有的人烦恼脸上长痘痘，也有的人在烦恼后背长痘，尤其是面对夏天要穿漏背装的时候，要是满背都是痘的话，非常难看尴尬，那又有没有什么好的办法能消除背部的痘痘呢？以下祛痘小妙招赶紧来学学吧。
硫磺皂祛痘
很多人背部长痘，是因为晚上睡觉时螨虫在毛囊里活动，刺激毛囊发炎，其分泌物还堵塞毛孔，导致背部毛孔粗大、皮肤粗糙、长痘痘、粉刺、小颗粒、皮肤瘙痒等问题出现，这种时候要使用硫磺皂洗澡祛痘，硫磺皂是一种添加硫磺成分的药皂，其具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等作用，坚持使用一段时间，可去除背部痘痘。
做法
在毛巾或沐浴球上涂擦硫磺皂，然后反手用毛巾或沐浴球搓洗背部即可，开始时可1天2次，痘痘减轻后可改为1天1次，痘痘消除后需停止使用。
沐浴盐祛痘
背部长痘还可能跟背部清洁不到位，导致背部皮肤毛孔被分泌的油脂、死皮等堵塞而引起长痘问题，在这种情况下除了勤加洗澡以外，还需使用沐浴盐清洗，沐浴盐具有磨砂性，可消除皮肤表面角质，顺利脱落干死皮肤，同时还可借助盐的矿物营养成分，起到杀菌消炎的作用，帮助消除背部的痘痘。
做法
沐浴时直接将装入浴盐的布袋吊在莲蓬头上，冲洗肌肤或直接将浴盐涂抹在后背，轻轻按摩直到浴盐颗粒溶解掉冲洗即可；有条件的可浸浴，将20克-30克沐浴盐加入浴缸（约200升水），然后搅拌使浴盐溶解，泡澡20分钟为宜。
食疗祛痘
经常饮食过于辛辣刺激、高油高糖，作息紊乱熬夜较多，睡眠不好体质燥热的人群，也容易出现肌肤长痘的现象，这种情况下，需要依靠调理饮食来去除背部痘痘。
1、苦瓜绿豆汤
绿豆有祛浮风、清热毒、滋润皮肤的作用；苦瓜能清心、明目、泻火，两者搭配食用可涤热、解毒，对改善背部痘痘有益处。
做法
1.取苦瓜1根、绿豆50克、冰糖适量。
2.将苦瓜洗净，去籽，切丁，焯水去苦味；绿豆洗净，提前浸泡一夜。
3.将绿豆连同浸泡的清水一同倒入锅中，烧开后转小火炖至开花，下入苦瓜丁，再煮5分钟，加入冰糖调味即可。
2、蜂蜜芦荟汁
中医认为痘痘多由内热或感染火毒引起，而芦荟味苦、性寒，能清肝火、除烦热，对热毒引起的后背痘痘有较好的治疗效果。
做法
1.取芦荟30克，柠檬2片，冷开水50毫升，蜂蜜1勺。
2.将芦荟洗净、去皮，切丁；柠檬挤汁备用。
3.将芦荟丁、柠檬汁一起放入榨汁机，调入蜂蜜、冷开水，搅拌均匀即可。
药物祛痘
如果不只是背部长痘，脸上痘痘也比较严重的情况下，说明肌肤可能遭受了细菌感染等问题，需要及时就诊皮肤科医生，在医生的指导下用药，一般1—3个月左右可消除痘痘，切勿不当痘痘一回事，否则越久越难以治愈。
后背长痘痘是湿气重吗
不一定。
后背长痘跟很多因素有关，如螨虫、皮肤清洁不到位、内分泌失调、过敏、肌肤细菌感染等，若是因湿气重引起的话，不仅有后背长痘的现象，还会伴有口苦、舌苔黄腻、头面部爱出油、大便粘稠等症状，因此光凭后背长痘痘不能判定就是湿气重的表现，还需根据上述症状综合判断。
消除背部痘痘小妙招 消除背部痘痘小妙招是什么
1、喝水
水分是排毒的基本要素。
2、贴面膜
找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。不要时间长，也不要常做。
3、勤洗澡
每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
4、不要用手接触
发现背部长了痘痘，不要用手去挤，否则会感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。
如何快速去掉背上的痘痘？
1、注意个人卫生。
只有保持身体的洁净，确保胸前背后的皮肤清爽干净，确保毛孔通畅，避免油脂堵塞，切记，在洗完澡后，一定要将身体擦拭干净之后在穿上衣服，否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌，再者，当身上出汗，换衣服时一定要将身体擦净，这些都是造成痘痘出现的原因。
2、饮食调节。
身体的异样，很大程度上都是饮食不合理导致的，平时避免大量饮酒、食用辛辣的食物，这都会导致血液毒素堆积不能及时排出，造成毛孔堵塞。饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的水分，帮助内分泌调节至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。
3、健康的生活方式。
当代人的生活节奏越来越快，生活压力也越来也大，生活方式被迫发生了许多改变。熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼这些都成了滋生痘痘的原因，这些都要改变。
养成健康的作息习惯，保证充足的失眠和适量的运动，这些能促进身体的新陈代谢，调节内分泌，避免痘痘的大量出现。前胸后背虽然别人不易看见，但脱掉衣服或者换上夏装，露出密密麻麻的痘痘，严重的影响了我们的外观。
在生活中，只要注重个人卫生，养成健康的生活习惯，我们一定就能战痘成功。
4、不要去挤痘痘。
发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子痘痘就全都不见了。
背后长痘痘怎么去除八个小窍门轻松去除
去除痘痘的简单方法有: 1红霉素软膏 功效:消炎,去除痘痘红肿的症状,还特别适用于寻常痤疮。 用法:晚上睡觉之前,均匀地涂在痘痘上。 TIPS:对红霉素过敏者慎用。 2曼秀雷敦薄荷膏 功能:镇定,抑制细菌再生,对细菌感染和瘙痒的痘痘有显著功效。 用法:直接涂抹在患处即可。 3盐酸氯洁霉素 功效:淡化痘印 用法:洁净皮肤后,将药液略加稀释,均匀地涂布于痘痘,约20分钟后再用 清水洗净。 TIPS:千万不要跟红霉素软膏一起用!!有副作用,切记!! 4维生素E胶囊 功效:去痘痕 用法:每天晚上睡觉前,拿一粒胶囊用针扎破,然后把里面的维生素油挤在棉 签上,涂在有痘痕的地方。 5眼药水 功效:预防痘痘产生,对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。 用法:每晚洁面后,取少量轻拍在痘痘上。 6片仔癀珍珠膏 功效:对消除面部青春痘、雀斑、破裂、过敏、起皱等症尤具有特殊功能。经 常搽用还能使皮肤洁白、红润、延缓衰老。 下颚的痘痘如何祛除 绿晶芦荟面膜 材料:新鲜芦荟一根 做法:芦荟去皮切出小块果肉,贴在痘痘上,隔一天即可消火去痘。可用透明胶或者透气小胶布把果肉固定,以免它掉下来。 鼻子和鼻子两侧的痘痘如何祛除 红颜润色面膜 材料:胡萝卜1根、蛋清1个、蜂蜜2匙 做法:胡萝卜去皮后磨碎,再加入蜂蜜、蛋清调成糊状,均匀敷在鼻头和两侧,避开嘴巴,10-15分钟后,温水洗净。 两颊的痘痘如何祛除 维E白醋去痘油 材料:维生素E胶囊2-4颗、白醋1勺、小棉棒1根 做法:将维E油和少量白醋混合,用小棉棒搅匀,涂在有痘的部位,1周之内痘痘消失。 长痘用此方法,屡试不爽,每次2-3天见效,还可将材料放在冰箱冰一下,效果更好。 额头的痘痘如何祛除 橄榄油黄晶去痘霜 材料:橄榄油1勺、去皮香蕉一小块(捣碎) 做法:将橄榄油和捣碎的香蕉混合,均匀敷在整个额头,10分钟后洗净。1周2-3次。 橄榄油可以买屈臣氏的,香蕉一点点就够 红糖去痘印 红糖加点水溶解,将化妆棉放到里面浸湿,然后敷在脸上五分钟,再洗掉,用一个星期,痘印就差不多没了
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要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。
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找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。
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喝水。水分也是排毒的基本要素。
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注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。
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发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。
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建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。
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最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。
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消除背上长痘痘的起因。
主要是你内火太旺引起的,消消火就能够了。这种情况一般发生在年轻男子身上。
1、背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了。
2、洗完澡后背部的水分没有擦干,穿上衣服后,背部湿润细菌轻易产生。
3、饮食上吃了油腻辛辣的东西,比如说烧烤,辣椒之类的。
4、内分泌失调，这与饮食习惯有关，与上面3有关，与睡眠习惯也有联系（不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了）。
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痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
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