很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受记者采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
疾病二：影响男性生殖健康。“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，李宏军建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
疾病三：导致脊椎变形，引起背疼。北京医院骨科医生高新生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。
此外，专家还建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨。
二郎腿的由来
诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出：二郎腿"不但川省有此说法，外省也有。这是二郎神的坐姿。鄙人故乡川王庙正殿上所塑二朗神像，以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像，皆如此状。二郎其人，传说是秦时郡守李冰的次子，助其父凿离堆，斩蛟除害，死后封二郎神。
《封神演义》有二郎神杨戬，由传说而小说，更荒诞不经了……二郎神的坐姿绝对不合儒家规矩。所谓跷二郎腿，用专业术语说，应是禹步。
相传禹治洪水，尽力沟洫，十年不入家门，患得偏枯之病(偏瘫)，一腿僵死，成了跛子。少时曾见巫师作法，一脚跳行，一脚跷起，谓之禹步，就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿，右腿架搁左腿之上，也是在摹拟禹。前世纪的八十年代，改塑成立姿，手持锹铲，二郎腿也不见了，神秘之感丧失殆尽。旧塑留着远古神话尾巴，表明我们从何处来，也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工，使二郎腿一词失据，后人难以考索，实在不值。
经常翘二郎腿有什么危害
有多少人一坐下来，右腿就自然搭上左腿，情不自禁跷起二郎腿了？
跷二郎腿这个姿势可以帮助人体调整重心，也能缓解足底肌肉紧张，让人感觉舒适放松。
所以，很多人都不能拒绝跷二郎腿的诱惑。不过，这个姿势看似让人坐得舒服了，其实对健康贻害无穷。
长期跷二郎腿会带来这3大后果！
1.损伤腰椎、脊柱
长期跷二郎腿，会引发骨盆倾斜、高低肩、长短腿等问题。这种姿势还会造成单侧肌肉被过度拉伸，一直维持紧张状态的肌肉会出现疲劳、酸痛等问题。
2.损伤膝关节
跷二郎腿让膝关节长时间保持一种扭曲的状态，这会增加膝关节内部结构的压力，使软骨出现营养障碍、磨损。
本身就有关节疼痛的人更要避免这样弯曲、扭转关节，以免加剧病情。
3.静脉曲张风险增高
跷二郎腿时，跷起来的小腿肚和膝盖后的腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。
因此，能不跷二郎腿就不要跷，实在忍不住，记得提醒自己不要跷太长时间，多起来活动活动，放松一下紧张的肌肉。
长期跷二郎腿对身体会有什么影响？
长期跷二郎腿会危害到我们的脊椎。
经常跷二郎腿可能会引起膝关节疼痛跷二郎腿时，膝关节处于不舒服的状态，会长时间扭曲膝关节，引起关节疼痛，如果有关节疼痛的症状，跷二郎腿会使这种症状更加严重。膝关节疼痛会影响我们的正常生活和日常行走，更不用说进行一些体育锻炼了。时间长了，整个人的健康都会受损。
经常跷二郎腿可能会损伤我们背部和腰部的肌肉，甚至伤害脊柱。虽然人在跷二郎腿的时候感觉轻松舒适，但是却忽略了人在跷二郎腿的时候，身体状态大多是弯腰驼背，这是一种不正确的姿势。经常保持弯腰驼背会对腰椎和背部肌肉造成损伤，甚至对我们最重要的脊柱造成损伤，后果严重。
跷二郎腿会导致血压升高跷二郎腿会使我们腿部的肌肉无法放松，我们的血压和精神也会集中在腿部，这会导致我们腿部的肌肉变形，也会导致血液循环不畅，因此就会出现血压升高的现象。如果不想血糖升高，或者有些人有高血压，千万不要频繁跷二郎腿。
妇科疾病的出现如果女性长时间跷二郎腿，会导致血液循环不畅，进而导致女性腿部温度升高。所以可能会导致一些细菌在他们的私处滋生，对身体影响很大。女性也知道妇科病的一些危害，所以边肖也建议大家要注意。细菌在温暖的环境中非常容易滋生，尤其是一些处于生理期的女生，千万不要跷二郎腿。
会引起腰椎间盘突出双腿交叉时，我们自己笔直的脊柱会弯曲。那么二郎的腿长期蹲着也会导致弯成S型，这样你会觉得你的腰椎很不舒服，对你的脖子也有很大的影响。所以，我们应该保持更舒适健康的坐姿。
经常跷二郎腿会对身体带来哪些潜在的伤害？
现在年轻人，尤其是比较瘦的年轻人，一般在坐下去的时候都会跷个二郎腿，这很可能是受到一些港台电视剧以及一些电影，认为跷着二郎腿坐着的样子比较帅，也比较有型，尤其是一些身材比较苗条的女性，更愿意跷二郎腿，因为这样会让自己的美腿显露出来，让人们看到自己是有一些资本的。
但是你知道吗？经常跷二郎腿会对身体有着很大的伤害，很多人一定认为这种说法有失偏颇，甚至有有那么一点儿夸大其词，但是如果你真的了解到跷二郎腿的危害的话，你就不会再有这样的想法了，下面就给大家介绍一下，跷二郎腿对身体会有哪些潜在的伤害？
腿部变形影响美观我们有没有注意到，很多年轻人在走道的时候有一些O型腿，也就是老百姓所说的那种罗圈腿，或者是发现很瘦的年轻人，在走路的时候腿会打弯儿，其实这就是经常跷二郎腿的一种危害，长期跷二郎腿会使腿型慢慢的发生变化，会让我们的腿型变得不那么直，慢慢的产生弯曲的弧度，腿部变形就会影响我们的整体身体的美观。
使血压升高并且容易患上静脉曲张我相信很多人看到这个标题会感到非常的惊讶，跷二郎腿竟然会使血压升高，我们的腿部也是布满血管的蒸汽石，腿部肌肉处于一个紧张的状态之下，也就会使血管变得狭窄，也就会使血压升高，并且腿部长期得不到放松也会患上静脉曲张，这将会严重危害我们的身体健康，其实保持正确的坐姿，也就能够使我们的血压不升高，也会使患上静脉曲张的概率大大降低，所以还是要注意一下坐着时候的姿势，而不是随意为之。
颈椎疾病，腰椎疾病，大多都是与跷二郎腿有关很多有腰间盘突出的患者很多，有强直性脊柱炎的患者，很多患上颈椎疾病的患者，其实在日常生活中就有跷二郎腿的习惯，我们要了解的是人类的脊柱是直的，而在你坐下跷二郎腿的时候，人类的脊柱就是弯的，甚至会成为S型，长期的使脊柱保持着一个形态就会破坏脊柱与脊柱之间的髓核，髓核一旦破裂就会造成腰间盘突出，而一旦腰椎出现毛病，颈椎也会出现骨质增生，骨刺以及，更严重的颈椎疾病，所以为了使自己的腰椎颈椎能够远离疾病，还是要更改自己跷二郎腿的这个习惯。
相关推荐：
