适当调整肩带的松紧；如果是因为高低肩造成滑落，要注意自己的姿势；佩戴内衣时，尽量将肩带交叉穿着；选择美背文胸，或者使用肩带扣；内衣穿着时间一般不要超过半年，因为随着穿着时间的增加，内衣会逐渐走型，肩带也会逐渐老化。
使用内衣防滑扣。内衣防滑扣这是很好用的一种东西，它可以有效的收紧内衣带子，防止肩带从两侧露出来，或者可以使用我们生活当中常见的回形针，将背部的肩带扣在一起，形成X状，这样就不会掉了。
把肩带放长一点并且在背后交叉。把肩带放长一点并且在背后交叉即将肩带的一端拆下，左右肩带错位相搭，再重新挂好。这样可以避免肩带下滑，但是也有弊端，就是穿着十分麻烦。
每个人的肩型有所不同。削肩的人不能选择太过外侧的肩带设计，要选择那些内收型设计。而斜肩、窄肩的人解决肩带下滑的办法是穿X型(交叉型)肩带的内衣，或者U字型(绕颈)肩带内衣。
文胸带子老是下滑有什么妙招
文胸带子老是下滑的妙招有：将肩带交叉、使用内衣防滑扣、将肩带缝住等。
1、将肩带交叉
解决袋子老是掉落的问题，可以直接改变肩带的穿着方法，首先把肩带后面的两边都取下来，然后再交叉安装上就可以了，这样肩带就不会容易掉落了。
2、使用内衣防滑扣
内衣带老是掉也可以购买专门的内衣防滑扣，这是很多女性使用的方式，它可以有效收紧内衣带子，防止肩带从两侧露出来，完全不需要担心内衣肩带会掉这个问题
3、将肩带缝住
内衣肩带容易掉与肩带材质以及内衣的新旧有很大关系，当肩带变得比较松时，可以选择直接把内衣肩带的扣子位置直接缝住，把内衣的勾勾缝在里面，这样就完全不会掉了，在缝之前需要先把肩带调整到合适的位置，这样就可以了。
文胸的正确穿法
1、穿胸罩之前，身体要先向前倾斜大概45度，然后手臂要穿过肩带，而且还要让胸罩的肩带搭在肩膀那里。如身体没有向前倾斜45度，直接是挺直身板穿内衣的话就不能很好将乳房放在罩杯里边，长期这样下去的话就会导致乳房变形。
2、第二步骤就是要调整肩带了，在调整肩带的时候就需要挺直身板了，接着将肩带的调整到舒服的位置。当然咯，如果不调整好肩带的话就会很不舒服，有些人肩带还会经常落下来，所以怎样调好很重要。
内衣的肩带总是往下掉该怎么办？
1、美背内衣。
它有别于传统文胸，更加时尚和个性。它的设计与普通的文胸不同，在背部的设计上会更加别出心裁，经常会用来搭配的是与夏季中比较轻薄的衣服来搭配。
2、肩带扣。
可以将两边的带子往中间拉，两个带子位置交叉，可以防止尴尬的滑带滑落。
3、选择后背肩带是“U”型设计的或者有挂钩的文胸。
指后背两根吊带中间呈U字型的内衣，背部U型德剪裁，可以起到防滑集中的作用。
4、选择质量有保证的文胸，晾晒时注意不要用肩带挂文胸晾。
可以防止防止胸部下垂，矫正胸型。 穿上合适的内衣可对乳房起到保护作用。
胸罩的肩带老掉怎么办
内衣肩带老是掉怎么办 1.将肩带调整至适当的长度。如果肩带松动，请及时调整并拧紧。 2.穿着内衣时，肩膀的姿势应该正确。不要总是耸耸肩膀并将肩膀扣在里面。这也将导致肩带滑落。 3.在肩带上粘贴双面胶带，可以有效防止肩带滑落。 4.将内衣的肩带交叉在背后，或用绳索系住后肩带，可有效防止打滑。内衣肩带往下滑的原因 1.肩带下滑主要是因为您的内衣不合适。也许您的内衣太大，导致肩带打滑。如果是这种情况，我们必须及时更换内衣，否则会导致您的乳房下垂。因为肩带可以支撑我们的胸部，所以如果它滑落，整个胸部将失去平衡，然后会出现下垂。 2.长时间穿着内衣也会导致肩带掉落。长时间穿着的内衣的肩带会松动。当这样的内衣穿着在身上时，肩带将不会有弹性，并且肩膀会自行掉落。 3.我们的肩膀结构也会导致肩带打滑。如果您很滑，很难将肩带平稳地放在肩膀上，它会慢慢缓慢地滑到您的手臂上，就像滑动滑道一样。 4.质量差还会导致肩带掉落。通常，档位的质量不好，穿几次后就会失去弹性。通常，我们必须去专卖店购买内衣。下降的效果也很好。 5.不正确的干燥可能会缩短内衣的寿命。最好用手洗内衣，最好从内衣带上取下内衣。不要将皮带直接挂在晾衣架上晾干，以使整个文胸的强度为会拉伸肩带，使肩带失去弹性。
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