如果是病理性头皮屑，建议使用药物。如果是生理性头屑，要保持良好的作息以及饮食习惯，避免熬夜。定期清洗你的头发，但不要太频繁。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞，它不是头发本身造成的。
去头屑最好的办法，首先就是要学会正确的洗头，不要使用刺激性强、碱性大的洗发水，以免刺激头皮，引起头皮代谢加速，否则就会产生更多的头屑。洗头的频率不要过于频繁，洗头的水温不要过高，洗头的动作，比如搔抓、按摩等等也不要过于强烈，以减少对头皮的刺激。
市面上止屑的洗发水比如海飞丝洗发水,对抑制头皮屑有一定的作用,洗发水中含有二硫化硒,去屑的洗发水二硫化硒含量较低,大概有0.1%的二硫化硒,对头皮屑有抑制作用。
选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。
用什么方法可以去头皮屑
用什么方法可以去头皮屑
你知道用什么方法可以去头皮屑吗？很多人的头皮屑特别多，风一吹就掉跟撒盐一样，那么对于自己的头皮屑太多怎么呢？下面我来告诉大家用什么方法可以去头皮屑的小妙招，希望能帮到大家，欢迎阅读，谢谢。
用什么方法可以去头皮屑1怎样简单去除头屑
1、鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。
洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。
第二天再用洗头剂清洗。
一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头
首先把平时食用的圆葱捣烂成泥状。用纱包好，用它悄悄拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上停止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑作用杰出。
4、陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、新洁尔灭溶液洗头
洗头时。将头发悉数浸入，用手反复搓弄之后，用肝了的毛巾把头发包裹起来。半小时后，再用温水洗净。一般1次收效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可收效。先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，参加等量水稀释、拌匀。
7、按摩头皮去屑法
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
用什么方法可以去头皮屑21、 清水陈醋去头屑法：
将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。用混合好的`水洗头发，
洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。这个
方法可以让一片片的头屑慢慢消失，同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
2、 洋葱去头屑法：
准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗。用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋
葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中。用包好的
洋葱包反复擦头皮，让洋葱的汁液慢慢的渗透到头皮和发丝中，让洋葱汁在头皮
停留24个小时。然后用清水洗净头皮和头发。这个方法不仅能去头屑还可以止
痒，一举两得。
3、 啤酒去头屑法：
这个妙方的操作方法和清水+陈醋的方法很类似。在1公斤清水中加入300毫升
的啤酒，将二者均匀搅拌，用酒水洗头发，坚持使用2-3个月，头屑会明显减
少，头皮会感觉清爽通透。
4、 姜水去头屑法：
准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。在沸
腾之后，把里面的姜片捞出来。待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头，洗完之后
用姜片擦拭头发和头皮。这个方法可以生发去屑。
5、 桑树皮去头屑法：
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
6、 葱泥去头屑法：
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。
7、 盐硼砂去头屑法：
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
8、 新洁尔灭溶液去头屑法：
先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。
洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。
一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
9、 按摩头皮去屑法:
每晚临睡之前，用梳子梳理头发，从前额向后梳，一直梳到头皮发热为止。这样可促进皮处的血液循环，让头发得到更多的营养，也可将头皮屑梳掉。
怎样去除头皮屑小妙招
大凡是有过头屑问题的人，无论你的重视程度如何，想必都不会忘记那白色的鳞片如雪如霜般散布于发丝，并飞飞扬扬飘落在衣服上的恼人场景，特别是在重要的社交场合，赫赫在目的头屑让你在众人面前倍显尴尬，甚而还会无地自容，就别说顽固的头痒，迫使你持续的抓挠头皮而造成的进一步损伤和恶化了。毫无疑问，小小的头屑问题纵然不会危及生命，但它在很大程度上已经成为太多的个人乃至整个社会的困扰了，更何况它所反映的还是我们身体上的不健康状态，而不仅仅是美容问题。所以，赶走似雪如霜的头皮屑刻不容缓!下面小编将介绍五个简单易行的方法帮助朋友们解决头屑问题。一、黑豆去屑法：
材料：
黑豆
100克
使用方法：
把黑豆放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤，用煮好的汤汁来清洗头发。
疗效：
用黑豆熬煮的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生
。
二、苹果米醋去屑法：
材料：
苹果汁
半杯
米醋
2汤匙
使用方法：
在脸盆中倒入苹果汁与米醋，充分混合。先用洗发液把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳发，最后用洗发水清洗干净。
疗效：
苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此，可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
三、柠檬去屑法：
材料：
柠檬
1个
水
1杯半
使用方法：
将柠檬榨成汁，与水混合。用柠檬水蘸湿头皮，并充分按摩头皮
然后用洗发水清洗头发，冲洗干净后，再以柠檬水漂洗头发一次即可。
疗效：
柠檬可以有效去除头皮屑，并可治疗头皮发痒的症状。
四、菊花叶去屑法：
材料：
菊花叶
40片
使用方法：
将菊花叶子清洗干净后，放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存
。使用时，直接以此汁液来清洗，按摩头皮即可。
疗效：
菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可有效抑制头皮屑的生长。
五、杏仁海盐去屑法：
材料：
杏仁油
1汤匙
深海矿物盐
半杯
使用方法：
将杏仁油与深海矿物盐混合均匀，将此混合物适量涂于发丝及头皮之上，边揉洗边按摩头皮。
疗效：
有效去除皮屑
。
怎样去屑效果好？
1、芦荟
芦荟叶里边的浓汁可以缓解头皮屑，纽约皮肤学家米谢乐。格林说。在一项小型研究中，芦荟可以缓解脂溢性皮炎病人的瘙痒和鳞状皮肤问题。你可以剪下一片芦荟叶，然后直接把汁挤到感染部位，或者用市场买来的芦荟膏。
2、橄榄油
如果只是希望暂时去除头皮屑的话，可以把少量橄榄油涂抹在鳞状头皮上，然后再用梳子或者刷子在同一区域反复梳一个小时。
扩展资料：
头屑多的原因：
脂溢性皮炎。脂溢性皮炎不仅会产生大量的头屑，还会出现头皮油腻、头痒、有痛感等症状，最后还会造成严重的脱发问题。关于脂溢性皮炎带来的头屑问题，广州医科大学附属第二医院皮肤科主任医师杨健教授在家庭医生在线此前的采访中表示治疗方法首先可以口服维生素B2、雄激素、胱氨酸等，如果有继发感染，还可以使用抗生素。
同时还可以配合外用的中药或者酊剂外涂来改善头皮状况。期间还要注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。
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