美国一项研究显示，老年人适量饮酒有助减少罹患腿部动脉疾病的几率。
此项研究报告发表在2008年1月号的《美国流行病学杂志》上。研究人员在对5635名志愿者追踪调查7年半后发现，每周饮酒1次至13次的老年人患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人要低44%。但研究者同时强调，此研究并未将饮酒可能带来的其他不利影响考虑在内。
研究负责人肯尼思-穆卡迈勒说，这一研究结果与适量饮酒可减轻心脏病发病几率的研究结论基本一致，因为这两类病症均“由动脉阻塞引起”。
随着人的年龄增加，腿部动脉血管会逐渐硬化，从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环。久而久之，便会发展成腿部动脉疾病，症状包括腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等。
不过，穆卡迈勒也提醒说，饮酒带来的影响存在个体差异，尤其是对那些经常服用各种药物的老年人，因此最好事先咨询医生。
(实习编辑：朱燕梅)
适量饮酒真的有益健康吗？如何健康的饮酒？
适量饮酒确实能够达到有益健康的目的，但是一定要喝正规厂家所生产的酒。在喝酒的时候千万不要出现狂饮的情况，一定要小酌慢饮，这样才能够体会到酒的美妙。而且在有高血压的情况下千万不要去喝酒，因为一旦选择在这种情况下喝酒的话，很有可能会使自己的身体出现严重的不适。而且想要用酒来养生就应该去喝一些粮食酒，因为这些粮食酒对于人的身体所造成的伤害其实是非常小的，就算是喝醉酒以后，这些粮食酒也并不会让人出现恶心干呕的情况。
其实多喝一些葡萄酒也是有益于身体健康的。因为一些葡萄酒的酒精含量其实是非常低的，而且喝一些葡萄酒也能够起到活化血管的作用。对于一些老年人来说，如果能够适量的喝一些葡萄酒，其实对于身体健康恢复也是有着很大的帮助的。喝酒最害怕的就是贪杯，因为一旦出现喝多的情况的话，必然会给自己的肾脏器官带来极大的负担，因为肾脏器官必须要没日没夜的来分泌身体当中所含的酒精。可以说这也给自己的身体造成了极大的损伤。
而且我们也应该去正规市场购买正规厂家所生产的酒。因为现在有很多的不法商贩随意勾兑酒精冒充好酒，可以说这样的酒反而会给老百姓的身体带来非常大的伤害。而且当我们遇到这样的不法商贩的时候，也一定要向有关部门去举报，因为这些假酒必然会危害所有消费者的权益。而且我们在进行自我酿制葡萄酒的时候，也一定要注意酒精的含量以及是否存在着严重发霉的情况。
虽然少喝一些酒能够达到健康养生的效果，但是老百姓在面对酒的时候其实是非常难以把控自己的。所以只有少喝酒才能够让自己的身体负担降低到最轻的程度。
适量喝酒对身体有什么好处?
适量饮酒预防冠心病饮酒是否能益于身体健康，把握一个适度的量关键。过多饮酒损害肝脏和神经系统，而适量饮酒可预防冠心病，红葡萄酒的预防效果最好。研究表明，与那些绝对禁酒者和饮酒过度者相比，每天适量饮酒的中老年人心脏病的死亡率要低。一部分原因是因为酒可增加对心脏有益的高密度脂蛋白胆固醇的浓度，另一方面，根据一项新的研究表明，适量饮酒可起到血液稀释剂的作用。
华盛顿Georgetown大学医学中心的研究人员发现适量饮酒可减少血小板聚集，从而防止血栓的形成。血栓形成阻塞动脉管，正是引发心脏病发作的诱因。研究人员还发现饮酒防止血栓形成的效果在女性身上表现得更为明显。
众所周知，尽管法国人爱吃高脂肪食物，但法国比美国患心脏病的人数仍要少得多，这项新的研究正好可对此作出相应的解释，这与法国人将红葡萄酒已融入他们的文化之中不着不可分的关系。
推荐每日饮酒量：白酒<100ml；葡萄酒<200ml；啤酒<500ml。
老年人饮酒益处多，每天饮酒多少正合适？
适量饮酒可使全身组织特别是动脉血管平滑肌松弛或扩张，并且能将血液高密度脂蛋白升高，有利于血压下降及保护心肌细胞。 有喝酒爱好的老年人，适当喝点酒，有益于温通血脉、调和气血，是一种美好的生活享受。 适当饮酒，对于心脏病患者而言，有助于血管扩张，使血液加速流入缺氧的心肌和身体其他各部，克服一时呼吸不足的困难。国外学者经过多年的研究表明：老年人适当饮酒能降低冠心病死亡率，以适度饮酒与不饮酒比较，总死亡率为1∶1.33，冠心病死亡率为1:3.13。另外，适量饮酒可使全身组织特别是动脉血管平滑肌松弛或扩张，并且能将血液高密度脂蛋白升高，有利于血压下降及保护心肌细胞。 黄酒：黄酒含有丰富的糖分、甘油、糊精、酯类、氨基酸和维生素等多种营养成分；集饮料、药用、作料于一身，每升发热量1000~2000卡路里，而且多为低分子糖类和以肽、氨基酸的浸出物状态存在，极易为人体吸收，并有镇宁安眠之效。 低度白酒：优质低度白酒刺激性小，醇而不烈。适当饮用能舒筋活血，起到与进行体力活动相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，使胆汁、胆固醇含量减少，对于防止胆结石有帮助。还能消除积累在动脉壁上的有害胆固醇类，起到保护心血管作用。 葡萄酒及其他果酒：酒精为12~24度，主要成分是水、酒精、醇类、酸和酸性盐、糖、鞣酸、蛋白质、果胶等。饮用葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。山楂酒具有开 胃止痛、消食化积、治痢止泻、镇痛收敛、调经化淤、活血止血、软化血管、降脂降压等功效，老年人也可饮用。 加入中草药材酿制的保健滋补酒及药用酒：如人参酒能补中益气、开胃健脾；枸杞酒能补肾益精、润肺明目；五加皮酒能除风湿、壮筋骨…… 因此，一些研究者认为，老年人适量喝点酒是有益身体保健的。但饮用时一定要适量，每天以50克左右为宜，特别是药用酒应遵医嘱。肝炎病患者及饮酒过敏者，则应禁用酒类。相关推荐：
