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出差终于不怕睡不好了!

来源: 作者:runsly 时间:04-22 手机版

我本身在外贸公司就职,三不五时就被公司派去全台各地出差
因为我睡眠品质很差,再加上有工作压力,常常住外面就会睡不好,半夜常常失眠….
前阵子听医生建议用睡眠呼吸器,查网路后看到iNAP的负压睡眠呼吸器,就加了官网的L i ne询问了客服人员
听客服介绍这款设计比较轻巧,体积也比其他呼吸器小
这样我常在外面跑,不用带大包小包方便很多
加上机器是採用装电池方式,不是一般的充电,使用到没电就替换电池就好,也省得麻烦
觉得还蛮符合我的需求,就约了业务教学还有交机

iNAP呼吸器总共分成三大部分
分别是主机、口部介面组(衔接管线、吸嘴、储液槽)和集液袋





安装也非常简单,听过业务教一次很容易就记起来了
将储液槽打开放入一片集液袋 (用来吸睡觉时的口水)
再来只要将一条管线衔接主机和储液槽,另一条则是衔接吸嘴与储液槽,就完成了~



再来说一下怎幺使用好了

首先,先把吸嘴放进嘴内,将舌部档片置于舌头下,用下排牙齿贴合舌部档片
这时脸颊内侧会刚好和嘴唇档片吻合



再来就是含住传递管,并用舌头往上顶到上颚,开启主机中间的灯熄灭
且没有发出震动,就代表使用方式正确啰



我刚开始使用的时候担心睡到一半会不小心把吸嘴用掉,所以都会带它附的特殊口罩
不会遮到鼻子又可以让吸嘴安心的在嘴里



但刚开始用其实会有点难抓正确姿势,常常舌头没顶好上颚,机器就会一直震动(如下图中间的灯就会两起来)



后来把这情形告知客服人员,他是跟我说要全身放轻鬆,模拟吸奶嘴的感觉,会更容易习惯跟进入状况
之所以会这样设计,是因为要训练闭着嘴巴睡觉,当舌头往上颚顶住时,呼吸道能够畅通不被遮住,也才是正确姿势

后续照客服人员说的方式做,还真的比较好入睡
另外我也都耍小聪明,会把主机放在被子里
就算发出震动也不会太吵,但还是可以提醒自己要调整舌头跟嘴巴的位置

用到目前为止还蛮满意的,已经养成每次出差都要带着iNAP使用的习惯了
忘记带出门都会担心睡不好失眠整晚…但只要睡觉时有使用,隔天状况都很不错
更有精神去开会见客户,真的没想到自己出差也有好好睡觉的一天啊~~





注意出差最容易犯的21种错误,即使顶着假期综合征出差也不怕

网友评论:

咬着东西睡觉没有比较放鬆吧!!!
要是我还要记嘴里要咬东西,我应该就会太集中精神了!

咬着东西睡觉没有比较放鬆吧!!!
要是我还要记嘴里要咬东西,我应该就会太集中精神了!

好特别的东西啊~没有看过
咬着这个真的能够睡好吗?

睡觉的时候会掉出来吧@@
我个人是不太会睡不好啦

我之前听说做远途的都会要药房跟医生说要开安眠药   他说这样才能一上机就睡一觉

看到这个 想到一句话
科技始终来自于人性
好厉害的产品 能改善睡眠品质

楼主不是有说刚开始不习惯可以先带口罩吗~
这个口罩设计的还蛮特殊的,不会盖到鼻子又可以防止呼吸器掉出来

睡眠真的很重要,有睡好几乎很多病都不药而癒
朋友之前打呼也是很严重,跟他出去玩同房真的都不用睡...
看他现在也是都带iNAP睡觉,上次出游一起住打呼改善超多

谢谢分享,这感觉超级厉害的,能改善睡眠的呼吸也太酷了吧

感觉队友打呼或睡不着的人很有帮助耶

这样会让人感觉到很困扰,有这个东西真的是太好了。

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