有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢?很多人都认为洗冷水澡有益于健康，殊不知，错误的洗澡方式会带来意想不到的麻烦。
1、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
3、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
4、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
5、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
6、临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
7、脑血管病患者不宜常洗澡
洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。
8、拔罐后不宜立即洗澡
拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。若此时洗澡水温度过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，所以拔罐后一定不能马上洗澡，以免惹病上身。
发高烧可以洗澡吗？
发高烧时可以洗温水澡，但不建议洗澡时水温过热。发高烧时洗温水澡可以起到辅助退热的功效，洗澡后一定要注意保温，不要再次受凉，避免病情加重。发高烧洗澡的好处：
1、改善末梢循环。特别是在发热早期时，患者会手脚发凉，用温热水洗澡，可以改善末梢循环不良的情况，让寒战、发冷的情况得到改善。
2、帮助降温。在洗澡的同时可以帮助水挥发，降低环境温度，可以帮助体温下降，可让体温有所缓解。
3、改善舒适度。在发热时可能会有出汗、身体不适，适当洗澡使汗液得到缓解，能改善其舒适度，还可以让皮肤减少感染的机会。
发高烧洗澡的注意事项：
1、调节室温。洗澡前要关好门窗，防止患者吹风受凉，并且调整室内温度到25摄氏度左右。
2、洗澡时间和水温要适当。洗澡的水温注意不要过烫过凉，一般要比体温低3-4度。洗澡的时间不宜太长，一般5-10分钟，以防心脑缺氧、缺血。
3、洗完澡避免着凉。洗完后要及时把身上的水擦干，用毛巾包好，穿好衣服，避免着凉，加重病情。
4、避免服药后立即洗澡。如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担、体温容易反复，如果已经服用了退烧药物，应待退烧半天后，没有出现体温再次升高的情况再洗澡。
发烧可以去泡澡吗？
您好，很高兴为您解答如果是单纯的受凉感冒引起的低烧的情况话是可以考虑泡温水澡的，这样的话是会帮助汗液的排出和凉气的排出的。
如果是属于上火或炎症刺激引起的发烧是不建议泡澡的，是否的话是有导致身体水分缺失的情况，是会加重发烧的情况的。
您好，泡澡可以帮助松弛关节和肌肉，消除疲劳，还可以扩张血管、促进血液循环，加速人体新陈代谢。
发热期间泡澡也是很有帮助的，但是要水温高一些，可以帮助出汗，泡澡要注意时间不宜太长，因为本身泡澡对感冒是有好处的，但是时间一长就容易着凉，还有要特别注意泡澡后的保暖，避免再次受凉，加重发烧。
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