临近年关，许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
年底女神护肤日记
脸色不好看象征着身体有问题，其实每人的脸上或多或少都会有一些瑕疵，而些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着身体状况的不理想或者饮食出现问题。
眼睛周围
眼睛四周干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
脸色
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，要避免用太多的酒精。
太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
脸颊
老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧的讯号。
脸颊两侧
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物。
鼻子两侧
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
嘴角
嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!
嘴唇
冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充。
下颚
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以在月经前后过几天进行身体按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方
眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
护肤日记小日常
记录一下最近的几件小事儿
1.最近突然发现自己的手部皮肤变得很细嫩，
虽然手的形状不好看，但是肤质变好了，
也顺眼了不少，这和我坚持在手上使用抗老、美白精华与防晒霜有关。
我基础情况特别差，不是谦虚，我就是那种皮相，骨相都特别不好的人。我敢肯定，如果我不护理手部皮肤，就是每天用肥皂洗洗手，擦点超市随便买的护手霜，那么现在皮肤情况不可能有这么巨大的改变。
2.因为有认真坚持合理护肤，这几年皮肤情况还是过得去的，但是偶尔会有些小问题和长痘，也就得过且过了。
自从开始减肥用中药祛痘以后，把甜食断了，碳水吃也不多，蛋糕、奶茶、饼干什么的都不吃，实在馋饮料了就喝一瓶无糖雪碧，意外收获居然是皮肤异常的稳定，到现在为止我已经快有很久没有长过一颗痘痘了，皮肤看着特别安静，就仿佛是天生皮肤就没什么问题的人，烂过脸的朋友一定懂我说的安静是什么意思。
身边几个胖友也有同样的感受，没想到我们这几个这么多年来胖罐子胖摔，整天喊着吃了再说的臭猪，居然都决定以后要坚持控制糖份了。
说真的以前觉得那些能克制自己的人，
都是仙风道骨，有着无比惊人的自制力。
可是当自己感受过控制饮食带来的好处之后，平时再去拒绝掉那些不必要的摄入时，反而不觉得很痛苦，因为潜意识里很明确，也切身感受过吃下去和不吃的利弊。emmmmm怎么说呢，只有感受过才懂。当我是个死胖子的时候，看得懂理论知识，但是就是做不到。
3.唇色淡了，这件事情很莫名其妙，从青春期开始，我的唇色就是猪肝色，所以为此还尝试了不少网络盛传的方法，到后来放弃自己。怎么现在唇色就淡了？？？我也不懂，可能是我唇部防晒做好了？可能是吃得少血糖降低？可能是坚持服用保健品的效果？不确定，也可能是综合的吧。
4.发际线上移了，从正常的额头变成m字额头。以前仗着自己头发浓密，家里的长辈也没有脱发问题，以为自己可以终身保险了。结果呢...我想的长辈们都不会像我这样吃过这么多垃圾食品还爱熬夜吧....发际线以非常缓慢的速度移动，让人难以察觉，某天突然惊觉，甚至怀疑自己是不是十年前就这样。
目前已经开始使用头皮护理产品，并把植发际线列入计划。
以上四点废话，其实想感叹的就是：护肤品真的很有效果！前提是用得对和坚持使用，（重点！）效果超出自己的想象，绝不是心理安慰而已。
还有就是坚持的重要性，中学的时候，班级里有几个男生都不敢靠近我，因为脸看着太吓人了，到现在皮肤几乎比绝大部分人要好一些。
基础这么差的情况都能够改善，
更何况天生情况比我好的人呢？
但是那些天生情况比我好的人如果不在乎护肤或者错误护肤，现在皮肤的情况可能比我还要差。把有限的时间投入在更有价值的事情和人上，会有完全不同的结果，不止是护肤而已，是吧。
还有两个无关护肤的个人小事儿
1.收养宝儿一年了，她当时因为被遗弃了，当我带它回家后，她总是打架，只要一靠近就立马打起来，仿佛要狠狠咬死对方的那种气势，为劝架我还被咬伤过几次。
而且因为流浪过，从前总是吃不饱，刚来家里时特别护食，每次吃饭的时候我稍微靠近，她就开始低吼。
经过一年的时间，它完全不护食了，最近我发现煤球还会挑衅她，但是她一脸不在意，根本不想和煤球打架。可能是这个家给她足够的安全感了吧，慢慢的发现其实不用那么竖起满身刺的保护自己。
300多天的时间，改变了一只狗狗的性格，它完全不懂人类的语言，还是慢慢的根据自己收到的讯息在变化和成长。
当它流浪的时候，变得更加凶恶来保护自己，在她感受到关爱的时候，又一点点适应温顺，环境对个体的影响太大了。
我们不知道别人（或别狗、别喵）之前经历了什么，是什么事情推动她变成现在的样子，所以我没有资格去评价。但是我可以给身边的人和自己，多一点点时间，只要是值得的人和事，是会有所改变的。（渣男就算了）
2.前几天散步的时候，一不注意煤球跑丢了，我在公园里找了好几圈，也没见着狗影。好在当我正在找她的时候，她玩累了，自己先跑回家了....我和爸爸说到了这个事情，她让我不要揍煤球，免得煤球以后会害怕，万一下次又不小心跑出去了，反而会担心回家挨揍就不敢回家，其实我也这样想的。
可回想起小时候，爸爸经常为一些小事情揍我，甚至我走在路上摔跤也会骂我不长眼。
在亲戚朋友面前说错话，回到家也是一顿胖揍，所以我长大成人后，还会畏惧在众人面前畅所欲言，生怕说错什么，即使现在没有人会揍我了。
如果当时他的想法和现在一样，应该就不会怎么做了。但我并不埋怨，当时可能遇到了对他来说很不好的事情或者其他问题，所以控制不好情绪。
而且父母也不是到了年纪就能够知道如何做好家长，每个人的文化程度和三观都不同，父母也只是在不断成长的不完善的普通人。
他现在比以前更好了，我觉得很开心。
护肤日记｜亲测好用，冻龄肌肤大揭秘
Hello又到精致女孩的护肤分享时间了~
在新的一波抗衰老热战中，我们听到了 “冻龄”这个新词。“冻龄”并不是表面的冻结年龄的意思，而是指冻结肌肤的年龄，将青春留在最佳状态，延长肌肤黄金周，巩固青春肌底。
最近在朋友推荐下入手了这款驹之润纳米马油修护系列的精华套装，使用了已经有好长一段时间了，现在给你们介绍一下里面套装的精华，给各位最近需要购买护肤品的亲们一点参考！
这款精华套装有三款 ——精华水、精华液、精华霜，我超爱它的精华霜，觉得这种不是液体的护肤品用起来很方便！
驹之润精华水，主要补水保湿，我们的脸部肌肤缺水的时候感觉干涩紧绷，这个时候用这个湿敷是再好不过了，上脸的吸收效果非常好， 24小时保湿no problem！
驹之润精华液一般在用完精华水之后用的，用来锁水和修护是最好的！特别是一些起皮干痒，精华液非常细腻，上脸后也是一下子就吸收了，滋润效果非常好！
最后就是我最爱的精华霜啦，像我这种经常熬夜，脸上容易有一些的色素沉积，用这款纳米级的马油精华霜是真的很好，冰激凌质地清爽好吸收，使用一段时间可以感觉气色变好，长期使用还可以淡化雀斑，抚平一些细纹，有一定的抗衰老作用！
当细胞更新速率随着年龄增长或情绪压力而减缓时，肌肤就会出现细纹、黑眼圈、暗沉等老化征兆，千万不要等到肌肤老化才拯救它，趁它还年轻，提早预防和保持才是王道！
跨入 26的姐妹们，
冻龄第一步，高端纳米马油护养一起做起来！
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