据美国纽约州心理研究所的最近报告，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小，而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会成为“高”人。 这项报告是由儿童(儿童食品)心理学家丹尼尔·派思和他的同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究而提出的。
感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米，并且有两倍以上的可能性不会成为身高1.57米以上女性(女性食品)。 由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小，因此心理学家猜测情绪很可能抑制了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。
在以往的研究中，心理学家已经发现，在成人中有心理恐慌症状的病人会与其体内控制身高的荷尔蒙分泌的不正常现象有关。更令人惊奇的是，这项研究还发现紧张情绪似乎不会造成男孩子身材矮小。这很可能与男女孩子面对压力(压力食品)的生理反应不同有关。
心理学家说：比起男孩子来，女孩子往往处于长期甚至经年的紧张焦虑情绪下。 这项研究表明：两种紧张焦虑情绪与身高成长有直接关系。一种被称为“分离紧张感”，指的是一些女孩子恐慌于与父母分离，这种恐惧严重到使她们经常称病在家而不愿去学校，也有的表现为不肯与父母分睡在不同房间。
而在美国即使是婴儿都往往独睡一室。另一种则是“长期的紧张焦虑者”，一般表现为性情胆怯，缺乏自信，害怕别的孩子会不喜欢她，不断地担心自己做事不如别的孩子好等不健康(健康食品)心理现象。心理学家派思说至少5%的美国女孩受害于这种影响身高的紧张焦虑的心理障碍。
他认为家长在发现孩子易有紧张焦虑的倾向后，应该寻求专家帮助，而不应只认为是小事一件，过了这个年龄就好了等等。家长们应该了解7岁以后的女孩子应已有许多担心的事：父母的关系、家庭经济、自己的容貌、言谈举止等等。说到底，身材矮小本身就不会使一个女孩子快乐地与同学相处。
(实习编辑：朱燕梅)
50岁的女人情绪不稳定
俗话说：“女人四十不学艺，五十知天命”。女人在50岁之后，各个方面的能力都开始走下坡路。这时候的女人情绪容易出现波动，动不动就容易发脾气。其实在生活中，我们要学会调节自己的情绪，不能让自己总是处于一个比较烦躁焦虑，比较敏感多疑的状态，只有保持一个良好的心态才能更好面对生活中的每一个问题，让自己更加成熟起来。所以我们要学会调节自己情绪不稳定的问题。只有这样我们才能更好地面对生活中需要解决的问题。1、适当地给自己进行放松
人到中年之后，心理上的负担就会变得很重。很多女人对于工作都比较忙，每天忙忙碌碌，却从来没有真正的放松过。总是对自己的生活抱着不放。总是让自己处于一个比较焦虑紧张的状态中。其实如果女人们想要缓解自己情绪不稳定的情况，就一定要学会给自己进行放松。适当去休息一下自己的身体就可以了。
2、不要让自己过于依赖家人
现在的生活压力越来越大，每个人都在为自己的人生奋斗。家人们都在为了自己工作忙碌。有时候女人们因为家庭的压力没有办法去休息一下。所以这时候如果他们需要陪伴的话，那么不妨让他们帮忙。如果他们不想自己辛苦还帮不上忙的话，那么就应该告诉自己多陪自己一下就好了。
3、保持良好的心态
如果你是一个50岁的女人，可能不知道该如何控制自己的情绪了。这时候这个时候你应该多向他人请教，寻找自己的一些方法来调节自己的情绪。这个时候你要学会自己的心态了。其实当你在生气烦躁的时候对别人说一些比较难听的话时。首先自己要学会冷静下来想一想为什么会这样。其次要学会控制自己说一些话。
16岁女生，经常紧张焦虑，自身调节过但效果不好，哪些副作用不大的药物可以缓解呢？
我的建议：【不要一直去想，做什么事都投入其中，不要为了“治病”而做，只是单纯的做某件事！(例如，听音乐，只是因为单纯的喜欢并投入，其他什么都不去想)】不管是想自己的精神焦虑，还是想使用什么方法不使自己精神焦虑紧张，不要把“它”想的更严重，不去特别注意关注自己的焦虑应该可以慢慢缓解的！你越是注意着急，情况反而会严重！【是药三分毒】！！！还是尽量不要使用药物的好！
你精神焦虑紧张，使用的无非是镇定剂或安神类的药物，这类药物也是不能长期使用的，因为不管使用什么药物都存在“成瘾性”、“耐药性”，服用一段时间才能后，除非加大剂量，一般不会有什么效果滴！如果你大剂量长时间服用有可能会产生很难根除的精神疾病！
希望可以帮助到你，提前祝你新年快乐！开心健康！
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