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薰衣草精油怎么稀释

来源:网络 作者:网友上传 时间:04-12 手机版

薰衣草精油具有很好的消炎、祛痘效果,而且用薰衣草精油渗透性强,效果好。但是很多人并不知道使用薰衣草精油一定要正确稀释,否则可能会刺激皮肤。下面就教大家怎么稀释薰衣草精油。

和基础油稀释

薰衣草精油可以和基础油稀释,常见的基础油有:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷巴油、小麦胚芽油等等。

稀释方法:

1.在稀释时,最好准备量杯、滴管,如果精油本身带滴管则不需准备滴管,这样稀释得更加精确,效果更好;
2.先用量杯取10ml的基础油,然后滴入薰衣草精油,也可以根据自己的需要加入更多的基础油。
3.双手握住瓶子,用手的温度帮助两种精油快速混合均匀;
4.等精油颜色基本均匀后,用一个密封性好的瓶子装起来,需要时取用即可。

和护肤品稀释

薰衣草精油可以和护肤品稀释使用,一般可以用的护肤品有:爽肤水、面霜、乳液。

稀释方法:

1.取10g左右爽肤水/乳液/面霜,滴入薰衣草精油,用干净的搅拌勺搅拌均匀;

2.稀释均匀之后用一个密封性好的瓶子装起来,需要时取用即可。

和水稀释

薰衣草精油可以和水进行混合稀释,要注意这种方法使用的薰衣草精油不宜过多,以免对肌肤造成刺激。

稀释方法:在100ml冷水中滴入1~2滴薰衣草精油,搅拌均匀即可使用。

薰衣草精油稀释比例

护肤品:

1、在10g爽肤水/乳液/面霜中,滴入1滴薰衣草精油。
2、在1次用量的面膜中,滴入1滴薰衣草精油。
面部按摩:在10ml的基础油中,滴入2~3滴薰衣草精油。
身体按摩:在10ml的基础油中,滴入5~6滴薰衣草精油。
吸入:在接近沸腾的一脸盆的水中,加入5~6滴薰衣草精油。
冷/热敷:敷身体时,在200ml冷/热水中,滴入5滴薰衣草精油;敷面部时,在200ml冷/热水中,滴入1滴薰衣草精油。

稀释薰衣草精油注意事项

薰衣草精油浓度比较高,不容易变质,但是加入基础油稀释之后保质期就会缩短许多,所以在不要一次性稀释太多,稀释好的精油应该在短期内用完,以免影响精油的效果。

薰衣草精油怎么稀释?

问题一:单方的薰衣草精油怎么稀释 有两种单方精油是不需要稀释的,一种是茶树单方精油,还有一种就是你说的薰衣草单方精油,茶树是消炎祛痘的,薰衣草是修复去痘印的,这些都是点拭的,不能全局的涂抹,要全局涂抹,就要添加基础油的。注意水是不能稀释精油的。

问题二:薰衣草精油可以擦脸吗?擦脸需要怎么稀释? 可以擦脸,不过最好是点涂对于暗疮和没有破巴的痘痘都可以,如果要稀释最好有相应的基础油来稀释,或者直接添加在你的护肤品中,一般取硬币大小的乳液加1到2滴就可以了。

问题三:薰衣草精油使用要稀释吗? 1.薰衣草单方精油可以直接局部用于痘疤处,一般说单方精油的浓度高不能直接接触皮肤,但是有两款单方精油除外,就是薰衣草和茶树,但是也只能局部使用,要是像擦面霜那样全脸都抹上肯定就不行了,那样皮肤着不住不说你的精油还不经用了呢,一般单方精油的规格就是5ml到10ml这个范围之间。它的用量也是以滴数来计算的。你滴一滴在指腹上可以擦3到5处痘印了,先点几处,完了再回头 *** 至吸收,因为精油有感光性所以最好晚上用,白天用一定要注意防晒。
2.基础油有的叫基底油是用来稀释单方精油的优良植物油,基础油必须是100%纯正、未经提炼,由冷冻压榨法而得的天然植物种子油,只有这种植物油才拥有高渗透力,容易被人体有机体所吸收。一般基础油有:葡萄籽油、荷荷巴油、小麦胚芽油、甜杏仁油等。有的也可用食用橄榄油做底油(橄榄油一般是自己在家里的,它肯定没有前面几种基础油的渗透力好)如果把薰衣草精油加入基础油稀释后就可以全脸用了,但这种用来 *** 效果最好。
3.只要你的薰衣草精油是纯天然的,纯度是100%你是可以用它来和VE或牛奶、蛋清混合着敷脸的,不会有不良反应的。但是你要想痘印消得好,最好局部 *** 使用,不必稀释。

问题四:薰衣草精油要怎么稀释? 薰衣草是可以直接使用到皮肤上的,可以加基础油稀释比例多少都行看你怎样用。不知道可以找我,资料内有

问题五:如何稀释单方薰衣草精油? 您好,户衣草精油的使用方法如下:
1, 点涂:将薰衣草精油适量滴在棉签上,直接涂抹在痘痘、痘印、疤痕上。可快速祛痘,消除痘印,淡化疤痕。
2, 面霜/乳液调配:将2-3滴薰衣草精油滴入面霜或乳液中调和均匀,涂抹于脸部,可深层调理,滋养肌肤。
3, *** :针对不同的问题,薰衣草精油可与任何单方精油及基础油调配,用于全身 *** 。
4, 香薰:在香薰炉内取适量的水,并滴入2-3滴的薰衣草精油,放置在卧室内,可放松身心,帮助睡眠。
pba/这个是PBA官方网站的链接,希望能帮到您!

问题六:薰衣草精油使用时要注意什么? 薰衣草和茶树精油都可以少量直接使用,记住,是少量。
但每个人的皮肤特质不同,对精油的敏感度也不同,在首次使用某款精油前,必须作皮肤检测,就是用精油在手腕或者耳背后先点一下,过一段时间或者一天,看期间有没有过敏或者烧伤皮肤的情况出现,如果没有,再使用产品。
如果要稀释精油,一般稀释后的安全浓度是3%,一瓶10ml精油大概有200滴,也就是说,10ml基底油就加最多6滴精油,当然越少越安全(因个人皮肤特质而定。
而基底油有很多种每种油的功效不一样,例如上家所说的甜杏仁它含有高营养素的特质, 是很好的滋润混合油。 适合干性、皱纹、粉刺及敏感肌肤使用;荷荷巴是有高度稳定性及延展性特佳的基础油。 适合任何肤质使用;葡萄籽它的油质清爽且不油腻, 非常容易被为皮肤吸收。 适合敏感、油性、暗疮及粉刺皮肤。 葡萄籽油能增强肌肤的保湿效果, 同时可润泽和柔软肌肤所以要选择好。
一般精油店有销售基底油,但在国内不敢保证其纯度,如果你想保证安全,你可以到一些大型超市,有进口产品卖的那种,买一瓶纯进口的食用纯橄榄油来代替也可以。
基底油价格每个牌子和每种基底的价格都不同,几十元到几百元不等。

问题七:用橄榄油稀释稀释薰衣草精 *** 吗? 精油是植物提炼的精华,纯精油被皮肤吸收率可达90%以上。其他精油不好说,但熏衣草精油是可以直接涂在皮肤上的,效果很好,可以加在面膜,洗面奶里。 一般用水稀释下就可以了,纯精油特别是熏衣草精油的分子小,在水里也可以被吸收的很好。 橄榄油是可以的,就是似乎有点暴殄天物了。。。会影响吸收啊。当然加的话也没什么问题。 呵呵~我最近买了一瓶单方熏衣草,当时也是这样问美容师,还问能不能加在VE里,又查了许多资料,都叫我不用加其他的东西,放心用。 好了,希望你用的舒心~ 记得采纳啊

问题八:薰衣草精油怎么用? 你好,
据我的经验, 大多数精油是可以滴在水里洗的,我常常这样洗脸,也泡脚,也洗澡.薰衣草啊,柠檬啊,茶树啊,杜松籽啊,等等. 都可以的. 就是天竺葵会 *** 一点,这是它本身的性能决定的.一个洗脸盆了滴两三滴就够了.别贪多.
单方精油要稀释.一般是指要用基础油稀释,不是水. 基础油常见的有甜杏仁油,葡萄籽油,荷荷巴油,橄榄油,小麦胚芽油等等.比如3滴薰衣草精油+10ml的甜杏仁油-->1.5%的稀释好的油,就可以很安全的用了.
也可以用乳液或者酒精等稀释了再用.
有两种单方精油也可以不稀释用,茶树和薰衣草,用来点豆豆或者烧伤烫伤的时候可以直接用.其他绝对不可以.
薰衣草精油主要是去豆和香薰使用。去豆印可以直接涂擦面部,香薰使用可以缓解压力,气味怡人,Thelxinoe薰衣草精油产自法国普罗旺斯,是最佳产地。
另外我想说,不要随便相信专柜的小姐,有时候她们对精油激了解真不是一般的少.还一知半解.我有过这样的经验,不懂的话, 可以问有经验的人,也可以找专业一点的书来看看.

问题九:薰衣草精油除了有基础油来稀释,还可以用什么来稀释 可以不要稀释的哦!因为这两个我都用过!世界上有3个种精油不用稀释的!这就是其中的两个!

单方的薰衣草精油怎么稀释

一种单方精油稀释:如果需要稀释的单方精油只有一种,先用量杯或者调配瓶取10ml(量可根据自己的需要)的基础油,然后滴入单方精油,双手握住瓶子,用手的温度帮助精油快速混合均匀。

多种单方精油稀释:在实际使用过程中,精油配方中单方精油不止一种,一般有2-3种单方精油,这时应该先将配方中的单方精油按比例混合均匀后,再加入到基础油中。注意:要先将多种单方精油混合均匀。

面部按摩:在10ml的基础油中,滴入2-3滴单方精油。身体按摩:安全浓度在3%左右,在10ml的基础油中,滴入5-6滴单方精油。婴幼儿使用的稀释比例必须在1%以下,即在5ml的基础油中最多只能滴1滴单方精油。婴幼儿可以使用的精油非常少,比如橘精油。

扩展资料

单方薰衣草精油常见功效:

1、提高睡眠质量:将两滴薰衣草精华油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑入睡。

2、薰衣草净身浴:倒一浴缸温水,滴入8-10滴薰衣草精油,在浴缸中泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经,还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

3、促进伤口愈合:烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,伤口愈合加快。

4、衣物防虫:把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

参考资料来源:百度百科-单方精油

薰衣草精油可以擦脸吗?擦脸需要怎么稀释?

可以擦脸,不需要稀释。

薰衣草精油主要功效:薰

衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成,快速渗透毛囊消毒抗菌,促进细胞再生,恢复皮肤结缔组织,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分,持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰,恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

使用方法:

洁面之后,取适量于掌心,轻柔温热涂抹于面部,重要部位可多按摩几下。

使用周期:

每天使用1-2次,一瓶可使用15-20天,配合说明书中按摩手法效果更加。

扩展资料:

薰衣草精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体护肤有着举足轻重的作用。

1. 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经活动,起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用,为美容护肤打下了结实的基础。

⒉通过亲和作用直接进入皮下,精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内环境,另一方面直接改变了内环境等稳状态,使体液活动加快,从而改善了内环境,进一步达到调节整个身体的作用。

⒋通过亲和作用迅速改变局部组织细胞,细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

⒌通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。

⒍精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体,还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

参考资料:

百度百科-薰衣草精油

精油怎么稀释

问题一:精油都可以用什么稀释 首先,如你所言,油水不相溶,这是基本常识。所以精油一般都是用基础油来稀释,如果要加在水里,比如泡澡,可以用些牛奶先稀释,如果是要加到纯净水里做成花水,就要用到分散剂了,这东西在国外的一些芳疗产品网站上有卖。个人不建议加到你提到的那些东西里面,因为不知道这些日化系产品里都用到了什么,弄不好会和里面的成份起反应,正确的做法是先用分散剂把精油溶到花水里,再加到无香基底霜(乳)里,这在国外的专业网站上也都有卖。
基础油种类繁多,不同的基础油和不同的精油达配,可以相互协同,畅得更好的效果。基础油的选择很重要,比如丰胸,就要用月见草、玫瑰果之类的,如果无知美体师给你用了荷荷巴,那可能会引来cup变小的怀具!
芳疗是门学问,涉及生理、解剖、有机化学……不是在这里几句话可以说明白的。

问题二:精油一定要稀释后用吗?用什么稀释呢? 基础油!!!
1、以肤质选择
油性:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
干性:酪梨油、小麦胚芽油
敏感性:甜杏仁油
老化:小麦胚芽油
皱纹:酪梨油
青春痘:荷荷芭油
2、以使用范围选择
全身:甜杏仁油、杏桃仁油
脸部:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部:小麦胚芽油、酪梨油
小麦胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在调配时只须占调配油的20%胆小麦胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。

问题三:精油的稀释比例? 1. 一般量稀释(2.5%) 基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴锭,下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例: 基础油的选择:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油; 单方精油成份:薰衣草、茶树、佛手柑; 精油总数量:20毫升基底油÷2=10滴精油; 每种单方精油的滴数:薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴 2.低量稀释(1%) (适用于敏感肌肤和怀孕期间)基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数,换算方式同上。 3. 超低量稀释 适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿,每10毫升基底油仅添加1滴精油,抑或单独使用扁桃仁油。

问题四:单方精油稀释的方法有哪些? 单方精油稀释的方法有很多啊,比如用基础油稀释.――葡萄籽油、邹氏甜杏仁油、荷荷巴油来稀释单方精油。
也可以用复方精油稀释,用乳液等稀释也是可以的,用牛奶稀释泡脚、泡澡都可以 的

问题五:单方精油可以用爽肤水稀释吗? 精油可以和爽肤水、乳液等一起使用,可以增加肌肤对于精油的吸收度。
原因很简单,爽肤水跟乳液,可以依附在皮肤上,在一定程度上,是帮助精油被肌肤吸收的,他们在被皮肤吸收的情况下,顺带也可以将精油带进肌肤。吸收会更好。

问题六:薰衣草精油可以擦脸吗?擦脸需要怎么稀释? 可以擦脸,不过最好是点涂对于暗疮和没有破巴的痘痘都可以,如果要稀释最好有相应的基础油来稀释,或者直接添加在你的护肤品中,一般取硬币大小的乳液加1到2滴就可以了。

问题七:精油用什么稀释?有何具体用途呢? 偶有基础油,你也可以找偶地精油和基础油稀释一般情况用在身材地比较多。用在面部地是和 *** 膏一起用地,囊超过三滴橙花精油美白、保湿、淡斑,合适干性、敏感及其它问题皮肤,玫瑰精油是美白保湿去斑功效,洋甘菊精油对干性、敏感性皮肤极好;对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管决裂有拇淼毓πВ豢梢杂美囱诨ち巢孔蠲舾械匮鄄考》簦拿来做眼霜也拇怼L祗每精油实用所有皮肤,有深层净化和收敛效果,平衡皮脂分熏衣草精油止痛、抗沮丧、消炎、抗菌、增进结疤、增进细胞运动。除臭,杀菌,驱虫, 查看原帖>>
希望采纳

问题八:如何稀释百分百的纯精油? 薰衣草是少数可以直接涂的精油之一,除疤的话直接涂就可以了。 其他的精油不可以直接使用,要用基底油稀释之后再用,如荷荷芭油,橄榄油,甜杏油,葡萄籽油,玫瑰果油等等。 薰衣草要稀释用而已可以,一样加在基底油里,有修护皮肤的作用。但晚上用不要擦太多,适量的薰衣草可以安眠,用太多了是会有提神效果的。
求采纳

问题九:一滴纯精油要用多少基础油稀释才能用 一、纯精油的有许多使用方法,但是切记!绝不可将纯精油直接涂抹于肌肤上,会 *** 肌肤,导致发炎.必须和基底油一起调合使用,而最好的使用方式是泡澡及 *** 。
1、 沐浴--将6滴纯精油直接滴在水流冲激处或调和10ml的基底 *** 油加入浴缸中,直接浸泡即可。
2、 *** --将10ml基底/ *** 油倒入量杯中,加入6滴纯精油调和 后,直接将 *** 即可。
3、 熏香--将热水注入熏香陶瓶中,滴入4-5滴纯精油,点上蜡烛后即可。

二、使用稀释精油的注意事项:
精油是高度浓缩的植物精华,甚至在稀释时候也要注意正确使用:
1.不可内服。
2.在孕期内避免使用某些精油。如果实在需要,请先咨询您的健康护理师。
3.精油并不是药品的替代品,不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题,建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时,如果病痛或不适在使用后仍没有减轻,那就应该去咨询一位合格的芳香师。
4.格保持使用安全范围以内剂量的稀释精油。使用过多有可能产生相反的疗效。
5.不要让儿童单独接触。
6.保存于干燥、阴凉处,避免阳光直射,这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
7.在低温时荷荷巴油将会凝结,只要用手握紧盛装的瓶子就可重新液化。
8.避免直接接触眼部。
9.一些精油会使皮肤过敏。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。如果有过敏状况发生,请停止使用。

问题十:精油要怎样稀释啊?? 精油是什么?精油是一种有色有味具挥发性、高浓度的芳香物质,是药草80--100倍的浓缩,通过利用各种化学或物理方法,从植物的花、叶、果皮、果实、种子、根、树皮、木质、底子劲、树胶及油性树脂中萃取出来的,大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。来自草本植物的提炼出来的液体,各有其不同菌效。每种植物精油都龚该浓缩物质的生机,免疫精华。植物精油是香薰领域和天然产品,更容易为皮肤所接受。百度知道里面有解释的。

薰衣草精油的正确使用方法?

薰衣草精油可以用以下使用方法:
【直接使用】
用棉签沾取少量薰衣草精油,以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
【调和使用】
方法1:将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部。
方法2:将1滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分钟,可改善痘痘肌肤,预防痘痘复发,淡化痘印。
【脸部按摩】
方法1:将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后,做脸部按摩15分钟,可有效促进细胞再生,使受损组织再生,平衡油脂,改善粉刺痘痘,淡化雀斑。
方法2:将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后,按摩太阳穴和额头,可缓解头痛。
【身体按摩】
方法1:将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。
方法2:将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。
【香薰疗法】
方法1:将2滴薰衣草精油滴于枕边,或将4滴薰衣草精油香薰,可治疗失眠。
方法2:将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里,慢慢加热可以,舒缓减压,放松心情。

熏衣草精油要怎么稀释 知道的告诉我谢谢!!拜托了·

恩。。这样的哈O(∩_∩)O~虽然很多资料显示薰衣草精油是惟一可以直接用在皮肤上的单方精油,为了自己的皮肤保险,还是购买荷荷芭油或茶花油(基础油)进行稀释吧,这样会好点。。。最好不要直接的用。用基础油进行稀释下会更好点。。。在容器里进行稀释吧。。然后用化妆棉或者棉签擦在面部痘印地方就好了O(∩_∩)O~
希望可以帮到你。。新年快乐

薰衣草精油使用方法 薰衣草精油怎么用

1、香熏炉熏香法首先将水倒进香熏炉的盛器中,然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

2、加湿机熏香法

往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油,摇匀后用,打开加湿机,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

3、暖气机香熏法

冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油,将其放在暖气机的出气口,使精油随暖气散发到空气中。

4、精油吸入法取热水倒入脸盆中,选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里,但总数不超过8滴,将精油与热水充分搅匀后,将头部置于脸盆之上,热气熏脸,用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法,可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

5、精油按摩法

取2-3种精油与薰衣草精油混合总数不超过5滴,将其稀释于3-4毫升的植物按摩底油中,在脸部、头部、颈肩部等身体部位作按摩,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。小贴士:精油按摩法可以加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议精油按摩需要在专业人士指导下使用。

6、精油刮痧法

将薰衣草精油与底油均匀混合后涂抹于身体部位的某些穴道上,再用刮痧器刮拭。

7、冷(热)敷法 将3-6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中,摇匀后将毛巾浸入水中,再将毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使精油的养分逐渐渗入皮肤内,重复以上步骤5-10次。小贴士:身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

8、精油喷洒法将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴:10毫升的比例,倒入喷雾器中摇匀后,按压喷雾器握把,将稀释的精油喷洒室内各处,可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

9、精油沐浴法

熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天承受的负面能量(如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀,沐浴水温以37-39度为宜不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡约15-20分钟;沐浴时,精油会漂浮于水面时而扩散,时而凝聚成圆形,此时需用手掌以水平姿势打散,要避免溅到眼睛,使精油均匀地分散须水面水,并在自己相关的部位,轻柔地按摩。

11、精油棉球法

取两滴薰衣草精油滴于棉球上,将它们置于枕头内,或取薰衣草精油4滴,可以起到促眠的作用;或者将棉球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

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