方法一、自带恢复法
Office办公软件有自带的文件恢复数据功能。在Excel表格中左上角图标—“Excel”选项—“保存”标签—“自动恢复文件位置”，复制这个路径，并在文件夹中打开，即可查看这些临时文件。依照这个方法，有一定几率能够找回丢失的Excel表格数据。
方法二、数据恢复软件恢复法
除了自带恢复以外，恢复丢失的Excel文件还可以使用数据恢复软件进行恢复。
以排行榜大全数据恢复软件为例，打开软件操作界面，根据需要选择恢复模式，这里选择“误删除文件”模式。
选择原数据存储位置，默认情况下需选择对应的磁盘，以“桌面”为例，勾选后点击下面的“开始扫描”按钮。
扫描完成后，恢复出来的数据文件将显示在扫描结果上，恢复Excel文件，在左侧“文件类型”中筛选“文档文件”进行查看，最后勾选需要的文件，点击右下角的“立即恢复”按钮即可获取恢复的文件。
修改表格后如何恢复以前的数据？
解决方法如下：
1、首先我们打开电脑中的excel表格，点击“文件”选项；
2、然后单击右键选择“另存为”，再根据自己的需要选择要存的磁盘；
3、在弹出的提示栏中，点击“工具”按钮；
4、接着选择“常规选项”，并点击进入；
5、接着选择“生成备份文件”，点确定；
6、然后可以看到目录下有一个同名的文件，这个备份文件就是我们要恢复的修改前的表格数据。
excel表格丢失的数据怎么找回来？
excel表格丢失的数据找回来的方法：
方法一
1、打开表格，点击Excel表上的标识，也就是office按钮：
2、在出现的页面中，点击“Excel选项”：
3、在“Excel选项”下，点击“保存”：
4、在“保存”窗口中，勾选自动恢复设置，并将时间设置为【10分钟】：
5、待设置完成后，点击“确定”即可恢复原来的数
方法二
1、选中全面的一列数据，条件格式，新建规则；
2、输入条件公式：=COUNTIF($C$1:$C$4,A1)=0，设置下格式；
3、现在的版本，用条件格式，还有更快捷的方式，同时选中两列，条件格式--突出显示单元格规则--重复值；
4、在出现的窗口中，选择唯一，默认是浅红色填充深红色文本，可自行选择格式。
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