1、果仁：果仁富含油脂，与茼蒿搭配除了有通肠润便外，还能和中健脾、增进食欲、止呕降逆，适宜习惯性便秘者食用。
2、蛤肉：茼蒿翠绿，蛤肉嫩白，二者搭配不仅味香色美，还具有很好的通便、降压、养心安神的作用。
3、鱼、肉、蛋类：茼蒿和鱼肉蛋类同食，一方面有利于蛋白质的代谢和脂肪的分解，另一方面也有利于维生素A、胡萝卜素的吸收。
4、茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素，其含有特殊香味的挥(发油有消食开胃的食效。茼蒿适宜与荤菜共烹，如猪牛羊肉等，此外，凉拌和炒都是不错的吃法。值得注意的是，茼蒿易熟，炒制时需用猛火快炒，这样可以减少其营养流失量。
相关推荐：
我喜欢你片头曲是什么歌谁唱的
《Love is For You》是段奥娟演唱的《我喜欢你》的片头曲，全英文歌词非常的抒情且温暖，让每个观众都能感受到剧情的甜蜜，联想到俩人打闹的剧情...
【电影】 日期：2023-04-15
皱纹是什么造成的
皱纹产生的真正原因，想做漂亮女人，你一定要知道！皱纹的定义 皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆...
【护肤品】 日期：2023-04-15
乐山市中区邮编多少啊
乐山市市中区邮编为614000。市中区隶属于四川省乐山市，位于四川乐山市盆地西南部，为岷江、大渡河、青衣江交汇地。古称嘉州。2010年，辖10个乡，15...
【百科】 日期：2023-04-15
茼蒿的最佳搭配
1、果仁：果仁富含油脂，与茼蒿搭配除了有通肠润便外，还能和中健脾、增进食欲、止呕降逆，适宜习惯性便秘者食用。2、蛤肉：茼蒿翠绿，蛤肉嫩白，二者搭配...
【护肤品】 日期：2023-04-15
琉璃第二部什么时候会播出
在琉璃的云歌会上，制片人宣布《琉璃》将拍第二部，这对粉丝们来说是一个好消息，相信第一部结尾的悬念也会在第二部解开。那么琉璃第二部是原班...
【电影】 日期：2023-04-15
女孩青春期怎么丰胸
青春期是每个人都要经历的事情，对人体来说，更是至关重要的生长发育的时期，要是能够把握好这个时期的话，就可以好好养养自己的身体，尤其是对女性...
【护肤品】 日期：2023-04-15
市面上卖的馒头是用什么来发酵的
1、化学膨松剂发酵化学膨松剂可以分为两种，一是碱性膨松剂，如碳酸氢钠即小苏打、碳酸氢铵即臭粉；另一种是复合膨松剂，如钾明矾和铵明矾；2、老面发...
【百科】 日期：2023-04-15
车载蓝牙电话的作用是什么
蓝牙车载电话的主要功能是：自动辨识移动电话，不需要电缆或电话托架便可与手机联机；使用者不需要触碰手机(双手保持在方向盘上)便可控制手机，用...
【汽车】 日期：2023-04-15
