> 首页 > 生活 > 健康 > 乐观心态让女性安度更年期

乐观心态让女性安度更年期

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-13 手机版

近日一项问卷调查资料显示,在30~40岁的白领女性(女性食品)中,27%存在着不同程度的隐性更年期(更年期食品)现象,她们有时还会莫名其妙地病一场,严重影响了自己与家人的生活与工作。

据上海市岳阳医院妇产科专家刘淑英教授介绍,在门诊接待中,一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用了大量保健(保健食品)品也无济于事。

实际上这些都是更年期症状,只不过是在这个年龄群中提前出现罢了,医学上称之为隐性更年期现象。隐性更年期出现在真正更年期以前,以植物神经系统功能紊乱为主。

所谓植物神经,既有中枢的,又有周围的,布满人体全身,其最大的特点就是不受意志支配,如人的心跳之快慢、血压(血压食品)的上下波动、体温的高低等,都不受人意志的控制而自主调节。这种调节由植物神经中枢控制,该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。

在隐性更年期内,内环境的变化主要是指卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失,外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。受内外环境的影响,这一年龄段的女性会表现出各种症状,如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。这些现象会导致她们心理焦虑。

一些女性会在公众场合突然颜面潮红,随即全身出汗,有的会感到心口闷、心跳加快,从而怀疑自己得了心脏病,也有的因消化(消化食品)道功能失调导致腹泻或便秘(便秘食品)症状出现而加重了紧张情绪。

刘淑英提出告诫,年轻女性要保持健康(健康食品)的体魄和美丽(美丽食品)的容颜,除了要注重健身(健身食品),调适心理外,还应该做到起居有规律,营养要均衡,必要时可以到医院就医,在医生的指导下服用一些植物雌激素进行调理。

(实习编辑:朱燕梅)

相关推荐:

独居老人的生活真唏嘘:病了没钱医,也没人可以说话

乐观心态让女性安度更年期

男性抗衰老的运动方

老年人的牙齿该如何护理

更年期女性怎么保健

睡前做4件事可延年益寿

中年男性养生要注意的事

更年期女性睡前有六忌

声明:《乐观心态让女性安度更年期》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 变速箱阀体在什么位置

    变速箱阀体在变速箱油底壳的上面,将油底壳拆掉后就能看到阀体了。只有自动变速箱才有阀体,手动变速箱是没有阀体的。阀体就是变速箱的控制机...

    汽车 日期:2023-06-13

  • 独居老人的生活真唏嘘:病了没钱医,也没人可以说话

    每个人都有变老的一天,而每天也都有人在慢慢变老。春节将至,小九不禁想起了小区的二位老人。他们有家人,不孤寡,但却一直过着独居生活。他们变成...

    健康 日期:2023-06-13

  • 乐观心态让女性安度更年期

    近日一项问卷调查资料显示,在30~40岁的白领女性(女性食品)中,27%存在着不同程度的隐性更年期(更年期食品)现象,她们有时还会莫名其妙地病一场,严...

    健康 日期:2023-06-13

  • 肇庆七星岩门票怎么买比较便宜

    肇庆七星岩门票怎么买比较便宜?答:七星岩门票一般情况下没有优惠,只有部分人群有门票优惠政策,或是节日或是景区搞活动的时候可能会有优惠;如果想...

    景点 日期:2023-06-13

  • 托业雅思新托福哪个最难

    托业和雅思,新托福所考察的英语能力和范围模式有差别,无法笼统的对比。托业和BEC,更多为工作,商务往来做基础,注重口语,听力以及专业用语礼仪用语...

    百科 日期:2023-06-13

  • 男性抗衰老的运动方

    处方1:收腹举腿 练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放...

    健康 日期:2023-06-13

  • 快速瘦腹部

    1、揉擦腹部:练习者仰卧床上,两手相叠,放在腹上顺时针,逆时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚...

    百科 日期:2023-06-13

  • 老年人的牙齿该如何护理

    老年人口腔护理的方法1.保持口腔清洁临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣...

    健康 日期:2023-06-13

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见