中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。
先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。
十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。
“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。
那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xn)门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。
人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。
这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。
揉核桃法
日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法――揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。
十指相敲法
十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。
寿命短的男人，有没有共同的特征？是什么？
一、脸上和身上有白相。
1、歪瓜裂枣。指的是天生就歪瓜裂枣的，歪嘴、斜眼、歪鼻、豁嘴、歪脖、太短脖、太长脖、眼睛异常等等，总体来说，短命的概率大。
2、傻相。这个不言而喻，指的是傻相，而不是憨相和忠厚老实相。
二、肥胖的人
1、身材短又粗的人更明显。这个是我的感觉，无法解释。
2、除过特护的人以外，谁见过几个八十以上的肥胖人。主要是指虚胖的人。
肥胖也分健壮和虚胖的。健壮的人当然是肌肉多了，用手一拍就知道虚实。绝大多数人属于虚胖。
三高不是虚胖人的专属病，这是事实，瘦人和身材适中的人都有。可是，患病概率呢？！
三、遗传
1、家族普遍短命的，自己短命的概率大的多。我所说的家族范围包括自己的兄弟姐妹，父母及其兄弟姐妹，父母的父母及其兄弟姐妹，甚至于更远。越远参考性越小。而不是传统的只参考父系。
2、遗传病。遗传病不是百分之百，可有时是隔代遗传。主要影响寿命的是心脑血管病和哮喘病等。防止的办法就是多针对性预防。
四、不良习惯
1、吸毒。这个大家应该清楚。一旦染上毒就成瘾，戒一次就象治一次特大病，戒了大约就是七八年折寿，戒不了的，以后会反复戒。
最后戒不了的，大多四五十岁的寿命。
2、酗酒。一是酗酒当场及之后一天内死亡的就不少。二是酗酒后醉卧之地什么状况都有，也可能碰撞到人和物。三是经常酗酒会引起一系列疾病的。
3、飚车，不守规驾车所造成的死亡是很大的。虽然不算寿命短，也是一些人早早赴黄泉的主要原因。
五、职业病。?
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