秋天天气变得干燥，气温也逐渐下降，这个时候不仅是女性，还有男性朋友同样需要注意皮肤的保养。我们知道气温下降会让皮肤的新陈代谢能力下降，皮肤也容易因为水分减少而变干发紫。那么对于护肤保养了解相对少一些的男性朋友在这个秋天应该怎么进行保养呢？
如何正确洗脸
洗脸清洁对于是秋季男士护肤最重要、最基础的环节。如果是干性皮肤的男性朋友一天只需要早晚洁面即可，油性皮肤的男性朋友要特殊护理。选择温和的洗面奶，放弃具有超强控油力的洗面奶，那只会让你的皮肤越干。另外秋冬季节洗脸水温以体温为准，可以尝试冷水拍脸增强肌肤的耐寒能力！
定时去角质
男士本身油脂分泌就比女性朋友要旺盛，脸部也容易堆积老化的角质层，所以一定要注意定时去角质，避免毛孔堵塞，引发肌肤问题。
做法：每周或者是两周1次去角质，使用清爽型的磨砂膏轻轻在脸上打圈，力度不宜过大，时间不要过长，最后要彻底冲洗干净。
超强补水保湿
秋天离不开的话题就是补水。男士们同样需要进行超强补水。从选择爽肤水开始，就应该选择具有高保湿效果的爽肤水能够给肌肤补充大量的水分，提高皮肤对抗干燥的能力。其次就是选择面霜，使用保湿面霜能够使肌肤的保湿能力提高20%以上。
注意：男性朋友不要选择油质护肤品，以免造成毛孔堵塞不利于皮肤的新陈代谢。
正确剃胡须
秋天男士在刮胡子的时候一定要注意不要再使用含有大量薄荷醇和酒精的剃须膏，尽管它们可能会让你剃胡须后有清爽感。但是这种剃须膏会对皮肤产生刺激而使皮肤更干燥。
注意：剃胡须应该安排在早上，此时皮肤最为放松，能够减少剃须对肌肤的损害。
注意防晒
男士在秋天也要注意防晒。特别是秋天没有夏天的炎炎烈日，但是却干燥多风、晴天多云量少，紫外线可是很强烈的。所以秋天一定要注意防晒。
怎么做：选择清爽滋润型的防晒霜，每天出门前涂抹，特别是外出作业或者是活动的时候，一定要注意防晒。
注意手部护理
秋天男士朋友也容易出现手部的干燥粗糙。所以护肤不要忘记手部护理。为自己准备一只护手霜吧，能够帮助滋润手部皮肤，减少手部干裂、粗糙。
注意：选购护手霜的时候要注意避开有香味的护手霜，不然可要尴尬了。
每天多喝水
男性本身活动量就比女性要大，身体对于水的需求也比女性要多。所以，秋天男性护肤需要多喝水，为肌肤内在补足水分。
注意：喝温水比凉水更容易渗透细胞内。
坚持脸部按摩
接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
怎么办：每天晚上洁面过后，男性朋友不妨在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水。
秋冬男生变帅计划：精致直男的护肤法
到了秋冬，寒风凛冽，脸是越来越干了，起皮干燥的啥问题都来了，感觉自己就像搬砖的犀利哥一样。所以今天我就得给你们走一波～1. 水乳
即使不出汗不出油的冬天也请好好地用起水乳，要不然脸会越来越干。Dreamtines K1水乳，男士护肤入门级选项，改善黑头和毛孔粗大，爽肤水真的很清爽，像泉水一样，闻起来有淡淡植物香。吸收很快，感觉用完整个人都精致了！2. 蛋黄油
粗糙的钢铁直男们，一到秋冬季皮肤和头发嘴唇都会干燥，活脱脱一个搬砖工人。所以请看好这个万能油，干燥起皮的地方抹它！涂它！一瓶多用，哪里干，涂哪里，选择恐惧症的福音！注意避开痘痘，起皮的地方重点涂抹。3. 洗面奶
秋冬的季节，请放下皂基，选择拥抱氨基酸系的洗面奶。主打氨基酸，成分精简，也很安全。刷头很细，不会伤皮肤，另外安利它的防尘刷，出门带在包里不会脏掉也不会漏！4. 377精华++安瓶
精华乳霜质地，够滋润，提亮一下肤色，增加帅气值。搭配清洁面膜。安瓶补水，一次用一只，还挺方便。5. 保湿面膜+摩洛哥粘土
给急需补水的你，晚上敷一下，第二天做一个水润男孩。搭配清洁面膜，更能帮助后续的保养吸收。6. 电动牙刷
比起普通的牙刷，电动的更适合直男，好好刷牙，别有口臭。
秋冬季男士护肤？
肌肤护理是男性朋友的基本工作之一。那么对于男性朋友来说，秋冬季节肌肤怎么护理呢？下面我给大家介绍方法，希望对你有用!
1：洗面奶
很多男士会说我冬天早上都用洗面奶的，我想说你的洗面奶可能是夏季没有用完的控油洗面奶吧。秋冬季如果使用这种清洁能力很强的控油洗面奶，因洗净力太强会将油脂带走，让面部面板更加干燥。而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得面板紧绷，整天都很干燥，甚至会脱皮就是洗净力太强，不适宜目前使用。较适当的洗净力应是在洗脸后五至十分钟即恢复正常。换一款适合秋冬季使用的洗面奶绝对有必要。而各种面板每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则两次，油性肌肤两到三次。
2：高保溼爽肤水
选择保溼的爽肤水很重要。夏天男士多爱用清爽控油的产品，但是这种产品到了冬季会加剧面板的干燥，如果你不打算购买保溼型爽肤水，那就建议不要再使用这种控油的爽肤水。尤其是北方寒冷的风雪天，高保溼爽肤水能给面板补充大量水分，提高面板对抗干燥的能力，非常适合寒冷的天气。
3：洗脸的水温
很多男士认为热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶”化并带走。其实这是不对的。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧面板干燥。温水是指40摄氏度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品，绝对不是简单的热水就可以解决的。
4：剃须膏
很多男士喜欢用那种含有大量薄荷醇和酒精的剃须膏，觉得剃须后有种清凉感，会改善刮胡后的灼热。但是也因为这种 *** 会导致剃须后更加干燥， 秋冬季节还是换个温和的剃须膏，会减少对剃须后的面板 *** ，让剃须后的面板更加温润也更能抵御深秋干燥的寒风。还有最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的休整，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。
5：面霜乳液
无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹，切记到了冬天都要有一款面霜或乳液。不要再使用夏天的凝露与啫喱了，化妆水之后加一层保溼霜或保溼乳液，才能更好地锁住水分，比单独使用化妆水或保溼霜，能更长效地提升保溼多达20%，如果你工作在空调房或暖气房中，保持面板水润很重要。不少人将“润肤”和“油”归结在一起，而上述的肌肤问题，则顺理成章地归结为肌肤缺“油”，所以无法阻挡肌肤水分的散失，从而单纯追求高滋润度的产品，越油越好。这种理念对了一半：可以让肌肤锁住水分，皮脂层的确发挥巨大作用。然而，水油平衡更关键。油腻的护肤品会堵塞毛孔不利于面板的新陈代谢。
6：护手霜
天气一冷，干裂加粗糙都显现在手上，你自己想想你的女客户愿不愿意和一双这样的手握手。你也应备一支护手霜在公文包里或是办公室，洗手之后经常擦一擦，保持手部面板不那么粗糙。切记不要买一些类似玫瑰味、茉莉味这些很女性气味的护手霜，它会让别人觉得你不够阳刚。
7：润唇膏
干燥起皮的嘴唇会给人亚健康的印象。别再用舌头去舔干燥的嘴唇了，那样只会让唇部越舔越干，最后干燥脱皮，喝口水，让水润溼一下唇部，然后涂上一层润唇膏，这样才能长效保持唇部润泽。记住在睡觉前涂一点会帮助唇部的夜间修护。
8：体内补水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起面板干燥。饮水量为每日6杯至8杯，很多男士很可能一口气喝完一杯水，这样喝的话不仅身体无法吸收，而且还会增加肾脏的负担，造成身体的电解质紊乱，因为每次排尿会带走一部分的电解质。正确的喝水方式是：不要等渴了再喝，但也不要喝得太频繁，每次喝的量不要太多，可以喝一口，在口腔中停留一会儿，然后分三次咽下;每2小时左右喝一次，根据自身的情况来决定增加或减少。清早起床后喝一杯温水。睡前不要喝太多的水。每天尽可能吃一些水果，秋冬最好的就是水分充足的梨子了，不仅可以补水，还可以润肺。苹果也是不错的选择。
9：防晒
秋冬季节的紫外线不比夏天弱，现在很多男士总算有一些防晒的意识了，但是有个误解，只有夏天才防晒，其实防晒是一年四季都需要做的工作，秋冬季节可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的产品，但仍然要记得涂够量!
10：调节情绪
秋冬季节天气寒冷户外活动少，日照变短这些或多或少会影响到人的心情。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于面板的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成面板血液回圈不良、营养供应不足，使面板苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的面板。
11：充足的睡眠
白天面板在外暴露，夜晚需要补充足够的营养修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而面板的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
12：加强营养
秋冬季节面板调节效能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于面板的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等 *** 性食物。除此之外，要想面板好，还需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液回圈，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于面板的健康。
13： *** 面部面板
每晚3分钟坚持双手 *** 面部面板、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行 *** ，促进面部血液回圈，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护面板的作用***油性暗疮面板除外***，再有就是控制好室内温度，增加溼度。
秋冬男士护肤攻略
导语：很多人以为男人不在意护肤问题，其实男人护肤现象已经越来越普遍了，男人护肤也很重要，那么秋冬季节男士们护肤有哪些攻略呢？要远离哪些护肤的误区呢？下面和我一起来看看吧！
爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女性顾客整瓜子脸、窿鼻等“动筋骨”的整容不同，男性顾客显然更热衷与嫩肤、去痘等“外围”美容，而年龄、职业等则成为男士美容的主要驱动因素。
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
秋冬男士护肤的几个攻略
洗面奶。很多男士会说我冬天早上都用洗面奶的，我想说你的洗面奶可能是夏季没有用完的控油洗面奶吧。秋冬季如果使用这种清洁能力很强的控油洗面奶，因洗净力太强会将油脂带走，让面部皮肤更加干燥。而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得皮肤紧绷，整天都很干燥，甚至会脱皮就是洗净力太强，不适宜目前使用。较适当的洗净力应是在洗脸后五至十分钟即恢复正常。换一款适合秋冬季使用的洗面奶绝对有必要。而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则两次，油性肌肤两到三次。
洗脸的水温。很多男士认为热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶”化并带走。其实这是不对的。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40摄氏度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品，绝对不是简单的热水就可以解决的。
剃须膏。很多男士喜欢用那种含有大量薄荷醇和酒精的剃须膏，觉得剃须后有种清凉感，会改善刮胡后的灼热。但是也因为这种刺激会导致剃须后更加干燥， 秋冬季节还是换个温和的剃须膏，会减少对剃须后的`皮肤刺激，让剃须后的皮肤更加温润也更能抵御深秋干燥的寒风。还有最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的休整，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。
高保湿爽肤水。选择保湿的爽肤水很重要。夏天男士多爱用清爽控油的产品，但是这种产品到了冬季会加剧皮肤的干燥，如果你不打算购买保湿型爽肤水，那就建议不要再使用这种控油的爽肤水。尤其是北方寒冷的风雪天，高保湿爽肤水能给皮肤补充大量水分，提高皮肤对抗干燥的能力，非常适合寒冷的天气。
男士护肤远离三大误区
1、早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨，也不能忽视脸部皮肤的清洁，早起5分钟，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，防止问题的产生。
2、每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
3、护肤品节约使用，多取的部分再放回去。
变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。平日使用清洁或保养品时，应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。护肤品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
秋冬季用什么护肤品好，男士秋冬季节用什么护肤品
大家都知道一年有春夏秋冬四个季节，每个季节的气候都是不相同的，而肌肤的护理和季节气候也有很大的关系，不同的季节需要使用合适的护肤品，才能够取得较好的护肤效果，那么秋冬季用什么护肤品好，男士秋冬季节用什么护肤品？
1、保湿护肤用品，秋冬季节天气干燥，肌肤容易缺水，这时候可以选择一些补水保湿的护肤品，如乳液、精华液、面霜、保湿面膜等，让肌肤保持水润;
2、去角质护肤用品，夏季进入秋季后，受紫外线照射老化的皮肤角质堆积在皮肤表层，这时可以使用一些去除角质的护肤品，如护肤水将老化的皮肤角质去掉;
3、温和护肤用品，相比于夏季的深层清洁，可以选择使用一些比较温和的洗护用品，减少对皮肤的刺激作用。
男士秋冬季节使用的护肤用品也非常多，如男士专用洗面奶，温和无刺激，补水保湿也较好;男士专用去角质的乳液或者面霜、手霜，能够有效去除皮肤老化角质;男士面膜，也可以起到很好的皮肤保湿效果。男士护肤用品比较好的品牌有：欧莱雅、秀曼雷敦、极男、相宜本草、仁和、丁家宜等，都是排名比较靠前的男士护肤品牌，各种护肤用品应有尽有，具体大家可以到品牌的官方旗舰店进行选购。
肌肤的护理和季节气候息息相关，秋冬季节的护肤用品也要根据季节气候作出相应的调整，这样才能够更好地护理肌肤，以上简单为大家介绍了一些秋冬护肤品选择的小知识，希望大家在秋冬时候，都能够选择适合这个季节的护肤用品。
正常男士护肤顺序（男士护肤男士护肤步骤）
一、男士四大肌肤问题
毛孔粗大面部、鼻头毛孔大，有黑头
选用清洁力强的洁面用品、配合有镇静作用的收缩水。
油光满面T区、额头大量分泌油脂
选择弱酸性清洁产品和清爽无油脂的保湿类产品。
肌肤敏感干燥起皮并发红发痒
特别注意早晚的清洁，使用保湿面膜，每周做两至三次。
面部长痘面色灰暗，长暗疮或痘痘
深层清洁与补水同时进行，使用清爽控油补水保湿类产品。
二、男士护肤控油
单纯的油性皮肤油光满目，毛孔粗大
只要做到清洁-〉收缩毛孔-〉加强护理，就可以告别满面油光啦！
油性缺水性皮肤 ，水油不平衡，外油内干
夜间，使用清爽的控油晚霜，日间，还要配合使用清爽保湿类产品。
油性青春痘皮肤，油光毛孔不明显、青春痘
一天以二到三次洗脸，选用去角质产品，最后是收敛毛孔的工作。
油性粉刺痤疮皮肤 ，油光毛孔明显，粉刺痤疮
无油脂控油效果的洗面乳，收缩毛孔喷雾，不含油脂的补水护肤品，定期做深层清洁面膜。
三、男士四季护肤秘籍
春季男士护肤 偏油性洗脸用温和洗面奶，干性用保湿无泡沫洗面奶。洗脸后拍些调理水控油清洁。每月2次磨砂膏去死皮，使用保湿面膜，春季也要注意防晒。 夏季男士护肤 及时清理油脂和死皮。用收敛水与控油乳液既去油又补水，常用补水面膜，选用清爽型的润肤露，不油腻，户外注意防晒。 秋季男士护肤 洗面奶不用夏季剩下的，选用清洁力没那么强的；高保湿爽肤水或面部保湿喷雾；须后保湿霜；啫喱状保湿面霜或乳液或保湿精华，户外使用防晒霜。 冬季男士护肤 换一款适合冬季使用的洗面奶，保湿型爽肤水，洗脸用温水，温和剃须膏，保湿霜或保湿乳液，护手霜，润唇膏，防晒。相关推荐：
