清洁面膜能够帮助清除皮肤毛孔中的油脂污垢，但是它又跟洗面奶的清洁作用不一样。清洁面膜去除油脂污垢的同时还能去除废旧的角质层。那么清洁面膜我们可以多久做一次呢？
清洁面膜多久做一次
清洁面膜一般1周做1~2次。但是因为每个人的肤质不一样，皮肤处于的外界环境也不一样，一般说来，具体一周使用清洁面膜的次数也是有差异的。一般不会超过3次。
干性皮肤1周1次
如果是干性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周1次，如果是脸上局部的额头、鼻头出油较多，可以局部多次使用清洁面膜。
油性皮肤1周2次
如果是油性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周2次，油性皮肤出油较多，沾染的灰尘、细菌较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数。
环境污染重1周2~3次
如果是长时间处于环境污染较为严重的环境中，皮肤接触的灰尘、污垢较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数，依据自身肤质选择2次或者是3次。
气候干燥1周1次
如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。
频繁使用清洁面膜的坏处
不管是什么时候使用清洁面膜都不能过于频繁甚至是每天使用。皮肤角质层的新陈代谢需要一定的时间，过于频繁使用清洁面膜对皮肤进行重度清洁，可能会影响到皮肤正常的抵御力，使皮肤变得敏感。
清洁面膜多久用一次合适
清洁面膜三天或四天用一次合适。
清洁面膜一般要视皮肤状态来选择一周使用两次还是使用一次。清洁面膜因为里面会添加很多能够溶解油脂的成分，所以清洁面膜使用过后脏东西会被清理的很干净。
它对角质层也会起到一定的剥落作用，所以如果敏感性肌肤可以每周使用一次或者是两周使用一次清洁面膜，而健康肌肤可以每周清洁一次或两次。
类型：
很多女生的容易长痘痘和黑头，而这些问题都是因为没有正确的卸妆导致的，也有一些人是因为过度使用清洁面膜所致，清洁面膜使用过度也会造成以上的问题。
油性肌肤在清洁时很容易因为清洁不到位而引发痘痘和黑头，所以深层清洁是很有必要的，每周保证一次深层清洁能够让旺盛的油脂得到有效抑制。
油性肌肤清洁的时候要注重清洁面膜的清洁力度。而干性皮肤在清洁的时候不仅要选择有清洁力度的清洁面膜同时这类面膜也应当兼具补水的作用。在敷完面膜之后面部不会因为过度清洁而干燥紧绷，及时做好补水工作及时用面膜补充水分防止干燥才是最重要的。
所以干性皮肤可以选择绿豆清洁泥来深层清洁保证皮肤的干爽，它对肤色不均的调节也有很大的作用，敷完面膜之后应当立即洗掉然后用面膜补充水分。
清洁面膜天天做可以吗
天天用清洁面膜对皮肤的伤害很大，因为清洁面膜会将脸上的油脂也都带走，油脂在皮肤上有锁水的作用，如果天天用的话，皮肤就失去了油脂的保护能力，导致皮肤变得很干。而且清洁面膜适当的用可以清洁肌肤，过度使用就会伤害肌肤了。
清洁面膜多久做一次呢？
一般一周1~2次即可，但是具有也要根据皮肤的情况决定。因为每个人的皮肤情况不一样，所以清洁面膜并不一定天天使用，如果使用过多也会破坏皮肤的角质层。
如果是干性皮肤出油比较少一般一个月使用1~2次就能够达到清洁的效果。 但是混合性皮肤要看出油的状况，有的混合性皮肤出油比较多，这样一个星期使用一次能够达到清洁的作用。
如果出油比较少，两个星期使用一次也能够达到清洁的作用，但是在使用之后要注意及时的清洗面部。
扩展资料
注意事项：
第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部。
第二，面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。
第三，天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。
参考资料来源：人民网——敷面膜六项注意
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