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老人如何穿衣对健康最有利

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-12 手机版

老年人抵抗力比较低下,所以日常生活要注意细节。尤其是穿衣服,对质地、大小和样式的要求更高了。

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。冬季,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,经冷风一吹,反而容易感冒。

穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差,也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩,引起感冒,有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此,老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季,最好穿保温、透气、防滑的棉鞋,穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节,老年人宜穿轻便布鞋,老年妇女不要穿高跟鞋,以防崴伤。

手脚不便的老人用什么衣服比较有弹性

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。

  老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

  老人穿衣的几个禁忌

  1、忌领口紧

  老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就很费力,如果再加上领口的束缚,心脏的负担就更加重了。

  2、忌领口高

  在人颈部喉头位置的动脉处,有一个压力感受器,叫做颈动脉窦,可以感受压力刺激。如果人的衣领比较高,扭头时就会对颈动脉窦造成压迫。尤其是老年人大多有动脉粥样硬化,颈动脉窦的局部也会硬化,导致颈动脉窦敏感,衣服的高领轻易就会挤压到颈部,造成脑供血不足,甚至发生晕厥。

  3、忌腰口紧

  有些中老年人嫌系腰带麻烦,为了穿脱方便,喜欢选择腰部有松紧带的裤子。不过为了固定裤子,或者防止皮筋过早松懈,商家往往会把松紧带做得很紧,这对中老年人来说,也是不利健康的。有些中老年人的腰围较粗,再加上腰肌劳损、腰椎间盘突出以及骨质增生等毛病,他们的腰部本来就经常疼痛,如果再穿上腰口过紧的裤子,不适感就更强烈了。

  4、忌袜口紧

  为了避免袜子向下滑脱,商家往往会将袜口做得很紧,其实这对中老年人的脚部保健是非常不利的。俗话说“养树护根,养人护脚”,人的全身有206块骨头,而双脚就占52块。此外双脚还有66个关节、40多条肌肉、200多条韧带,支撑着身体的全部重量。过紧的袜口会勒紧脚腕,使心脏有营养的血液不能顺利流到脚上,脚上含废物的血液也不能回流心脏。时间一长便会引起脚胀、腿肿、脚凉、腿脚麻木无力,加速人从腿脚衰老到生命衰老的过程。

  5、忌长期穿保暖内衣

  尽管保暖内衣相对保暖,穿着又贴身,但老年人却不宜长期穿着。由于保暖内衣在两层普通棉织物的中间夹了一层蓬松的化学纤维或超薄薄膜,不但会产生静电,还会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换,使皮肤的水分减少,进而使皮屑增多,人就会有瘙痒的感觉。

老年人如何穿搭,才能让自己看起来更加的年轻?

老年人如何穿搭,才能让自己看起来更加的年轻?

1.优雅魅力,试试黑白。优雅的造型不在于运用了或多或少的时尚元素,而在于更注重整体的贴合和小细节,通过细节的魅力赋予造型高级感。大概没有人能拒绝波点裙优雅的身姿吧。一组造型以黑色为主色调,裙身加入白色圆点后,整体造型看起来既高级又优雅。黑色的显瘦特点是有目共睹的,尤其是加上宽大蓬松的公主裙后,整体造型一定更显年轻,对身材也有显著的装饰作用。

2.鲜艳的颜色更有活力。红色单品很显眼,有活力,但是对肤色很挑剔。鲜红色更适合皮肤白皙的女性。如果对自己的肤色不够自信,可以搭配一条适合自己肤色的围巾,既能保暖,又能增加层次感,衬托肤色的健康。有些老年女性在穿衣搭配上比较保守,总是在自己的舒适区徘徊。其实年龄越大越适合选择鲜艳的颜色。不用担心穿俗气的衣服。只有多尝试,多搭配,才能让自己的形象时尚有趣。亮色单品很难搭配。如果颜色太丰富,会带来耀眼的感觉,没有重点和气质。这时候记得用黑白灰中和,不会错的。最简单方便的方式就是单色设计。不存在搭配问题,简单又有个性。

3.选择有质感的单品。中老年女性不能随便着装。选择一些有质感的单品可以更好的凸显高级造型感。上身穿着这件浅蓝色缎面衬衫和高级面料,自然、舒适、清爽。领口的蝴蝶结背带设计也有很好的减龄效果。下身搭配黑色麂皮高腰裙,高贵典雅。针织短袖是目前非常流行的单品,尤其是中老年女性。如果夏天不想穿太薄,可以选择针织短袖。这款针织短袖,驼色加白色,上身温柔知性,搭配灰色格子九分西装裤灵动利落。

中老年人如何穿衣才更美?

中老年的穿着着实需要多注意,不管几十岁都穿的像50岁的大妈,胡里胡哨的的确难看,还特别喜欢花花绿绿的,本来身材就不够好了,花花绿绿的更凸现劣势,要少用太多艳丽的色彩。

---大妈爱穿的花布衫,即使都是花可以选择精致一些的绣花,在款式上严谨大方。不会搭配,选择套装最方便。

---胖就不要穿修身的白色和亮色,宽大的黑色针织内搭配条纹衬衫,遮肉又得体。选择深色的裤子,看起来不会那么虚胖。鞋子的话也不必要穿细高跟,粗高跟或者隐形内增高也可以。

---太宽松就会显得邋遢,即使是纯色也不例外。内搭修身,外搭宽松,有视觉差。裤子不要选择卡其色,因为卡其色特别显胖。

在没有专业指导建议下,尽量颜色往深处走,一身不超过3个颜色。简单大方是这个年龄段适合的状态。

---牛仔裤是个很好的单品,面料硬,看起来不那么邋遢。搭配简单的T恤和外套即可。

---小脚裤和打底裤不只是年轻人的专利,中老年人一样可以选择,搭配纯色长裙or宽松的披肩,非常优雅的人生状态。

之前也给大家回答过中老年人如何穿搭,但很多女性说是外国的中老年人,没有什么参考性,刚好墨羽看到一本关于中老年人穿衣搭配的日杂,里面的很多穿搭都值得借鉴,下面我们就一起来看下吧。

中老年人穿搭最重要的就是简洁明了,越简单越好,另外衣服的质感也很重要,才能才能更好的凸显岁月所带来的那份沉着稳定的气质美,比如一件纯黑色的大衣搭配灰色阔腿毛呢阔腿裤,搭配小粗跟皮鞋,大方又显气质。

很多中老年人不敢穿颜色鲜艳的衣服,那么基础的大地上则是万能又显高级的配色,黑色的针织连衣裙搭配驼色格纹裤,配上一双棕色裸靴,微微的裙摆开叉设计,增添了一份年轻感。

中老年穿衣搭配应该以简单大气为主,不需要过多的流行元素,偶尔可以添加一些基础又经典的流行元素作为穿搭亮点,达到显年轻的效果,比如这几年流行的木耳领上衣,搭配针织开衫,再搭配一件毛呢裤,时髦保暖又尽显温柔感。

好看的穿搭都是由基础款搭配组成,比如衬衣就是不分年龄的单品,小小的收缩领边衬衣,可以选择黑色、藏青色等深色系,凸显这个年龄段的气质感,下装可以选择搭配毛呢半裙或者格纹裤,冬天冷的时候搭配一件大衣,优雅端庄。

V领元素的单品,既能修饰锁骨又增添穿搭的层次美,比如蓝色V领毛衣,搭配灰色格纹微喇叭裤,简约大气,尽显锁骨的美感,冷的话可以用围巾系上作为点缀。

中老年裤装一般除了烟管裤、阔腿裤,半裙是不错的基础单品,搭配高腰的元素,显高又精神,可以搭配毛衣、也可以是衬衣或者其他上衣,搭配一双平底鞋,舒适休闲又精致大方。

中年人和老年人还是区别很大的。所以中老年人在穿衣搭配这个范畴来说,有点太宽泛。现在四十岁以上才叫中年,60岁以上才是老年。我们今天主要说一说四五十岁女人的穿衣搭配。

现在四十多岁的女人根本看不出来有多大年龄。这个年龄的女人,穿衣的可选范围还是很大的。不管是休闲的,知性的,成熟的,甜美清新的都可以驾驭。象43岁的舒淇赵薇穿的都很 时尚 。三十多能穿的,四十多也能穿。上图是48岁的俞飞鸿。穿白色短性配牛仔鱼尾半身裙。知性大气简洁优雅。

45岁的贝嫂,有儿子成年了。穿浅蓝衬衣配红色阔腿裤, 时尚 干练又显高,气场十足。

47岁的美国第一夫人梅拉尼娅,穿白底红色印花连衣裙配灰色大衣。 时尚 有活力,看不出有一丝一毫的扮嫩迹像。

上图是法国女演员朱丽叶比诺什,穿豆沙红西装配粉红西筒裤,内搭白色印花缎纹衬衣。很好盾,大气知性显年轻。如果你担心粉红裤子太艳丽,可以换成黑裤子。

48岁的李冰冰,白毛诉配拼色半裙,或者蓝色连帽衫配黑色纱裙。 时尚 清新蛮好看的。

所以五十的岁的女人,不要特地去找什么中老年装,你喜欢什么就穿什么吧,只要不是太过夸张的款式,都是可以的。不是到了四五十岁非要穿那种俗气的大妈花花大妈装。

60岁及以上的老人,穿衣以舒适简洁为主。

以上是我的想法,希望能帮到你。

看看65岁的我怎么穿衣吧

要这样穿才有气质。

人上了年纪,很多时候对自己的仪表和着装便没那么讲究了,但也有很多中老年人不服老,希望通过服饰来提升自己的个人气质,消除和年轻人之间的年龄差距。那么,中老年人选择服饰应注重哪些地方,又应该如何搭配?

曾与王俊凯同台热舞!上海第一位拥有美容师执照的男士!这位唱歌、跳舞、主持、模特的四栖艺人竟然已经68岁???跳绳、瑜伽、倒挂样样不落。没错,这位看起来只有30多岁的“老鲜肉”就是胡海!

我保证绝对没有上错照片!没错!胡海爷爷本人就是这么炫酷!潮流! 时尚 !年轻!帅气!

爷爷不仅长得帅,还内涵十足。经常参见时装发布会,业余爱好更是十分丰富。

能做到美貌与才华共存,要说胡海爷爷没有秘籍,连我都不信!

更让人震惊的是,胡海爷爷的才艺也是退休以后才学的,退休前是一本正经做国际贸易!

他一生经历丰富,最爱练瑜伽,还学肚皮舞,令人佩服。年轻时规规矩矩,退休后过得多姿多彩。他说:“每个人最后都会老的,这也没必要回避,但如果觉得自己老了就在等死,开始不想也不去学习,那就真老了。”胡海爷爷退休后一路开挂活成我们理想的样子。只要想绽放,任何年龄都可以是最好的时间!任何年龄都能绽放最美的姿态。

我喜欢日本老人的穿衣风格,素,简单,给人一种典雅,高贵冷艳的气质,现在的国内老人喜欢学欧美老人的穿衣风格,花里胡哨,太俗。

上了年纪穿花没关糸,关健是要适合自己,穿衣服既舒服又不掉档次。

老年人穿衣服主要是生活习惯有人从小就喜欢红花绿叶,个人气志。

女人到中老年有风度的基本条件:高挑、不胖、不驼、皮肤白、静面服饰还要有钱。

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