭后吃好。那么蜂胶适合饭前吃还是饭后呢？ 蜂胶能长期吃吗？经常吃蜂胶好吗？
饭前吃还是饭后吃好
蜂胶饭前吃好。 蜂制品最好的是在饭前吃，正确的食用方法是在饭前用温开水冲服，早晚饭前都可服用，蜂胶带有浓郁的独特香味，口感清甜，在饭前食用不仅仅能开胃健食，也能确保蜂胶营养成分的吸收。
蜂胶能长期吃吗
蜂胶不能长期吃。 蜂胶自身就含有一定的毒素，并且还有很多蜜蜂是生活在工业区的，这种环境中的蜂胶也会携带有很多的重金属，因此，蜂胶不适合多吃，更不适合长期食用。
蜂胶能空腹吃吗
蜂胶能空腹吃。 蜂胶的最好食用方法就是空腹食用，尤其是在早上起床后，蜂胶多用温水冲服，在空腹食用时能促进胃肠内食物残留的排除，有清肠驱毒之效，并且空腹时胃肠对蜂胶中有效成分吸收也最好。
蜂胶吃多久有效
蜂胶吃一星期左右就会有效果。 蜂胶是一种中药，食用有一定的疗程，在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到很好的疗效，连续吃一个月左右血糖就能得到稳定控制。 注意：蜂胶不能连续性的长期吃，建议吃半个月停一个星期再继续吃，以免中毒。
主要功效
1、抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。
2、抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。
3、抗氧化作用。蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。
4、增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。
5、抗癌作用。国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果。
6、促进细胞再生作用。蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。
7、美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。
8、镇痛作用。蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。
9、预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、放疗引起的副作用。
10、抗高血压。患有高血压的患者连续服用含非常多的黄酮类物质及具有非常强抗氧化能力的蜂胶，不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管硬化，而且还能有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集，改善微循环，可以降低过高的血压，防止意外事情的发生。因而，中老年人，特别是高血压、心脏病、动脉硬化病人，常常服用蜂胶，对健康长寿颇有裨益。
蜂胶一天吃几粒？如何吃最好？
蜂胶对人体来说可以起到很好的滋补作用，吃蜂胶的时候要根据你吃的产品来决定吃多少量的。因为不同的产品，其中所含的营养价值、含量都是不同的，按照推荐量来食用就行。比如像汤臣倍健蜂胶软胶囊推荐每天吃两次，每次吃两粒，就ok了。吃的时候温水吞服，建议随餐食用或者是在饭后半个小时食用，更利于身体对其中营养成分的吸收。蜂胶怎么吃？
蜂王浆是工蜂王浆腺中分泌出的一种乳状物质，作为蜜蜂饲喂幼虫的食物和蜂王的终生食粮，经过几十年的研究证实蜂王浆中含有丰富的营养物质，非常适合于人体的滋补调养。蜂胶指的是蜜蜂采集树脂或植物分泌物再混合自己的蜂蜡所得出的物质，一般用于包裹其他进入蜂巢的昆虫和修补蜂巢缺口，也含有较多的营养物质，但通常还需要经过特殊的杀菌处理才可以食用。
在保证安全的前提下，两者是可以同食的，蜂胶虽不如蜂王浆营养全面，但一起食用也能起到一定相辅相成的作用。推荐大家将蜂王浆与蜂胶和蜂蜜进行混合食用，每次5-10克左右的蜂王浆即可，用蜂蜜和蜂胶中的天然芳香物质遮盖蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味，使人更舒心的食用，利用蜂王浆中的10-羟基-Δ2-癸烯酸、维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类等高活性营养物质来益气补肾、滋补肠胃、调理心脑血管功能。
最后也要提醒大家，蜂王浆是可以与大多数食物同食的，但也要注意食用时的温度，避免温度过高导致蜂王浆中的营养物质被分解破坏，从而削弱其滋补调理的效用。
蜂胶怎么吃效果最好 蜂胶有哪些食用功效
1 蜂胶怎么吃效果最好1、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。
2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。
3、如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用药酒的朋友也可将其加入药酒中，这样能够提高药酒的疗效。
4、常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。
5、蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。
2 蜂胶有哪些食用功效1、抗菌作用蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。
2、抗病毒作用蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。
3、抗氧化作用蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。
4、增强免疫力人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。
5、抗癌作用国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果。
6、促进细胞再生蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。
7、美容养颜作用蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。
8、镇痛作用蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。
9、预防肿瘤蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、放疗引起的副作用。
10、抗高血压患有高血压的患者连续服用含非常多的黄酮类物质及具有非常强抗氧化能力的蜂胶，不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管硬化，而且还能有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集，改善微循环，可以降低过高的血压，防止意外事情的发生。因而，中老年人，特别是高血压、心脏病、动脉硬化病人，常常服用蜂胶，对健康长寿颇有裨益。
11、抗辐射作用蜂胶可用于清除辐射产生的自由基、减轻辐射所致造血功能抑制、提高机体抗氯化能力和免疫力、降低辐射致癌危险性，可以安全用于临床，以最大限度地减小辐射事故、职业照射、医疗照射等可能对人体造成的损害。
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