1、肝郁型体质:中医《内经》提到谷味酸,先走肝,酸入肝经,而且酸味食物能缓解压力以及熬夜对肝脏的损害,增强肝脏的功能。而肝郁型体质人群常有心情郁闷,可借酸味食物缓解情绪。此外,酸味食物可以生津止渴、增强食欲。临床对...
更新时间:2023-06-19标签:的人喜欢吃体质全文阅读女性气虚的表现有小幅痛、脉象弱和舌头偏暗。阴阳失调、血脉不畅都会引起气虚,从而引发各种身体疾病。如果出现气虚症状,一定不能置之不理,应通过补气血食物来调养。那么女性气虚体质如何调理?有哪些食谱可用呢?气虚体质...
更新时间:2023-06-16标签:女性体质全文阅读生活中,我们常说“体质”,究竟什么是“体质”?河南省中医院治未病科武月萍博士谈道,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育过程中形成的个性特征,我们需要了解自己的体质,以便有的放矢地调养。阳虚体质,也...
更新时间:2023-06-15标签:女性该如何体质全文阅读每个月的那几天,多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点,坚持科学合理的生活和饮食习惯,才能在“例假”期间过得更轻松。下面就跟着小编一起来看一下有哪些调理方法吧。
对女人来说,月经状况可以说是身体体...
在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上
血液循环不良型
在经期前会觉...
一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
血液...
就女性朋友来说,很容易就会出现气虚的情况。事实上,除了女性会出现气虚的情况之外,就连很多男性也会被气虚的现象所困扰。只是,男性气虚的概念要比女性更加低一些。若是没有注意调养,很容易就会造成不良影响。那么究竟男人...
更新时间:2023-06-15标签:男人表现体质全文阅读(一)怕冷型体质
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
改善小秘...
在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合月经情况,居家以气、血、阴、阳为重要法则,辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。这样,可以使你做妈咪的愿望更加顺利地实现。
怀孕,对每一位想做妈咪...
到了夏季,人们都爱呆在凉爽的空调房间里纳凉。天太热的时候,一些人早上起来都会买一瓶冰饮料解渴降暑,更不用说经常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物来降温了。
女性朋友注意了,尤其是冬季容易出现手脚冰凉的女性,这种做...
女性朋友们经期总是有那么一点不舒服,感觉到肚子胀胀的,要不就是腰痛,乏力,经血有血块等,一旦有任何不适想到的就是吃药,调经的药就吃,但是你是否对症用药呢,原来不同体质的人调经侧重点是不同的。
(一)血液循环不良型体质
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类型一:血液循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上...
就健康方面而言,你知道女人有三个重要的体质期吗?如果不知道的话没关系,下面,就让爱美网的小编带你去认识这女性的三个重要体质期,让你能够更好地为自己的健康做准备。
有重大意义的生理期 中国老话,坐好月子,让你的身体后...
孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛,为了预防这些毛病,必须进行适当的体育锻炼。英国运动专家指出,游泳能改善心肺功能,增加身体的柔韧性,增强体力,是一种适合孕妇进行的运动。
研究人员指出,孕妇怀孕5-7个月最适宜游泳,因为胎儿...
(一)怕冷型体质
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方...
每个月让女性无法轻松面对的痛经,都可能是瘀血体质在捣乱。而痛经背后的体质意义,决定了一个人走向哪种疾病。
中医认为:瘀则不通,不通则痛。主要以阴部剧烈疼痛为主,最明显的表现就是舌上有瘀点、瘀斑,尤其是翻起舌头,还能...
若从阴阳而论,女性必然属于阴柔之体,阴盛阳衰,脏腑功能较男性而言偏弱。单论女性而言,女性在阴柔之间,又分寒热之体。
女性体质如何分寒热?有一类人经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。在喝到凉水时感到舒服,此类...
尽管子宫内膜癌的原因还未完全阐明,但根据病人及流行病学资料统计和分析,发现与以下因素有关的妇女易发生子宫内膜癌。1、子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上。肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪...
生活中,很多父母都不愿让孩子光着脚到处跑,理由是担心孩子会把脚划破,尤其是对待女孩子,不但害怕划破脚,还担心经常赤脚会影响脚的美观。其实,从健康角度讲,让孩子赤脚玩耍大有益处。在日本的幼儿园、中小学校里,经常可见到成...
更新时间:2023-06-12标签:儿童孩子体质全文阅读
血虚——经常犯懒不是我的错
近来云云常觉身体倦怠,眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白,没有一点血色,梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到医院检查,可除了血常规化验发现红细胞偏低外,其他指标均没什么异常...