> 首页 > 生活 > 健康 > 现代男性养生

现代男性养生

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-12 手机版

从生理角度来看,男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。由于遗传的因素,男性胎儿存在于子宫中时,要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程,所以,男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出生后第一个月中,男婴的死亡率比女婴高30%,男婴残疾、畸型率也比女婴多33%。由此可见,男性的先天条件并不比女性优越,男性的素质并不是天生强健的。

男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力。男人在工作中遇到阻力时,往往心跳加快,血压升高,肾上腺分泌增加,而女性却少有这类反应,因而男性的心血管疾病的发病率高于女性女性有双重的免疫基因,有双倍于男性的免疫物质,因而许多疾病女性少发,而男性多发,巳病死率也高。有人作过统计,大约有30多种疾病,诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等,都是男性多发。

许多人以为女子情绪善变,精神脆弱。其实,男人没有女人情绪稳定,男性对精神压力的耐受力远远低于女性。有资料表明,男性癔病患者多于女性,自杀者男性多于女性,癫痫患者的男女之比为8:1。许多国家精神病院的男病人比女病人多得多。口吃的男女之比为5:1。第二次世界大战中,因为被围和轰炸而患精神病的男人几乎比女人多百分之七十。

从长寿角度来看,也为男子敲响了警钟——男性短寿。据前苏联医学界统计,苏联新生儿男女比例基本协调,但到老年时,男女比例则为50:100,男性的平均寿命远不如女性长。在我国,男子的平均寿命也比女性短5岁。

随着医学科学的不断发展,人们对男性科学的认识不断深化。男性较女性强健的观念已经开始动摇,男性健康问题引起人们的广泛关注。探求男性养生之道,已经成为许多男子尤其是老年男性的热门话题。

令人遗憾的是,直到 2000年后的今天,还有不少男性以“健壮的男子汉”自居,以父母给其一个先天较女性为优的身体条件而盲目乐观,因而不珍惜保养自己的身体、更令人担忧的是,不少非健康男性拖着病态的身子,却昧然不觉,我行我素,依然酗酒、嗜烟、暴饮暴食、通宵玩牌,自残其身,“以妄为常”。一些男子对其自身很不了解,男性科学知识及养生之道知之甚少,以致患病失治,丧失生育能力者有之,不知不觉地给妻子带来疾病者有之,明明自己不育,却责怪妻子不孕者有之,如此等等。可见,不论医者,或是一般男性,均应懂点男性养生保健知识,这不仅有益于自己,也有益于家庭和社会。

相关推荐:

男人

女人太紧张子宫会发“脾气”

患骨质疏松症的老人要常运动

现代男性养生

女人如何养血养神最健康

老年人养生之道

男性常跷二郎腿

老年人消化道保养9妙法

标签: 养生 男性

声明:《现代男性养生》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 男人

    据专家解释,膀胱是一个由肌肉组成的器官,位于下腹部。膀胱的主要功能为贮存尿液, 一般成年人的膀胱可以贮存350—450毫升的尿液。正常成年男性...

    健康 日期:2023-06-12

  • 女人太紧张子宫会发“脾气”

    女人太紧张,子宫也会发“脾气” 女孩紫薇22岁了,正读大四,眼下,和千千万万的大学毕业生一样,每天忙忙碌碌,四处推销站在纸上的自己——简历。 这...

    健康 日期:2023-06-12

  • 患骨质疏松症的老人要常运动

    骨质疏松症是老年人中的常见病,多发病。这种病除了骨痛、抽筋等症状以外,还有一点需要注意:骨质疏松症导致骨的脆性增加,容易发生骨折。 赵伯伯...

    健康 日期:2023-06-12

  • 2023南阳三月三消费券活动面额是多少

    南阳消费券活动面额有多少?一、零售促消费活动:满50减10元、满100减20元、满200减50元 三选一二、家电促消费活动:满2000减200元、满3000减30...

    八卦 日期:2023-06-12

  • 同一种元素的定义

    核电荷数相同的一类原子称为一种元素。补充内容:元素又称化学元素,指自然界中一百多种基本的金属和非金属物质,它们只由一种原子组成,其原子中的...

    百科 日期:2023-06-12

  • 上海东林寺门票65岁免费吗

    免票政策儿童身高1.3(含)米以下免票;70(含)岁以上的老人凭有效证件免大门票(观音阁和五佛冠需另付费);残疾人凭残疾证、军官凭军官证免大门票(观音阁...

    景点 日期:2023-06-12

  • 发动机进水怎么处理

    如果发动机进水了,千万不要启动,出现这种情况后,应该找救援拖车将汽车拖到专业修理厂或4s店内,然后让专业的技师将发动机拆开,并且将发动机内损...

    汽车 日期:2023-06-12

  • 现代男性养生

    从生理角度来看,男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。由于遗传的因素,男性胎儿存在于子宫中时,要经过...

    健康 日期:2023-06-12

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见