夏季最不可错过的户外活动就是去海边玩了，但是大家又害怕被晒黑，那么去海边为什么容易被晒黑，去海边怎么预防被晒黑，被晒黑后怎么修复呢？
去海边为什么容易被晒黑
1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。
3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。
4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。
去海边怎么预防被晒黑
1、全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险。
2、不要随便涂抹其他有刺激性的东西，如含香精的护肤品等，并尽量待在阴凉的地方。如果疼痛的厉害，或者出现脱皮、水泡等情况，应及时到医院治疗。
3、尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下，如果不下海游泳，可以适当的增加衣服保护皮肤，需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，因此最好选择干燥的衣服。
4、如果要下水游泳，尽量让所有的皮肤处于水中，从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。
5、防晒服遮阳帽。防晒霜是基础，再加上防晒服的完美配合才是王道。一顶给力的遮阳帽，可以给你防晒，还可以给你的美丽加分！
6、如果你想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下，那么可以随身携带 spf50/pa++的防晒霜随时进行补擦。
7、海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
去海边被晒黑后怎么修复
1、暴晒后的肌肤非常脆弱，这时候虽然急需补水和美白，但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后，可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水，之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，对肌肤进行深层的修复和保湿。
2、可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。
3、夏天暴晒后会导致日光性皮炎，不要洗热水澡，也不要拿冰块敷。最好用凉水或用冰箱里冷藏的水冲洗红肿处。如果是轻微晒伤，脸上可敷保湿面膜或者涂抹保湿霜。如果晒伤严重，不可用膏状保湿霜，而应用水剂。
4、如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。
5、如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。
为什么在海边容易被晒黑啊？？
紫外线强烈是海边容易晒黑的主要原因。
因为海边的天气好，空气污染度低，没有建筑物、树荫遮挡,所以紫外线在空气中的穿透更便利，而且海水的浪花会反射出很强的光，沙滩也会反射这些光，导致海边的紫外线更加强烈，众所周知，紫外线的过度照射引起的色素沉着，海边的紫外线强烈使得海边更容易晒黑。
扩展资料
肌肤被晒黑后，可使用下列美白小妙招：
1、在水里加一点醋进行洗脸，早晚各一次，这是个偏方，但是效果很不错我试过，不仅可以美白而且还可以祛痘，不过醋不能放的过多，当然也不能放的太少，太少了没有效果，醋大概占五分之一。
2、多吃水果蔬菜，水果和蔬菜富含充足的维生素和蛋白质以及各种营养元素，像维生素C及铁可以让人的皮肤更加白里透红。尤其是番茄，番茄这种水果含有大量的维生素和矿物质可以促进维生素的吸收，不仅美白效果极佳，瘦身效果也不错，有需要的朋友可以试一下。
3、出门要采取好防晒措施，比如擦防晒霜，打防晒伞。防晒霜要用天然无刺激性的，不要使用化学性的防晒霜，因为化学性防晒霜刺激性大，如果你是敏感肌肤再加上被晒伤，很可能会被刺激到，引发一些其他的皮肤问题。
参考链接：凤凰网——为什么在海边容易变黑？美白方法有哪些
为什么海边的太阳更容易把人晒黑？
很多人选择晚上去海边游泳。以为这样只会晒黑，不会晒伤，其实不然，因为海水白天会大量吸收紫外线，天黑了就会释放出来，这时去游泳同样会吸收紫外线，也会对皮肤有伤害。白天就更是这个道理了
紫外线按照强度可分为三类：UVA；UVB和UVC，其中只有UVA和UVB会损伤皮肤；
紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天、户外还是室内都无所不在的，阴天时尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层，千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了
阴天时人们常感觉不到有阳光，其原因太阳被云层遮住了，而阳光中的红外线会被云层吸收，在没有了红外线的情况下，那种大家所熟悉的热感觉不见了，使人的皮肤不觉得有阳光在照射。
如此令人产生错觉，以为阴天时没有阳光，但实际上阳光还是存在，只是皮肤不易感觉出来而已。更有人误以为云层也能吸收紫外线。但事实是：云层虽能降低紫外线的强度，可是不能吸收紫外线，所以阳光中的紫外线在阴天时并没有消失。
因此阴天时虽然看不到太阳，如果太阳不下山，大气中仍然充斥着云层所散射的紫外线。
简单点说就是一是因为夏天本来紫外线就更强烈,二是因为在水中,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。
海边的太阳为什么更容易把人晒黑？
因为海边的紫外线更强烈。许多人选择晚上去海边游泳。以为这只会导致晒黑而不是晒伤，但事实上并不是这样。因为海水在白天吸收了大量紫外线，天黑时会释放出来。这时，游泳也会吸收紫外线，对皮肤有害。白天尤其如此。
紫外线在春天、夏天、秋天、冬天、阴天、雨天、室外和室内无处不在。虽然在阴天紫外线被云层阻挡，但紫外线仍然可以穿透真皮层。永远不要被阴天搞糊涂，认为紫外线也不存在
多云时，人们通常感觉不到阳光。原因是太阳被云遮住了，阳光中的红外线会被云吸收。没有红外线，熟悉的热感觉就会消失，使人的皮肤感觉不到阳光。这给人一种阴天没有阳光的错觉，但事实上阳光仍然存在，只是皮肤不容易感觉到。有些人甚至认为云可以吸收紫外线。但事实是:虽然云可以降低紫外线的强度，但它们不能吸收紫外线，所以阳光中的紫外线不会在阴天消失。因此，尽管阴天看不到太阳，但如果太阳不落山，大气中仍会充满被云层散射的紫外线。
简而言之，这是因为紫外线在夏天更强，而且因为在水中，水面反射阳光，使皮肤接受更大剂量的紫外线，所以更容易晒黑。事实上，晒黑是皮肤的保护机制:皮肤变黑是由表皮中黑素细胞的数量和黑素细胞中黑色素颗粒的增加引起的，这有助于吸收紫外线并保护皮肤免受深度损伤。
虽然已经过了初秋，紫外线对皮肤的伤害仍然存在，所以当你去海边的时候，你必须更加注意防晒！
为什么海边容易晒黑
海边紫外线强烈，因此易晒黑。海边的天气好，空气污染度低，没有建筑物、树荫遮挡，因此紫外线在空气中的穿透更便利，并且海水的浪花会反射出很强的光，沙滩也会反射部分阳光，导致海边的紫外线更加强烈，紫外线的过度照射会引起色素沉着，强烈的紫外线使得海边更易晒黑。去海边时可提前20分钟涂好防晒产品，化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护，随身携带一瓶物理防晒喷雾，可每一小时要补涂一次，下海游泳后，要立刻完整补擦一遍防晒霜，海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。晒后要用冷水洗脸，冷水洗脸可使毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
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