保即保持大脑的活力。用进废退,故老年人要多用脑,如坚持读报看书,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。
活是指活动手指,俗话说心灵手巧。经常活动手指,...
1、洗手步骤的七字诀,一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个,七步洗手法是比较常见的一种方法,这样能够更有效地清除手部病菌,以减少不同病人携带病原体的交叉传播。2、正:指正向洗手掌,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相...
更新时间:2023-04-09标签:洗手七字全文阅读