罗汉果和胖大海可以一起泡吗胖大海和罗汉果的区别-排行榜大全

说到清热降火、润嗓利喉的茶，大家一定会想到胖大海，如果出现嗓子干哑的情况，就能用胖大海泡茶喝，和胖大海有相同功效的还有罗汉果，它们泡茶喝都对喉咙有很大的好处。那么，罗汉果和胖大海可以一起泡吗？胖大海和罗汉果有什么区别？

罗汉果和胖大海可以一起泡吗？胖大海和罗汉果的区别(1)

能一起泡吗

罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝。

这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经，大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰，胖大海则更有利于清热利咽。

罗汉果和胖大海区别

罗汉果味甘性凉，不如胖大海凉性大，但是从效果来看，胖大海只适合初期调理咽喉不适，饮用一段时间之后，效果就慢慢停滞了，对于外感引起的嗓子嘶哑，肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助作用，对于烟酒刺激过度引起的声音嘶哑，咳痰症状，胖大海是没有效果的;而罗汉果散热泻火，调理咽喉疼痛，缓解慢性咽炎的效果更显著。

罗汉果的药用功效

罗汉果能清热润肺，滑肠排毒，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘，急性支气管炎，急性扁桃体炎，咽喉上火肿痛，急性胃炎等症;此外，罗汉果由于含有丰富的糖甙，所以可以起到降血糖的作用，能辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果的宜忌人群

罗汉果适宜吸烟人士，教师，用嗓过度人群经常食用，需要护肝，养肺，宿便多的人群，经常熬夜的人群，糖尿病人群也可以多喝;而罗汉果味道太甜易伤脾胃，肠胃不好的人，小孩子最好少喝或不喝，以免造成腹泻问题。

胖大海的药用功效

胖大海善于利咽清喉，清泻肺热，因此对于咽喉肿痛，风热犯肺引起的咳嗽，咯痰，痰黄粘，燥邪伤肺，肺阴不足引起的干咳少痰，无痰等症有治疗功效。此外，胖大海为寒凉药材，归大肠经，所以具有清肠通便的功效，可用于调理因大肠热积导致的便秘，排便不畅等症状。

胖大海的宜忌人群

胖大海肺热咳嗽人群，急性扁桃体炎患者，便秘出血者饮用，但是由于它属寒凉药材，多食用容易损伤阳气，尤其易引起脾胃损伤，所以有脾胃虚寒的人群要慎用;胖大海具有降压作用，盲目服用会导致血压降低，因此低血压人群要慎饮;胖大海含半乳糖，半乳糖乙酸等，摄入过多容易引起血糖升高，所以糖尿病患者不宜饮用，经期女性也要慎用。

注意事项

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻，损伤元气。

2、肺阴虚证

胖大海性偏寒凉，风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，以免加重不适。

3、糖尿病者

胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压者

胖大海有降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

5、经期者

胖大海寒凉，女性经期慎用。

胖大海和什么搭配泡茶喝便秘最好

胖大海甘草茶

取胖大海1-2个，甘草片4-5克放入杯中，然后把他们搅拌均匀，然后冲入适量的沸水，浸泡3-5分钟就可以喝了。你可以根据你自己爱怎么喝来调节你冲泡的次数和放多上胖大海。这个茶可以清热润肺，使我们肌肤更加的白皙，也可以很好的治疗咳嗽，缓解嗓子疼。

麦冬山楂片胖大海茶

可以取适量的麦冬、山楂、胖大海放在杯里，把他们一起搅拌均匀，然后冲入适量的沸水，浸泡3-5分钟以后就可以喝了。这个茶可以很好的帮助我们去火。

胖大海花茶

取1-2根胖大海放入砂锅中，放入500毫升清水，把水煮到沸腾，滚开滚开的，将分开的果皮和果核挑出来，加入适量的蜂蜜，然后把他们均匀的搅拌一下就可以喝了。这个茶可以请宣肺气，清肠通便。

总体来说，胖大海茶具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。可以治疗肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。

罗汉果胖大海金银花菊花一起泡吗罗汉果胖大海金银花菊花同喝可以吗

1、金银花罗汉果菊花茶首先可以清热利咽，这三个药一起泡茶喝是可以的，有利于咽喉的健康。因为本身罗汉果就是清热、润肺、利咽、开音的。金银花和胖大海是偏寒性的，是清热解毒的药物，对于火热引起的咽喉肿痛是很有帮助的。另外，可以缓解便秘，因为罗汉果含有α糖苷酶类似的物质，具有抑制小肠绒毛上皮细胞对于葡萄糖的吸收，同时含有很多的膳食纤维，有增加饱腹感，促进肠蠕动的作用。这三个药都是偏寒的，对于热积便秘有效。

2、可以润肺止咳，金银花、罗汉果和菊花一起泡茶，可以有效改善痰热引起的咳嗽症状。另外重要的功效是清肝明目，菊花是非常好的利肝、清肝、明目的草药，罗汉果和金银花也都是清热的。现代研究三个植物泡在一起，还有很好的减肥、美容养颜、解毒杀菌和提高免疫力的作用，是非常适合一起冲泡的。另外需要提醒的就是这三个药都是寒凉的，对于脾胃虚寒、阳气不足的患者建议不要饮用，一定要咨询医生后再服用。