生活中有时候我们发生了某种疾病或者出现某些不适症状时，医生就会叮嘱不要吃发物，因为有可能会让我们的病情加重或者诱发其他疾病。而红枣是我们平时经常会吃到的食物，那么红枣是不是发物呢？发物都有哪些呢？下面就让我们赶紧来了解一下吧！
不是发物
红枣不是发物。所谓发物，一般指的是营养丰富或具有刺激性易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。而红枣是非常营养健康的食物，食用后并不会诱发或者加重某些疾病。因此红枣并不是发物。
发物分类
我们日常食用的很多食物其实都是发物，例如果品类中的桃子、花生、芒果、杨梅、荔枝等都是发物，蔬菜中的竹笋、芥菜、南瓜、菠菜也是发物，这类食物食用容易诱发皮肤疮疡肿毒。除了常见的蔬菜和水果之外，我们平时经常食用的菌类如蘑菇、香菇，以及海腥类的带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等也都是发物。
温馨提示
很多人往往觉得发物就不能食用，其实不是的，在一般情况下发物就是食物，一般人只要适量食用是不会对身体产生副作用或造成不适症状的。发物的影响作用通常针对的是某些特殊体质以及相关的某些疾病，所以如果大家身体没有不适并且也不是特殊体质的话，那么是可以放心食用这些食物的。
发性食物有哪些
蘑菇、香菇等食菌类，带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等海腥类，竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等蔬菜，桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等果品类，公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等食畜类的食物。
除此之外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。
拓展资料一、简介
发性食物即人们俗称的“发物”，医学上是指动风生痰，发毒助火助邪的一些食物。病人若食用发性食物容易诱发旧病，加重新病。发性食物一般包含有：一是某些动物性食品中含有的某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。二是某些食物中所含有的异性蛋白成为过敏原，引起变态反应性疾病复发。三是一些刺激性较强的食物。
二、忌口情况
当食物影响疾病的治疗，助邪伤正、添病益疾时要忌口。
如荨麻疹、丹毒、湿疹、疮疖、中风、头晕目眩等症症，不宜食用海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、鸡蛋等。
如各种出血性疾病：崩漏带下、月经过多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔疮等病症，不宜食用胡椒、羊肉、狗肉、烧酒等。
如溃疡病、慢性胃炎、消化不良等病症，不宜食用白酒、豆类、薯类等。当食物易与药物产生不良反应时要忌口。
当进食食物的作用与药物产生的作用一致时，就会减弱、抵消药物疗效，甚至产生毒副作用，从而妨碍疾病的治疗。
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有什么食物不属于发物？
绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃，都不是发物，猪肉也不是发物可以吃。
西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等均可以吃。
扩展资料食物“发性”是食疗学的一个特殊概念，正常情况下，每一种食物都有其特有的性味，而食疗营养师正是运用这些性味，通过辨证施膳，来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性，就能诱发疾病，引动宿疾；
如果在生病服药、或病后调养期间，进食了与药相反或与病性相因的食物，就能削弱药力，加重病情。这就是食物的“发性”，这种具有发性的食物，又叫发性食物。这里的“发”有“与身为害”意思。所以发性食物一般是指摄食后能引起旧疾复发，新病加重的食物。
中医将其归属为“忌口”的不相宜食物之类。
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
参考资料：-发性食物
红枣银耳冰糖汤的是发物吗
不是的冰糖银耳红枣汤是一道汉族传统名点。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
冰糖银耳红枣汤汤鲜味美，口味香甜，不仅有利于清肺,还非常适合孕期妈咪补充营养,还有养颜功效。
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