胃是人体重要的器官之一。俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说，很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的，下面就让我们看看，对于胃不好的人来说，哪几类水果应少吃。
胃不好的人要注意，这3种水果最好不要碰！
1、酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的，比如：杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果虽然是人们夏季时的消暑神器，但是还是应该少吃。大家都知道，我们的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不进食，胃酸就得不到中和。也正是因为这个道理，有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果，那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情，还会损害身体健康。
2、上火水果
大家在日常生活中都会遇到上火的情况，尤其是夏天。上火的主要症状有；牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿，当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺，还吃上火的水果，那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果，而且营养价值也很高，滋补效果很不错。但它们有一个缺点，就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。更为常见的就是芒果和柑橘，这两种水果也需要强烈的光照供应，因此，也属于上火水果。胃不好的人，夏天更要少吃。
3、寒性水果
夏日炎炎，温度也越来越高，这时人们就喜欢吃一些寒性水果。殊不知，对于胃不好的人来说，这真是雪上加霜。人的胃不是不喜寒的。就算是胃好的人，经常吃一些寒性水果，也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃，影响机体正常运行。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓。这些水果的寒性都很重，甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。但这样一来，胃也会受不了。所以对于胃不好的人来说，最好还是吃一些温性的水果。这些水果又可以解寒气，又可以保护肠胃。
综上所述，胃不好的人不仅要配合治疗吃一些相应的药，还要注意夏日爱吃的水果。既不能吃太寒的也不能吃太热的，最好吃温性的水果比较好。
胃不好的人平时应该注意哪些方面？怎样有效的保养胃部？
胃不好的人平时应该注意饮食和保养。
胃不好的人往往是因为饮食错误引起的，尤其是饮食的时间不规律，或者是吃一些辛辣的食物，尤其是经常吃肉，顿顿都必须吃肉而不吃素菜的人而言，胃病是非常容易的。还有就是有的人肯定是喝酒喝的太多，或者是吃比较刺激的食品太多，经常吃雪糕或者是经常吃辣条等等，都是容易得胃病的。所以胃不好的人一定要注意饮食的规律，在早晨，中午，晚饭都要按点儿吃饭，而且一定要吃一些健康的食物。
知道自己胃不好有胃病，那么就吃对胃有好处的，例如说小米粥，不要吃一些过于硬，不好消化的食物。也要减少自己的聚会和酒会，不要逞强。最重要的就是还要保持身体的健康和心情的愉悦，只有这样，我们才能更好的进行下一步的保护胃的工作。
想要有效的保养胃部，可以吃一些保养胃部的药，最好是中药，因为西药肯定是有副作用的。而且吃药的时候一定要吃饱饭。吃自己家里做的饭，不要吃外面的饭，外面的饭可能油水太大，或者是有一些不好的添加剂等等。所以就老老实实的吃家里做好的饭。
现在的人们都比较崇订外卖的生活，但是外卖里的包装塑料袋等等都是有害的，我们大量的吃进胃里，多么可怕。所以也要注意不要点外卖。凡是有胃病的人，一定要在家里吃一些自己亲手做的有利于消化的食物。不要觉得得胃病是一件可大可小的事情，这是非常严重的。所以在不知道自己胃怎样的情况下，一定要去医院检查检查，就要我们的心理态比较踏实，如果查出来胃有些问题，那么我们就要开始注意平时的饮食，保养好自己的胃比什么都重要。
胃不好的人，饮食要注意什么
一不要食用油腻的食物。
二
不要食用辛辣刺激性的食物。
三
不要食用生冷的食物。
少食多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒、浓不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之茶和咖啡，这些可使胃酸增多过去认为牛奶餐可缓冲胃酸，曾经作为一种治疗的方法，但目前认为牛奶的缓冲作用不强，而且，由于其含蛋白质多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白质饮良对消化性溃疡是不适宜的。此外，生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张
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