莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。下面，和排行榜大全一起了解一下吧！
安心宁神
安眠，安神养心，对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用。
2、抗心衰
莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效。
3、清心
莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。莲子心还有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
4、去热
莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果，
5、止血
止血主要针对于因血热而引起的出血，像吐血、女性崩漏等症状，可以用莲子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。
6、涩精
服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果。
7、健脑
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
8、降血压
莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用。能扩张外周血管，降低血压。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。
莲子心可以怎么吃
1、开水冲泡
那么这种方法是最简单的就是用来直接开水冲泡，一般在设备中放入5到20粒就可以了，放得太多会使它的味道变得非常的苦，然后再用开水直接冲泡，等待5分钟后，便可以食用了。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
2、莲心粥
就是莲子和粳米一起做，我们需要粳米100克，莲心20克，需要把莲心冲洗干净，之后再放入锅中，倒入一些清水后，把提前冲洗好的100克粳米也放入锅中，把火打开，把莲心和粳米煮烂。等出锅时再加一些冰糖就可使用了。
3、莲心煎药
莲心和其他药物一起配用，可以更好的发挥它的作用和功能。首先是莲子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬药后就可以使用，它主要等功效是清热解毒。下一个方子需要准备莲心五克，夏枯草15克便可以了，同样也是用来煎，之后可以饮用，它主要的疗效是治疗高血压病，还可以治疗头晕目眩等症状。
莲子心的作用与功效 什么是莲子心
1、莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。2、莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
莲心的作用 吃了有什么好处
1、莲心，即莲子心，中药名。为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，止血固精。2、对于患有拉肚子的人，可以适当的服用一些莲子心就可以停止腹泻，并且可以帮助身体快速恢复健康。莲心中富含生物碱，能够有效地降低身体里做血压、血脂。对于三高人群，长期服用莲子心是十分有益处的。
莲芯的功效与作用
莲芯是一种中药材，下面我为大家整理了关于莲芯的功效与作用，感兴趣的快来了解吧。
莲芯的简介莲芯,即莲子心,中药名。为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。《随息居饮食谱》:敛液止汗,清热养神,止血固精。
性味归经
味苦,性寒。归心、肾经。
功效主治
清心安神,交通心肾,涩精止血。用于热入心包,神昏谵语,心肾不交失眠遗精,血热吐血。
各家论述
论莲子心交通心肾吴鞠通:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”(《温病条辨》)
心与玄参心、竹叶卷心等同用,以清心泄热,如《温病条辨》清宫汤;若杂病心阴不足,心火偏盛而心烦不眠,可配麦冬、生地、酸枣仁、柏子仁等养阴清心安神。
用于心火妄动、心肾不交所致遗精、失眠。以莲子心配朱砂同用,以清心安神,交通心肾而涩精。
用于劳心咯血、吐血,同糯米为末服,以清心火,凉血止血,如《续易简方论》莲心散。
此外,近年来临床治疗高血压头重、心烦,常用莲子心煎汤代茶饮。
莲子心茶,是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。
特性
莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效。
莲芯的`功效和作用1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;
2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。
3、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
4、清心除热,主治因温病所致的高热,烦躁不安,神昏谵语等症,可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
5、止血,主治因血热所致的出血,如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症,常配伍生地、茅根、犀角等服用
6、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用
7、能明显抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪,莲芯对心血管系统具有较强的活性,而且擅长清心泻火,除烦消暑,尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。
8、涩精,主治因肾虚所致的滑泄遗精等症,配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
莲芯的副作用从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
莲子心是寒性的,不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。
莲芯市场信息性状鉴别本品为莲子除去子叶的胚,略呈细棒状,绿色,长1～1.5cm,直径约2mm。其中幼叶2枚,莲子心一长一短,卷成箭形,向下反折;胚芽极小,位于两幼叶之间;胚圆柱形,长约1cm,黄白色。质脆,易折断,断面有多数小孔。气无,味极苦。
中药莲子心的作用？
莲子心又称莲子，苦薏，莲心，为莲子果实种仁内的绿色胚芽。莲子心可以直接泡茶饮用，有清心火，安神和保护神经中枢等作用，可用于治疗降血压，降血脂等病症的治疗。莲子心味苦，性寒、无毒，富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱。莲子心主产地在湖南、湖北、福建、江苏、浙江等地。莲子心的功效与作用：
1、美容减肥：莲子心富含丰富的纤维素，能够明显减少身体对食物中胆固醇的吸收，从而
起到瘦身效果，适合想要减肥和美容的女性服用。
2、补肾清心：莲子心归脾、肾、心经。所以具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。
同时，莲子心还能补肾清心，止血固精。若平时有虚烦惊悸、失眠不寐，脾虚泄泻、食欲缺乏、肾虚遗精等症状的人群，可以经常服用莲子心。
3、莲子心富含矿物质和维生素c，同时纤维素和铁质含量都很高，并且含有单宁酸，其中
很多成分都和止血息息相关，适合贫血者泡水饮用。
4、莲子心还具有降压的功效，莲子心含有莲心碱结晶，莲心碱结晶能够对降压起到辅助的作用，高血压患者经常服用莲子心可降血压。
注意事项：
莲子心的功效虽然有很多，但是不适宜所有人群饮用。因为莲子心具有止泻的功效，对于大便干燥的人群来最好不要经常饮用莲子心。莲子心药性寒凉，寒性体质人群不能过度服用。
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