1、花生：芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。两者搭配食用，常食可改善脑血管循环、延缓衰老。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。
2、红枣：芹菜性味苦凉，具有平肝清热、祛风利湿的功效。红枣性味甘温，具有补脾胃、生津液的功效。芹菜、红枣都含有丰富的铁，二者搭配煮汤食用，有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。
3、虾米：芹菜属于高纤维蔬菜，纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助于减少人的食量。芹菜与虾米搭配食用，可起到减肥健身的作用，而且其营养丰富，能对人体提供所需的营养。
4、西红柿：芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。番茄可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配食用，能为人体提供更有用、更丰富的营养成分。
5、牛肉：牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维。两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。
相关推荐：
烟酰胺不耐受的表现
烟酰胺是生活中常见的美白产品，很多人都喜欢用吧，但是也有很多人表示自己有烟酰胺不耐受的情况，烟酰胺不耐受的表现是什么呢？下面一起来看看吧！...
【护肤品】 日期：2023-04-15
为什么中国人没有拍政治剧
在中国涉及政治话题的很敏感，而且一些美剧之所以被禁，很大程度上是因为内容影射中国，比如无中生有一些中国负面话题等等。中國政治很不透明，而且...
【百科】 日期：2023-04-15
雷锋是什么
雷锋就是舍己为人，助人为乐的代名词。雷锋，原名雷正兴，中国湖南人 ，1940年出生。他14岁的时候加入中国少年先锋队，之后在1960年参加中国人民解放...
【百科】 日期：2023-04-15
芹菜和什么搭配
1、花生：芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。两者搭配食用，常食可改善脑血管...
【护肤品】 日期：2023-04-15
摩天大楼谎言中交织对错
由方芳、夏锐担任总制片人，陈正道、许肇任、吴中天共同执导，郭涛、杨子姗领衔主演，杨颖（Angelbaby）特别主演，刘丹、李解、倪虹洁等实力演员主演的...
【电影】 日期：2023-04-15
手指头脱皮怎么办
1、手指头脱皮怎么办一般可以根据患者引起的手脱皮的原因入手。例如，如果患者出现手指头脱皮是由于汗疱疹引起的，主要和遗传因素有一定的关系，...
【百科】 日期：2023-04-15
松脂球形成琥珀的条件是什么
1、天气热。2、松树老。3、树脂油滴落刚好好包住类似蜘蛛和苍蝇这样的小虫。4、形成松脂球。5、地壳变动。6、松脂球长时间埋在海沙下面。7...
【百科】 日期：2023-04-15
当天真遇见爱情杀青
由湖南广电芒果超媒旗下全媒体娱乐内容制作及运营公司芒果娱乐出品，霍尔果斯天目文化传媒有限公司联合制作的电视剧《当天真遇见爱情》于8月...
【电影】 日期：2023-04-15
