1、尽可能选择一些大品牌，因为这些品牌都是经过消费者认可了，品质上一般不会出问题。
2、一般情况下，美瞳有三层，两层透明的角膜接触片将色素层夹在中间。但有问题的美瞳只有两层，不良商家为了省钱，直接将色素上在里层或外层的表面上，而这种劣质镜片接触眼球后容易磨损角膜，影响眼睛的健康。
3、美瞳的直径一般都是从14mm到15.5mm，因为亚洲人的脸型原因，所以选择美瞳最好在15mm以内。一般选购14mm到14.5mm的美瞳就可以了，直径太大的美瞳不自然又容易滑片。
美瞳的挑选技巧
美瞳的挑选技巧一，选择正规的途径
彩色隐形眼镜是隐形眼镜的一种，隐形眼镜属于国家三类医疗器材，经营必须持有着国家《医疗器械企业经营许可证》这样质量才会有安全保障。
二，依靠薄厚来确定质量
一般情况下，彩色隐形眼镜有三层构成，具体是指两层透明的角膜接触片将一层专业颜料图层夹在期间，构造有类似于三明治。而低劣的彩色隐形眼镜往往只有两层，将颜料直接刷在里层或者外层的表面上，这种胶片直接接触眼球后容易磨损角膜，影响眼睛的健康。
三， 根据肤色来选择
1、皮肤白皙的人比较适合戴紫色、蓝色的彩色隐形眼镜，这样看上去纯真、可爱，白白的肌肤与蓝色相互映衬。
2、皮肤偏黄或白里透红的人比较适合戴绿色隐形眼镜，这样看上去令人看上去活泼清醇。
3 、皮肤偏黄或小麦色皮肤的人比较适合戴棕色的彩色隐形眼镜，让人看上去自然、健康。
4、而灰色的隐形眼镜则是比较适合各种肤色，看上去有淡淡忧郁、小鸟依人之感。
美瞳避免伤害的方法1、注意佩带的周期，切勿长时刻佩带，正常近视的主张每天不超越八个小时，若是只 是为了漂亮而戴平光彩色隐形眼镜的爱美人士不要长时刻佩带，每天佩带时刻最佳不要超越4 小时，一周有两三天不要戴。
2、佩带标准，运用正确的办法进行佩带，戴彩色平光隐形眼镜时若是操作不妥很简单形成对角膜的 损伤。
3、平常保养要到位，坚持每天保养，身体接触到隐形眼镜的当地确保洁净清洁，保养和定时消毒，日抛系列就无需这一步了。
4、不买残次的彩片，有一些残次的彩色平光隐形眼镜直接将颜料涂在镜片上，镜片长时间佩带磨损，很易掉色，致使角膜染色，所以买镜片应该到持有医疗器械清洁许可证规范的'实体店和网站进行选配采办。
5、个人患有双眼疾病的人请勿佩带，双眼正本就有疾病了，还佩带有化学成分的彩色平光隐形眼镜即是自讨苦吃了，有些人群不适合戴彩色平光隐形眼镜和隐形眼镜，佩带之前最好到专业的医院检查一下。
劣质美瞳的伤害1、眼睛被色素层损伤：
美容镜片含有色素，大多小品牌的美容镜片色素都是直接印染在镜片表面，如果生产技术不过关，日后可能有色素物质脱落而损伤眼睛，色素有可能会导致过敏，还将对角膜、结膜造成刺激，引发炎症。劣质的美容镜片，由于色素化学成分未经批准、工艺粗糙，甚至有些产品未经政府相关部门批准，都加剧了眼部相关并发症的发生的可能性，
2、缩小眼睛视物时的视野：
有些美容镜片为追求颜色夸张效果采用了较小的光学区，这会缩小眼睛视物时的视野。染色的部分，一般透光性比较差，所以戴上后就会感觉视野变小了，有一种“管中窥物”的感觉，这种“旁若无人”的状态对于开车、运动者非常不利。 建议选择时考虑光学区较大的镜片。
3、角膜缺氧：
有的美容镜片含水量低，镜片透氧性较差，有的镜片色素印染在镜片表面，降低镜片透氧性。长期角膜缺氧会导致眼红、不适、角膜新生血管等并发症，影响角膜健康。
4、眼部不适，引发干眼症：
传统型的美容镜片由于较多的沉淀物，色素又在镜片表面，可造成镜片的湿润性不良，易导致干眼症，主要表现是视疲劳、眼酸异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼甚至视物模糊。建议选择透氧性高、短周期更换型的镜片，以保障在美丽的同时还能拥有舒适和健康。
“美瞳”具有较高风险，在选购时要注意哪些事项？
美瞳这样的物品在生活中很常见，除了能够起到改变眼珠颜色的作用外，还可以搭配各种妆容，甚至在近视人群的需求下也出现了可调节度数的美瞳，在年轻人群中备受欢迎。只不过随着市场需求增多，有的人买美瞳发现带上后很容易出现干涩等异样感，这都不利于之后的佩戴，对眼球也会造成一定程度的磨损，需要提高警惕，尤其是在购买美瞳方面要多加注意。
其一，看是否有相关证件。根据国家药监局的相关证件表明，生产美瞳的企业是必须要有《医疗器械经营许可证》的，在购买的时候除了要了解企业外，还要看产品是否有此注册证的编号以及生产日期等，而且甚至有的护理产品上面也会附有说明书。想要查询此类信息的话是可以从我国的药品监督管理局网站进行搜索的，千万不能因为市面上那些便宜的美瞳挑花了眼，直接从那里面买，反而会伤害自己的眼睛。
其二，要学会正确佩戴美瞳。有的新手刚一开始是不会带美瞳的，这时候不要盲目往眼睛里面放，一定要掌握正确的操作步骤，尤其是要避免镜片在夹取过程中出现碎裂等问题，而且也要做好手部清洁以及消毒工作。如果每次都没有保障卫生安全或操作安全方法的话，那也很容易导致眼部干涩、结膜炎等病症。
其三，如果发现自己买的美瞳是劣质产品，一定要向相关部门进行举报，这样才能避免更多的人上当受骗，同时也能将自己的损失追回。而生活中常见的美瞳也大多都是色彩缤纷的，除了安全以外，也要挑选合适的直径，平时也要给眼睛休息的时间，避免眼部缺氧，很容易导致眼睛干涩。
美瞳对眼睛有伤害吗？该怎么选？
美瞳对眼睛有伤害危害一:容易引发眼部疾病
美瞳在佩戴时是直接接触眼球，覆盖于角膜之上，如果长时间佩戴，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
伤害二：降低眼部抵抗力
美瞳的佩戴会让角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、眼睛的抵抗力下降。
伤害三：麻痹神经
美瞳镜片长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
伤害四：阻碍角膜正常呼吸
美瞳是彩色隐形眼镜，相比透明镜片，它的透氧性更差，化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎，严重的会导致角膜缺氧变形及眼睛感染造成角膜穿孔等严重的眼睛疾病。
伤害五：劣质的美瞳危害更大
劣质美瞳是将色彩直接涂于镜片表面，长时间佩戴就会出现掉色、染色现象，导致眼部感染，从而出现各种眼部疾病。
美瞳哪个牌子戴着舒服又安全
戴着舒服又安全的美瞳牌子有：安视优、博士伦、海昌、视康、卫康、库博等。
1、安视优
这是隶属于强生的美瞳产品，属于抛弃型隐形眼镜，具有高透氧率的特点，能够使眼睛舒适，并自由呼吸。
2、博士伦
这款美瞳是蕾丝花纹双层设计，能够呈现立体感官，专门为亚洲人设计，符合亚洲人眼睛结构，既舒适又安全，还可以抵御紫外线。
3、海昌
海昌美瞳非常适合都市女性，具有健康、时尚及舒适的特点，可配合彩妆潮流，满足不同的妆容需求。海昌flyone硅水凝胶美瞳就是其中比较受欢迎的一款。这款美瞳是采用了第三代硅水凝胶材质，透氧性是普通美瞳的6倍到7倍，午睡时即使不摘下美瞳眼睛都不会又干又涩，这种差距可见一斑。
4、视康
视康美瞳采取的是三合一色彩技术，颜色包括晴彩灰、晴彩棕、星绽黑等，色彩层次比较丰富，能够使眼睛保持湿润和明亮。
5、卫康
卫康美瞳含有锁色因子夹层，能够锁色，但是不锁氧，可阻隔紫外线对眼睛的伤害，方便拿取和配戴。
6、库博
库博美瞳的色泽很自然，设计贴近角膜，不容易移位，所采用的是水凝胶材料，含水量高达55%，能够避免眼睛干燥。
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